资源简介

1、软式垒球----单手肩上传球+双手胸前接球；2、游戏：自抛自接
教学目标
1、通过学习肩上传球和双手胸前接球技术，基本掌握动作要领。
2、提高学生上、下肢协调性，以及身体爆发力、速度。
3、培养学生团结协作，竞争意识和吃苦耐劳的精神。
教学重点
动作的到位及动作幅度的大小。
教学难点
全身的协调配合以及力量、动作的融合。
教学准备
软式垒球
教学时数
1课时
教 学 过 程
共 性 化 教 学
二 次 备 课
教学内容
准备部分
（一）、课堂常规：
1．体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、点名。　　
2．宣布课的内容和任务。
3.提出安全注意事项。
（二）、准备活动：
1、热身操
①头部运动
②肩部运动
③扩胸运动
④弓步压腿
⑤活动膝关节
⑥活动手腕、踝关节
基本部分
单手肩上传球
准备姿势：前肩对准传球目标站立，两脚开立与肩同宽，双膝微屈，脚尖向前或稍向内扣，双眼正视传球目标，单手持球。
起动动作：身体重心移置后脚，前脚向前伸踏，伸踏的同时两手向身体两侧伸展，自然放松，掌心向下。
传球：伸踏脚落地（脚尖对准传球目标）的同时，后脚发力蹬地旋转，转髋转体，持球手随着转体屈臂翻腕，掌心向上，向前摆臂，按照大臂、小臂、手腕、手指的用力顺序讲球传出
（二）双手胸前接球
双眼正视来球方向，两脚开立与肩同宽或略宽于肩，双膝微曲，脚尖内扣，两手自然张开，两拇指相抵呈八字，十指指尖向上，放于胸前，两肘自然弯曲垂于身体两侧。
接高于腰部的球：左手掌心正对来球，五指微屈，指尖向上；手触球的一瞬间，左手稍向后缓冲，右手跟上捂住来球
（三）自抛自接
结束部分
1.游戏放松。
2.小结、评价
3.下课
教师活动及学生活动
1.教师语言要清晰。　　
2.教师讲解课堂要求和任务。　　
3.教师讲解徒手操的动作和要求。
4.师生一同练习。　
1.学生站四列横队。　　
2.学生认真听讲，注意观察。　　
3.听从指挥注意力集中。　　
4.学生充分活动各关节。
1．讲解、提要求、组织练习。?
2．两人一组，相隔3-4米间距，对传?
3．教师巡回指导?
4．纠正错误。?
5.请学生展示成果，老师点评
讲解、示范、提要求、组织
练习、巡回指导、纠正错误。?
2．要求：传准、接稳、协调。
1、组织学生两人一组，传，接球练习，体验老师讲传球和接球要领，将两个技术动作组合起来认真练习
自抛自接动作是熟习软垒球的重要动作，也是后期练习传、接球动作的基础。
1．?组织放松练习??
2．?小结本课情况

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