资源简介

小学体育水平一《跳单双圈》教案
班级?
二年级
人数
??20人
教师
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教学目标
1、通过本课的学习，使每个学生都能参与到运动中来并养成锻炼身体的习惯。
2、通过跳单双圈的学习，体会跳跃的节奏与方法，发展学生的跳跃能力，提高腿部力量。
3、培养学生团结协作的精神和集体主义感
教学内容
1、跳单双圈
2、游戏?：接力跑
教学重难点
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动作连贯、轻巧、有弹性
器材
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?????呼啦圈?
课的部分
课的内容
教与学的过程
组织与要求
时间
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准
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备
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部
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分
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基
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本
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结
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束
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部
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一、课堂常规
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1、体委整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
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二、准备活动
??1、队列队形
??2、螺旋跑
??3、关节活动操
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三、跳单、双圈
单脚跳：
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左（右）腿屈膝轻提起，
右（左）前脚掌蹬地起跳，右（左）腿轻收微上提，落地时前脚掌缓冲落。
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双脚跳：
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上体直立，两脚稍分开。起跳时，两臂向前摆，同时两脚用力蹬地迅速向前跳出，双脚同时脚前掌着地，并两腿自然
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四、游戏：接力赛
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五、放松
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六、小结
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1、二列横队集合，精神饱满
2、明白本课的任务
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3、教师口令智慧学生队列队形联系
4、师生螺旋跑
师生活动各关节
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1、教师讲解示范动作方法和要求。
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2、组织学生练习单双脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。
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3、组织学生分组进行单、双脚跳练习。
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4、教师巡视、指导帮助学生改进动作。
5、组织学生进行跳单双圈接力比赛。
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1、教师讲解游戏方法与规则。
2、分小组进行比赛。
3、宣布比赛成绩并小结
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1、简单的放松舞蹈
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2、教师小结
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3、收器材师生再见
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组织队形
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▲（图1）
要求：静、齐、快
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要求：动作到位、注意安全
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要求：遵守游戏规则、注意安全
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