资源简介

攀爬肋木架
年级??二年级??
教学内容
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跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落地
攀爬：攀爬肋木架
场地器材
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大操场
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教学目标
1、通过教学使60%以上的学生掌握动作要领；
2、通过自主练习发展学生身体的协调；
3、培养学生在学习中与他人合作探究，共同完成学习任务的习惯。
重点难点
有力的起跳和双腿屈膝向前上方提起
课的内容
教师主导
学生活动
组织形式及要求
次数
时间
一、开始部分
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1、宣布上课
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2、师生问好
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3、宣布上课内容及要求
4、安排见习生
5、练习队列队形
6、慢跑一圈
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7、做几节关节活动的操：肩关节、腰关节、膝关节、手腕踝关节
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1、老师向学生问好
2、宣布上课内容及要求
3、安排见习生
4、跑步走、立定
5、带领喊口令
6、带领组织学生一起喊口令
7、学生听口令跟随教师练习
8、示范要到位
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1、学生向老师问好
2、认真听讲
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3、练习队列队形
4、积极参与
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认真跟随教师练习，做好每节操，使身体的各个关节充分活开来
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学生：?
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要求：学生在课上能认真
充满自信精神好.
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队列：体操队形
要求：活动开，防止受伤
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课的内容
教师主导
学生活动
组织形式及要求
次数
时间
二、基本部分
跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落地
面对垫子，跑几步用一脚蹬地起跳，两腿屈膝向前上方提起，双脚落垫
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三、结束部分
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攀爬：攀爬肋木架
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拉伸小结
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1、原地示范，组织练习
2、原地走3-5步，做完整动作
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3、助跑做完整动作
4、表扬表现突出的学生
5、强调动作要领，再练习
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1、让学生在肋木上随意攀爬
2、教师示范徒手同侧手脚、异侧手脚攀爬
3、学生模仿练习
4、做相隔1-2跟横木的攀登肋木练习
5、总结学生表现
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6、肌肉拉伸
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1、观察，练习
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2、原地练习，注意同学间距离注意安全
3、助跑做动作
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4、注意动作要领，再练习
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1、随意攀爬，注意安全
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2、观察教师动作，体会动作并原地模仿
3、模仿攀爬
4、大胆尝试，注意动作要领及安全
5、听教师点评
7、调整呼吸，放松身心
8、总结整节课学生表现
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要求：认真练习，互相纠正错误动作
队形:一路纵队
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要求：注意力集中，全身放松
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课后
反思
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