资源简介

教材
武术：组合动作（三）：上步搂手马步击掌，弓步双摆掌。? 投掷：实心球
教 学 目 标
1、记住动作名称，了解动作攻防含义。
2、学会动作方法，做到方向、路线清楚，动作基本协调。
3、能动脑筋想，积极配合教师完成学习任务。
4、能知道双手向前向后抛实心球动作，做到两脚用力蹬地，出手速度快。
5、在重复练习中体验吃苦耐劳的精神。
教学目标
时间
教? 师? 活? 动
学? 生? 活? 动
次数
一 集合
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二 准备活动
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三
武术：组合动作（三）：上步搂手马步击掌，弓步双摆掌?????????????????
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一
1、观察队行
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2、向学生问好
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3、宣布本课内容
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二
1、布置跑动路线
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2、徒手操
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三
重点：做到方向、路线清晰。
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难点：了解动作攻防含义。
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1、教学重点是上步搂手马步击掌。先教上肢动作，再教下肢动作，最后完整动作练习。
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2、用攻、防含义启迪学生，引导学生进行练习。
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3、采用集中教、分组练，集中评的形式进行教学。
一
1、体育委员整队
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2、、向老师问好
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3、认真听讲
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二
1、两路纵队绕操场慢跑? 200米
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2．体育委员领操????? 4X8拍
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三
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1、认真听、仔细看、模仿练，明白上步搂手含义，建立动作概念。
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2、分解学练时，注重能清动作的方向路线，完整练习时，注重动作的正确与协调，反复练习时，注重体现长拳的风格。
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3、通过交流、切磋，摸索练习上步搂手马步击掌的方法。
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四素
质练
习
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五
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投掷：实心球
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六
结
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束
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四
1、教师布置任务
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2、教师巡视指导
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五
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重点：两脚用力蹬地，出手速度快。
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难点：初步掌握动作要领。
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1、集体或分组做准备活动；两人一组做“拉满弓”动作；分组做头上、跨下传递实心球练习。
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2、讲解、示范向前、向后抛实心球动作，分组徒手分解、完整练习。
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3、分子排成二列横队，相距20米面对面站立，练习双手向前、向后抛实心球。
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4、抛球与捡球必须按统一信号进行，加强组织纪律性教育，防止事故发生。
?六
1、指导学生放松。
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2、总结本课
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3、送还器材
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4向学生再见
四
1、学生认真听讲
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2深蹲跳20×3组
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五
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1、在组长带领下做好准备活动，双人练习传递实心球游戏。
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2、仔细观察教师的示范，分散徒手模仿练习，体会两脚用力蹬地和两臂出手速度快的动作要领。
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3、分组听信号练习，初步掌握双手向前、向后跑实心球的动作方法。
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4、时刻遵守纪律、听从指挥，有安全意识。
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六
1、学生放松
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2、认真听讲
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3、第二小组送还
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4、向老师再见
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*
实心球20个
预 计 练 习 密 度
30—40%
预? 计? 平? 均? 心? 率
110—120次
课? 后? 小? 结
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