资源简介

年级
三年级
人数
40
班级
10
执教者
内容
主题
1.快速跑
2.游戏：勇斗审判官
重 点
难 点
后蹬有力，加快步频
加快步频时摆臂与抬腿的协调用力。
教
学
目
标
通过追逐跑与接力跑形式的练习，发展快速跑与合作跑的能力。
提高速度与身体素质。
鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识
教 学
过 程
教 学
内 容
教 师
活 动
学 生
活 动
组 织
形 式
次数
时间
强 度
开
始
部
分
开
始
部
分
课堂常规
整队报告人数
宣布本课的教学内容
热身游戏“找伙伴”（喊数抱团），教师带领学生在操场中圈跑成一个同心圆，然后分别报数字1,2,3让学生找伙伴抱成相应数字的一团。目的：充分热身，调节气氛。
跑的专门性练习：（1）站立式起跑动作（2）原地摆臂练习（3）原地小步跑练习
组织队伍
导入，我国哪位田径运动员让同学们印象最深——刘翔（可以适当拓展），引出教学内容快速跑。
站立式起跑要求：（1）双脚前后站立，哪只脚在前，哪侧手在后，不能同手同脚。
原地摆臂练习：以肩为轴，屈臂前后摆动。
小步跑练习：结合摆臂，双脚快速地抬放。
集合队伍
明确本课的学习动作
认真听游戏规则，积极参与游戏
认真听讲解、仔细看动作师范，听着教师的口令练习动作
5.积极参与，体验动作，相互观察，相互学习。
1次
1次
每项两次
1分钟
6分钟
7分钟
无
小
中
基
本
部
分
基
本
部
分
听哨音的起跑反应练习：观察学生起跑姿势是否有误，及时纠正。强调后蹬有力。
2.30米的快速跑练习：提示积极抬腿，有力后蹬，加快步频
快乐的追逐跑：将女生两条队引到前一条起跑线。哨音一响，男生奋力追赶女生，看在终点前是否能追上。
游戏：勇斗审判官。
规则：每队选出一名审判官站到教师指定位置，每队一根接力棒（通行证），教师发出开始指令，学生奋力出发，跑到审判官面前将棒交给审判官，并与其进行剪刀石头布的游戏，直到胜出，判官还棒并顺利返回将棒交给下个人继续。看哪条队能先完成所有接力。
讲解，练习，启发诱导
组织学生进行练习
随时指出错误动作并加以纠正
激励学生能奋力追赶，多鼓励。
提示学生注意安全，及时表扬优秀的学生。
游戏：1.讲解游戏规则和要求
组织学生开始游戏
3.提示学生要遵守游戏规则
1.听讲解，看示范。
分四大组轮流进行起跑反应练习：
按要求快速排队。
明确动作要求
每一横队为一组，听口令进行练习
注重反应速度与后蹬有力
积极参与练习，注意安全
4.听明白游戏方法与要求，积极参与游戏。
2次
1次
1次
1次
2分钟
3分钟
3分钟
13分钟
中
强
强
强
结
束
部
分
教师带着学生做放松练习。
师生共同总结
3.师生再见
1.组织学生进行放松练习
2.小结本课
1.深呼吸甩甩手臂，甩甩腿的放松练习。
1次
5分钟
小
课
后
小
结
场地器材
1.田径 场 2.四根接力棒

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