资源简介

长短绳组合跳法
课的设计说明：
一、指导思想
新《体育与健康课程标准》的实施，教师首先要转变传统的教学观念，以学生为本、以学生的身心健康发展为本课设计教学。本课的主要内容是长短绳的结合跳法、和学生相互协作的游戏。本课以新《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想为出发点，所选择的内容都能让学生“老师的引导下探索出长短绳的组合跳法”，培养学生不断探究的精神，提高学生练习的兴趣；让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而亲身体验运动所带来的快乐。
二、课的构思
本课用跳绳贯穿课的始终，使整堂课结构完整、衔接紧凑、过渡自然。导入新课阶段，应用传统的队列，使学生明白课堂纪律的重要性，为整堂课的顺利进行做好铺垫。激发阶段，学生利用跳绳在音乐的伴奏下进行拉伸练习做好热身活动。学习阶段，从简单复习跳单绳开始，让学生充分展示自我。两人一组跳绳体现配合的同时，还集合大家的智慧解决如何顺利参进绳这一难题。有两人配合到五人配合更是体现互帮互助的重要性，通过大胆的尝试，在同伴的鼓励下能顺利的再长绳内跳短绳。在学习阶段，所有学生对节奏的掌握是本次课的重难点。老师采用学生耳熟能详的童谣《编花篮》来引导学生掌握节奏。通过两人三足跑接力比赛，活跃课堂气氛。根据“水平三”学生的心理特征----争强好胜，以及自身的运动能力，在游戏的设计上充分考虑了团结协作的因素，因此要求学生在游戏比赛中相互协调配合，在游戏过程中相互配合，培养学生的团队精神。另外，整堂课都在明快的音乐伴奏下进行，使课堂增添了不少轻松的气氛。
年级
六
人数
54
课时
授课时间
40分钟
教学
内容
1、花样跳长绳
2、游戏：两人三足
课的
任务
1、通过学习使90%以上的学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。
2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。
3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。
4、培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
重点难点
用不同的方法跳长绳，并找准进绳的时机。
身体的协调配合，与同伴保持节奏一致。
结构
教学内容
组织、教法和要求
次数
强
度
时
间
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体委整队，报告人数
2、师生互相问好
3、检查服装，安排见习生
4、教师宣布本课任务
5、练习队列队形
二.准备活动
1、热身慢跑
2、2分钟跳双人绳
三、复习跳集体绳
8人一组复习集体长绳。
组织：
??????? 四列横队成体操队型
教法：
1、体育委员整队，检查人数，向教师汇报。
2.向教师问好，认真听课的要求。
组织：四列横队成体操队型
?
教法：
教师知道学生在音乐伴奏下完成
要求：控制活动范围，注意周围学生的安全。
组织：以老师为中心成五角形站位
教法：学生分组练习，
要求：
学生控制好前后进绳时间，保证中间不摇空绳。
弱
中
中
2
6
2
结构
教学内容
组织、教法及要求
次数
强
度
时
间
基
本
部
分
四学习三角绳。
五、学习其他花样的跳法。
十字绳
绳中绳
彩虹绳
六、游戏：两人三足
游戏方法：
组织：同上
教法：
1、观看视频，重点观察摇绳方向和进绳时机
2、统一节奏，摇绳练习
3、以小队为单位练习
4、配上童谣练习并比赛。
组织：同上
教法：1、通过观看视频学习其他花样跳绳的方法。
2、边观看边思考老师提出的问题。
3、分小组自选花样练习。
4、教师巡视，及时评价。
5、分组展示，小组间互教互学。
组织：
○○○○○ ○○○○○
●●●●● ●●●●●
教法：教师讲解游戏方法与规则。
自由练习后，展开男女对抗赛。
要求：学生遵守规则，练习时要呼喊口号。
强
强
中
8
12
5
结束
部分
七、舞蹈放松。
八、课堂小结
九、收拾器材下课
组织：以老师为中心两个圆形。
教法：教师带领学生，在音乐的伴奏下进行拉伸放松。
要求：跟音乐节奏，动作舒展大方。
弱
4
1
器材
准备
长绳20根。
运
动
量
预
计
200
180
160
140
120
100
80
密度预计
0` 5` 10` 15` 20` 25`30` 35` 40` 45` 50`
教
学
后
记

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