资源简介

小学体育课教学案
执教：
学习阶段
水平二
单元
跳跃
课时
第一课时
学习目标
1．了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。
2．初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。
3．培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。
学习内容
跳跃：跨越式跳高 游戏：“十字接力”
学习重点
助跑轻松自然、单脚起跳有力
学习难点
助跑、起跳的连贯协调
课的部分
学习内容
教师活动
学生活动
组织队形
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
时
间
（8）
一、课堂常规
1问好，整队
2语言导入
二、队列练习
三、热身活动
1.自然地形跑
2.关节操
肩关节，膝关节弓步压腿，手腕踝关节
四：小游戏
：斗鸡
1.师生问好
2.讲解本课学习任务和内容
3.口令指挥组织学生队列练习
1.领队慢跑
2.示范领操，语言提示动作
1.组织学生进行斗鸡游戏
1.站立成四列横队，师生问好
2.认真听讲，明确本课学习内容和要求
3.注意力集中，听口令进行队列练习
1.遵守纪律，积极参与
2.随教师积极练习
1.两人一组按要求进行练习
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1
1
1
1
1
1
中
基
本
部
分
时
间
（25）
五、跨越式跳高
1.教师提问：你能用哪些方法跳过绳子？让学生按自己的方法练习
2.总结学生的几个动作，请动作比较好的同学演示后自己进行动作示范
3.要求学生模仿老师的动作，同时提出动作有何技术特点，开始练习
1.学生小组讨论
后开始按照自己的方法练习
2.仔细观看同学和老师的动作。
3.学生开始模仿老师的动作，同时思考有何技术特点
2
3
中
基
本
部
分
时
间
（24）
六、游戏：”十字接力”
4.提问跨越式跳高有何技术特点：助跑，起跳，过杆，落地。
斜线助跑 单脚外侧脚起跳依次过杆 重点学习助跑 起跳
5.带领学生上一步起跳，上三步起跳（上二步和上四步怎么跳）
6．斜线助跑和单脚起跳的强化练习
7．要求学生过杆练习
8.教师总结学生的练习鼓励学生取得更好的成绩
1.讲解游戏的方法和规则
2.开始游戏
4.学生积极回答，努力思考老师讲解的技术动作
5.跟随老师认真练习
6.学生认真练习斜线助跑和单脚起跳
7.认真练习跨越式跳高动作争取更好的成绩
8.倾听教师的讲解，使成绩更上一层楼
1.认真听讲游戏的方法和规则
2.开始做游戏
1
2
2
2
中
结
束
部
分
时
间
（8）
七、放松
腿部肌肉
八、小结
1.教师带领学生进行放松
2.教师小结本课内容
1.学生跟随教师动作进行放松
2.仔细听讲
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2
小
预 计 效 果
场地器材
牛皮筋若干 跳高架若干 接力棒4根
运
动
负
荷
练习密度
运动技能：
教学反思：
42.5%
平均心率
112
强度指数
1.4

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