资源简介

跨越式跳高教案??
教学
内容
1.跨越式跳高过杆技术
2.游戏“时代列车”
教学对象
六年级
学校
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学生人数
31
执教
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教
学
目
标
知识目标：初步掌握跨越式跳高过杆的基本动作，合理的进行身体练习。
能力目标：使学生具有一定的跳跃能力，发展学生的弹跳能力，提高实际运用能力。
情感目标：建立和谐的人际关系，培养学生热爱体育的情感，树立集体意识和合作精神。
重点
难点
重点：起跳腿与摆动腿依次过杆?????????????????????????
难点：跨越式跳高过杆技术的适宜幅度
教学过程
学练内容
教师活动
学生活动
组织形式
运动负荷
练习效果检测
导
入
新
课
阶
段
课堂常规
1.教师观察
整队情况
2.听体委报告
3.向学生问好
4.宣布内容
提出要求、加强安全教育
1.体委整队检查服装人数
2.向老师报告
3.向老师问好
4.认真听讲
记住要求落实到行动
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▲
小
1. 尊师懂礼
2. 关系融洽
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激
发
兴
趣
阶
段
1. 热身游戏“快快跳起”
2.专项柔韧性练习
正踢腿
侧踢腿
3.摆腿练习
原地摆腿
起跳摆腿
★介绍游戏方法、规则
★要求:按规则进行游戏
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★口令指挥
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★要求：
腿要摆直
动作整齐
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◆主动跟随
积极模仿练习
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◆认真听讲
记住要求
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◆练习认真积极跳动
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全班围绕成四个圆圈练习
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中
1. 积极参与游戏，气氛活跃，充分做好热身准备，发展弹跳能力、应变能力。
2.踢腿练习，发展学生柔韧素质。
3.摆腿练习，为过杆动作技能教学做好铺垫。
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技
能
学
练
阶
段
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技
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能
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学
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练
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阶
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段
1.由前面的情境游戏导入课题
2.讲解示范
3.总结动作口诀，学生诵读
4.模仿体验练习：
（橡皮筋）（40～60cm）
（1）原地两腿依次过杆练习（2）跳起两腿依次过杆练习（3）2～3步助跑跨过橡皮筋练习
（4）连续跨越皮筋练习
（5）2～3步助跑跨越橡皮筋练习
（6）“看谁跳得高”比赛（7）分组展示、点评
5.游戏
“时代列车”
★语言引导
鼓励尝试
注意安全
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★引出主题
传授知识
★提示学生带着问题观察、思考
★ 介绍练习内容
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★练习要求（分层次）：
动作正确连贯
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★组织分组
指导练习、巡视纠错，重点在弱组
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★语言激励
调动学生积极性
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★组织学生分组展示
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★ 师生共同点评总结归纳
★介绍方法
??提出要求
（规则、安全）
★组织分组
激励思维
★巡视指导、语言鼓励
◆发挥想象
大胆创新
勇于突破
◆认真听讲了解相关知识
◆诵读的同时记动作口诀
◆认真观看
积极思考
◆认真听讲
明确要求
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◆体会两腿依次过杆
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◆积极体验
节奏补偿
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◆合作学习
活泼有序
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◆积极展示
掌声鼓励
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◆自我评价是否达到预计目标
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◆认真听取老师总结
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◆认真听讲
记住要求
◆积极主动
参与游戏
◆分组练习
??补偿体能
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中
1.通过前面的游戏情境导入课题，让学生利用已有的生活经验和基础，创造性地进行学习。
2.通过示范讲解、动作口诀诵读，形成正确的动作表象。
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2.通过连续跨越练习，有针对性的进行技能补偿，最终形成正确的跨越式跳高动作。
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3. 通过不断重复练习进行动作技能补偿，掌握正确的过杆技术，获得成功体验。
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4.通过游戏“时代列车”连续的、反复的练习，发展学生的跳跃能力，进行体能补偿，从而促使学生顺利完成跳高动作。
放
松
评
价
阶
段
1. 静力性牵拉放松练习
2.集中小结
3.归还器材，师生再见
★配合音乐，带学生牵拉放松
★师生共同总结本课情况
◆和教师一起进行放松练习
◆认真听讲
参与评价
◆找出差距
??共同提高
围绕同心圆站立
小
通过静态牵拉放松练习，增加肌肉的柔韧性、协调性，增大关节运动幅度，同时身心得到恢复和放松。
预计效果
全课练习密度：
全课平均心率：
技术教学效果预设：
场地器材准备
跨栏架8个；跳高架2副；竹竿2根：跳高垫4个

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