资源简介

三年级青年长拳教学设计
年级
三
人数
33
日期
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执教
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班级
?三（4）
组班形式
周次
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课次
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内容
主题
1、青年长拳（一）马步架掌、虚步栽拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌。
2、2人背球接力
重点
提膝穿掌保持平衡
难点
虚步栽拳
学习
目标
1、进一步学习青年长拳提高已学动作质量，能独立演练所教授的动作，做到神形兼备。
2、2人背球接力，提高身体协调能力，增强团结协作能力。
3、在学习和展示中感受运动带来的乐趣。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
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二
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三
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四
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五
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六
2
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4
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11
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8
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3
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2
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教学常规：
1、值日生整队集合报告人数
2、师生相互问好
3、教师简单介绍教学计划宣布教学内容和要求
4、安排见习生检查服装
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准备活动：
1、热身舞
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2人背球接力
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1、2人背球练习
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少年初级长拳（一）
1、复习（已学动作）；
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2、马步架掌；
3、虚步栽拳；
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4、提膝穿掌
5、仆步穿掌
6、虚步挑掌
7、复习已学动作
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放松练习
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结束部分
1、教师引导学生自我小结
2、教师总结，布置课后练习
3、师生告别
1
1
1
2
2
2
2
2
1
1
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小
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小
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小
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中
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小
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教师讲解。
学生明确学习要求。
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要求：认真听讲。
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体育委员带队
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1、教师完整讲解2人如何背球；
2、统一口令，学生学螃蟹走路；
3、练习
4、学生示范展示。
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1、师生共同复习已学动作。
2、教师口令，学生练习。
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1．教师演练要教授的动作；
2．体育委员示范，学生模仿练习；分小组练习；
3．小组展示或个人展示练习。
教法：
1、先分解后完整练习，先学步法后拳脚结合。
2、提膝平衡先进行静力性练习，在规定的时间内保持平衡。
3、先进行原地左右腿交替练习，把握动作要领，讲解动作的含义或用法。
要求：认真观察，积极练习。
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教师示范带领，学生跟随练习
要求：动作放松，幅度大。
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四列横队：
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☆
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队形：两路纵队
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队形：两人一组三散点。
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队形：讲解队形
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队形：四列横队
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队形：两列横队
?○○○○○○○
○○○○○○○
↓
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队形：讲解队型：
○○○○○○○
○○○○○○○
☆
○○○○○○○
○○○○○○○
队形：四列横队
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队形：四列横队
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队形：四列横队
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队形：四列横队
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四列横队：
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☆
场地器材
平整运动场一块
音箱一个，足球2个，标志桶2个。
安全保障
1、控制好练习的间距和行进间练习时的路线，防止做动作时相互碰撞。
2、要求态度认真，不开玩笑。
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
43％
48
课后小结
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