资源简介

篮球原地运球及游戏课时计划
授课年级：五年级 授课教师：郑佳时间：2018年4月14日
内容
篮球原地运球及游戏
学习阶段
水平二
重难点
教学重点：手指自然分开，手指触球
教学难点：手指、手腕柔和有力的按拍球
教
学
目
标
运动技能目标：通过原地运球的学习，学会手指分开、掌心空出的运球手法。70%学生可以基本掌握原地运球技术动作。
身体健康目标：通过多种练习，促进学生身体协调发展，提高身体反应能力。
运动参与目标：学生能积极参与体育运动，培养体育兴趣，为终身体育打下基础。
心理健康目标：学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。
社会适应目标：能和同伴和谐相处，建立良好的人际交往。
课的顺序
教学内容
组织教法与学法
运动量
教师活动
学生活动
时间
次
数
准
备
部
分
10
准
备
部
分
10
课堂常规
体委整队，清点人数
宣布上课师生问好
体委报告人数
宣布任务
安排见习生
“戏球”练习（熟悉球性）
（1）两手弹拨球
（2抛接球：体前击掌、体后击掌
(3)髋膝颈部交替环绕
(4)单腿绕球
(5)胯下绕“8”字
情景导入
同学们知道老师课件里的这个人是谁吗？你们喜欢他吗？为什么？
运球是篮球中最常用的技术之一，运球能够摆脱防守人，为得分创造有利机会，那么运球重要不重要啊？你们想学吗？
指定集合地点
听取体育委员汇报出席人数
师生问好
宣布本课内容及要求
检查服饰、安排见习生。
1．教师示范几种“戏球”方法→学生随示范练习
2．教师鼓励学生大胆创新，能做一些不同的“戏球”动作
3. 学生自由练习
4．教师巡回指导，重点帮助一些有困难的同学练习，同时要肯定一些有创新动作的同学努力.反馈、纠正错误动作
5.教师小结并给予适当的评价
1、组织 成四列横队集合，如图所示
2、要求：精神饱满，注意力集中。见习生场边听课
1、组织 体操队形，如图所示
要求：动作到位，活动充分，认真模仿，与教师同做
在教师引导下进行熟悉球性
注意练习秩序，尽量不与同伴发生碰撞
发挥想象力，大胆创新，能创编出不同的“戏球”动作
组织队形：散点练习
学生模仿练习，教师巡视指导纠正错误.
1.徒手模仿运球姿势，体验运球时掌心空出，五指自然分开，手指控球；
2.引到学生运球，并相互交流经验；
2
2
2
4
1
1
1
1
基
本
部
分
25
一．原地运球
动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；五指自然分开， 手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘关节自然弯曲，以肘关节 为轴，上下摆动。
二、运球练习
（一）在指定的数个小场地内运球5~10次。
“喊数抱团”游戏
学生分成两组,两组学生围成大圆圈,然后开始围着圆圈跑,当老师随便喊出来一个数(比如5)时,学生就要迅速五个结成一组抱到一起,最后多抱或者少抱的学生视为失败。
教师讲解示范动作要领
原地运球姿势：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方；
手型及用力顺序：五指自然分开，掌心空出，用手指和指根部位触球，肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，上下摆动主动迎球，随球上引下按；
拍球部位及球落点：拍球后上方，落点在脚的侧前方。
易犯错误，集体纠正
1.运球时低头，不能抬头观察场上情况
纠正方法：运球时抬头，不看球。
2.球控制不住，老丢球
纠正方法：运球时用手腕和手指随球上引下按，控制球的落点在脚的侧前方。
1.学生认真聆听和观察教师的讲解和示范
2.在教师的引导下，跟随教师徒手练习，体验运球时掌心空出，五指自然分开，手指控球
3.尝试高低运球和不同方式的运球
4.互相学习、互相帮助
5.尝试不同方式的运球

要求：积极思考，运球时目视前方
仔细聆听，认真观察教师的讲解和示范
在教师的引导下进行练习
完成任务向老师举手示意
要求：态度认真、诚实
组织：散点练习
10
10
5
1
1
3
结
束
部
分
5min
1.放松
2.集合整队
3.教师点评总结
4.师生再见
5.回收器材
教师点评和总结以表扬和鼓励为主
师生再见
1.在教师的引导下进行放松
2.短时高效的集合
3.师生再见
4.回收器材
学生集合迅速。队伍整齐
5
1
预计生理负荷和密度
场地和器材
最高心率
140次/分
篮球若干，标志桶4个
平均心率
110次/分
练习密度
45%
教 学 反 思

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