资源简介

课题： 投掷
学情分析
教学
目标
通过纸飞机的练习使学生体验肩上屈肘、肘关节向前的投掷动作方法，发展学生的投掷能力。　2通过游戏，激发学生的练习兴趣，巩固肩上屈肘投掷动作技术。
3.通过本课培养学生团结协作的集体主义精神和竞争意识。
重点
难点
重点：肩上屈肘。
难点：投掷的出手角度和出手速度。
场地器材
沙包 桶 纸飞机
教学
过程
教学内容
教?师?活?动
学?生?活?动
次数
时
间
上
课
礼
一、课堂常规
1.上课礼
2.队列队形
3.宣布本次课的内容和任务。
组织学生整队检查常规。
2.宣布本科的内
容及要求。
3.强调安全
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
△
进行整队，师生问好。
2. 明确学习内容及要求。
1
5分钟
活
跃
身
心
阶
段
一．热身跑
韵律操
1.单行、中速
2.沿着篮球场的边、中、端线进行反应跑
3行进间保持较好的间距与良好的组织纪律。

1.跑的时候注意间距。
2.注意模仿老师的动作。
3.注意音乐的节拍。
4.动作舒展、优美、协调。
1
5分钟
掌
握
技
能
阶
段
一．投掷纸飞机
1、掷纸飞机
2、采用投掷的动作掷纸飞机
重点：肩上屈肘
难点：出手的角度
由每人带一架纸飞机入场，听到老师的试飞口令后，可自行掷飞机，必须远离棚区和栏杆区。
2.用什么样的姿势将掷飞机飞得久或远？
3.教师将掷飞机引导在肩上屈肘掷。
认真听讲，仔细观察。
认真思考老师的问题。
3.学生自由地掷纸飞机。
4.注意投掷的重点和难点。
5-6
20
自
主
学
练
阶
段
二．掷沙包
1、全班按男女自由组合成8个小组5人一组，每小组设组长一名。每两小组为一大组。
2、A、C组进行掷准，B、D组进行掷远。在组长的组织下进行投沙包和捡沙包，听到老师哨声后互换。
3、严格按照投掷的动作进行掷远和掷准。
4、在练习中如掷远的同学将沙包投入到桶中算入掷准组沙包统计内。
5、选最好的一组进行表演赛。
1.遵守游戏规则。
2.注意安全。
5-6
10分钟
拓
展
提
升
阶
段
游戏：
穿越火力线
1.全班分男、女两组各站一个指定的线上（如下图）。
2.每组设裁判一人，被砸中的同学退出队列，同学之间可互相监督。
3.比比哪组剩下的人多。
1.遵守游戏规则。
2.注意安全。


3-4
15分钟
下
课
礼
1.放松活动《多啦A梦》
2.小结本课内容。
3..下课礼。
1.跟随音乐一起跳《哆啦A梦》的舞蹈。
2.要求学生在快乐的气氛中，轻松地练习。
3.小结本科内容。
4.以表扬为主。
积极参与
对本课做个交流总结。
师生再见。
1
5分钟
教学
效果
自评
1. 内蕴效果（体质监测）：
预负荷_______________ 练习密度________________
心 率_______________ 最高心率________________ 平均心率__________________
2. 外显效果：
出汗（运动容量充足）_________________ 欢笑（游戏设计有趣）_______ _________
安全（组织安全规范）_________________ 技能（掌握基本技能）________ ________
教学
反思

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