资源简介

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教
材
武术抱拳礼、马步冲拳和马步击掌
教
学
目
标
1、通过教学使学生初步了解武术礼仪并掌握马步冲拳和马步击掌的基本要领
2、发展学生肌肉力量和身体的协调、柔韧、灵敏等身体素质
3、激发学生兴趣，鼓励学生自主创新，发挥想象力和创造力，培养勇于竞争和团结协作的精神，培养以礼待人的习惯
教学重点
马步平稳，冲拳有力，击掌的掌型立起来
教学难点
分组创编动作和队形编排
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
开
始
准
备
部
分
课
堂
常
规
准
备
活
动
1、教师检查常规
2、师生问好
3、宣布本课内容与目标
4、安排见习生和安全教育
1、游戏：看谁反应快
2、蛇形跑
10
集合做到快静齐
听教师口令做出相应动作
积极参与热身游戏，为基本部分的学习做好身体和心理上的准备，避免伤害
遵守游戏规则，积极参与，注意安全
1次
基
本
部
分
抱
拳
礼
设置问题导入武术这项体育运动
教师讲解抱拳礼的动作方法和意义，并作完整动作示范
教师组织学生学习，表扬优秀学生，指出错误动作并做个别指导
6
结合教师的讲解示范，整体练习
注意身体姿态，抬头挺胸背伸直，眼睛平视前方
动作干净有力
3次
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
基
本
部
分
马
步
冲
拳
与
马
步
击
掌
教师讲解示范马步冲拳和马步击掌的动作，并作完整示范
分解马步动作，并作完整示范
表扬和鼓励学生，纠正学生错误动作，个别指导
分解冲拳和击掌动作，并做完整示范
巡回指导，纠正错误动作，表扬和鼓励优秀学生
马步冲拳和马步击掌的完整练习
分组编排队形，改编动作，教师巡回指导，给予帮助
优秀队伍展示，教师与学生一起点评
20
认真看老师的示范动作
听教师口令完成练习，提出问题
在规定时间内分组练习，编排动作与队形，发挥团体的力量，合作创新
分组展示，观看队伍保持安静，注意礼仪
小组互相评价，共同进步
若干次
结
束
部
分
结
束
放
松
集合整队
放松活动
课堂小结
宣布下课
4
集合快静齐
积极放松身体
师生再见
排队回教室
1次
实
施
情
况
记
载
班级
预计
负荷
练习密度：28%
平均心率：120次/分
日期
场
地
器
材
操场

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