资源简介

体育融合课---“器字型”SPARK综合练习教案
班级
二年级年级（水平二）
第15周
场地器材
操场
雪糕桶16个
人数
40
男
第（1）次课
女
教学目标
群体目标：
通过体育游戏和spark综合练习，激发学生积极参与体育运动，提高学生对体育课堂的兴趣。
使全部学生能锻炼身体素质，提高运动能力。
结合“捕鱼”的游戏，发展学生的速度，灵敏等素质，让学生体验团体合作，增进学生合作意识和团队精神。
个别（小明 化名）辅导目标 ：
通过体育游戏和spark综合练习，调动小明对体育课堂的兴趣。
锻炼身体素质，增强运动能力。
结合“捕鱼”的游戏，让小明体验团体合作的精神。
教学内容
主要内容：spark综合练习
辅助内容：捕鱼游戏
重点难点
重点：spark课程强调活动和练习。要求学生通过各种练习，使身体切实体验运动要点。
难点：对身体素质要求较高，个别学生由于体力耐力不足，导致动作完成质量不高。
顺序
时间
达成目标
教学内容
教学组织与方法
强度
教师组织
学生学习
准
备
部
分
基
本
8分钟
10分钟
检查全班情况
树立安全意识
明确学习任务
活跃心肺功能
拉伸肌肉韧带
让学生提高心率，进入运动状态
集中精神投放在课堂之上
让学生体会团体合作的精神
一、课堂常规：
队形队列
练习：
徒手热身操
原地高抬腿
二、游戏：捕鱼
在场地上划出一定范围作为“池塘”，从学生中选出4~6人作为渔网，其余同学作为“鱼”
“渔网”在“池塘”手拉手围捕其他“鱼”
“鱼”被抓后加入渔网继续围捕其他“鱼”直到全部被抓。
师生问好
检查学生情况，若有见习生另外安排。
宣讲课堂学习内容及全课流程
4. 调动学生进行专项拉伸运动并进行原地高抬腿热身运动
调动队伍，划定范围，讲解游戏规则
指导学生完成游戏
集合小结
体育委员课前集合
清点人数并报告全班情况
了解课堂内容
在指引下进行热身运动及专项拉伸练习
队形：＋为学生，△老师
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
△
在老师的讲解下了解游戏规则
团结合作完成游戏，通过游戏充分活动开身体
迅速集合，听取学习小结
低
中
部
分
结
束
部
分
18分钟
4分钟
大部分学生掌握简单素质练习
发展学生的全身综合素质
调动学生积极性
充分放松，拉伸肌肉韧带，为后续课堂做准备
发展学生身体协调性、柔韧性。
总结课堂表现，对表现良好的学生进行表扬，调动学生积极性，为下次课做铺垫。
三、“器字型”SPARK综合练习
方法：
在场地四角分别画出四块正方形。然后将学生分成人数相近的四部分置于正方形内。
在正方形内群体学生完成一组不同内容的素质练习（开合跳30个、箭步蹲跳30个、蝶式深蹲跳30个、立卧撑20个、俯身登山20个、原地摆臂30次、平板支撑20秒、原地高抬腿30秒）；个别辅导学生完成一组不同内容的素质练习（头顶击掌跳20下、前后弓步交替20个、青蛙蹲20个、纵跳20个、俯身登山10个、原地摆臂
30次、四点爬姿20秒、原地抬脚30秒）
完成一组练习后，学生用（单脚跳、弓步走、交叉步、快速跑）其中一种方法顺时针移动到下一个正方形。
四、放松、总结
专项拉伸运动
总结课堂表现
示范讲解动作及其要领
宣讲练习方法
组织队伍进行练习
适当时机利用口哨节奏调动学生动作节奏
巡回指导，及时纠正错误动作和表扬表现良好的学生
集合小结
组织并带领学生做专项拉伸运动
集合，对课堂做总结
宣讲下次课内容
组织学生收拾器材
师生道谢
看、听动作示范讲解
听从教师组织，有序、自主地进行练习
听哨声节奏控制动作速度
迅速集合，听取学习小结
队形，＋为学生，△老师）
＋＋＋＋ ＋＋＋＋
＋＋＋＋ ＋＋＋＋
＋＋ ＋＋
△

＋＋ ＋＋
＋＋＋＋ ＋＋＋＋
＋＋＋＋ ＋＋＋＋
认真完成专项拉伸运动
迅速集合，听取课堂总结
按安排收拾器材
师生道谢
高
低
运动负荷预计
（运动负荷图）
预计负荷指标
平均心率：135
练习密度：70%
强度指数：1.6-1.7
课后小结

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