资源简介

跳绳-双摇跳教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生感受到我运动，我健康，我快乐运动宗旨。
二、教材分析
本课的教学内容是跳绳教材中的双摇跳，跳绳技术教学是小学阶段《体育与健康》的主要教学内容，也是我们中招体考的必考项目，同时也是我们北碚区体育质量抽测的重要组成部分。小学五、六年级的跳绳教材在水平二学习基础上增加了变化，难度增大，锻炼身体效果也更好。学习跳绳还能有效发展灵敏、协调、耐力等身体素质，并且跳绳具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。
三、学情分析
本次授课的对象是六年级3班的学生，总共有四十人，学生已经具有一定的体育活动能力和认知水平，本节课主要是在学习了正摇连续快速跳的基础上学习的，是为学习双摇跳打下了基础，但是这一阶段的学生，受生长发育的影响，在个体的体能和心理方面存在着显著的差异，因此，在双摇跳的学练过程中，3班学生掌握动作的能力存在着明显的差别，这样，就要求我们对那部分技术基础差，自信心不足的同学，给予特别的关注。
四、教学目标
1、知识与技能：能清晰的认识双摇跳，了解其锻炼价值的重要性且掌握该技能。
2、过程与方法：掌握双摇跳的同时并能将跳绳作为健身手段，进行自主锻炼，增强腿部、肩带力量，发展灵敏、协调、耐力等身体素质，且掌握有一定难度的双摇跳的学习方法。
3、情感态度价值观：在学练过程中相互学练，团结协作的精神及认真学习、刻苦锻炼的作风。
五、教学重点、难点
重点：跳跃有高度，摇绳快速、有节奏。
难点：摇绳与跳跃动作的协调配合
六、动作要点：跳得高，摇得快，落地起跳给自己第二次机会。
七、主要教学方法
教法：直观教学法、分解示范法、语言鼓励法、讲解法、讨论法、问答法等
学法：探究法、模仿法、反复练习法、合作法等
教案
教师： 教学时间 2017年5月
教学内容
（水平三）
正摇跳短绳――正摇双摇跳
游戏：摇跑接力
教学目标
1、能清晰的认识双摇跳，了解其锻炼价值的重要性且掌握该技能。
2、掌握双摇跳的同时并能将跳绳作为健身手段，进行自主锻炼，增强腿部、肩带力量，发展灵敏、协调、耐力等身体素质，且掌握有一定难度的双摇跳的学习方法。
3、在学练过程中相互学练，团结协作的精神及认真学习、刻苦锻炼的作风。
程序时间
教学内容、要求
及设计意图
教师活动
学生活动
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、专项游戏《摇跑接力》
设计意图：
1、训练课堂常规
2、让学生做好充分的准备活动，避免运动损伤。
组织形式：
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1、师生问好；
2、教师宣布课堂内容、明确要求；
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、教师讲解游戏方法且示范。
2、分组游戏
3、简单小结
1、学生站四列横队；
2、学生认真听讲，注意观察；
3、听从指挥注意力集中；
4、积极加入游戏
5、学生充分活动各关节。
基
本
部
分
复习正摇短绳
二学习双摇跳绳1、双摇跳体验
2、启发体验
要求：
1、学生积极参与
2、掌握正摇双摇跳跳法：
设计意图：
1、使学生掌握正摇双摇跳基本方法、动作要领
2、发展学生的跳跃能力
教学组织图：
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1、组织学生调整绳、跳的方法梳理
2、发令复习30秒
1、教师展示、简单阐述
2、小组体验双摇跳
3、教师询问学生在双摇跳中有什么难题
4、教师来解答问题，同时征询优生的意见，让孩子感受到老师对他的认可，他们是课堂的主体。引导学生多观察、多分析、多思考、多交流、多实践。
5、对双摇跳绳这个技术动作进行全面的讲解示范。要求学生模仿学练。
6、多次反复练习。
7、优生展示。
1、教师示范动作并讲解动作方法及要求：
两手持绳端，绳从背后向前摇动，当两脚并脚高跳起时，双手快速抖动摇绳，使绳子在脚下通过两次落地。
2、学生练习中巡视及个别指导。
1、学生认真看教师示范、听教师讲解；
2、学生根据教师的讲解和示范练习正摇双摇跳跳方法；
3各组学生在原地进行跳绳练习（散点练习）；
4、个别学生演示表演；
三、游戏：摇跑接力
要求：
1、学生积极参与
2、在在游戏的规则下，能灵活运用各种方法，战胜对手
设计意图：
1、提高学生对跳绳单元的兴趣，提高学生锻炼的积极性。
2、发展学生上肢力量。
3、培养学生的竞争意识。
教学组织图：
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教师讲解游戏规则：
1）根据老师的讲解和示范规则。
2）开始游戏
1、学生根据教师的讲解上来演示动作，从学生的演示和教师的讲解过程中了解游戏的规则及游戏中要注意的地方。
2、学生分小组组练习。
结
束
部
分
组织形式
1、学生集合
2、放松练习
3、课堂小结
4、宣布下课
教学组织图：
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1、教师组织学生放松并提示要求
2、小结本课学习情况
3、师生再见
1、按要求进行放松
2、参与教师小结
3、老师再见
练习密度
40%
强度指数
1.2

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