六年级下册心理健康教育课件- 2调整好自己的情绪 辽大版(共17张PPT)

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六年级下册心理健康教育课件- 2调整好自己的情绪 辽大版(共17张PPT)

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课件17张PPT。2 调整好自己的情绪什么是心理健康呢? 能够正确认识自己,能够友好的与他人相处,能成功了不骄傲,失败了不灰心,敢于和困难作斗争,热爱生活,热爱大自然,热爱学习,不向困难低头,追求健康向上,这就是心理健康的人。 快乐的你应该是这样子的呢? (1)活泼、开朗,喜欢和同伴玩耍,热爱学习,热爱劳动,有自己的爱好和兴趣。
(2)能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系,以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人.
(3)能正确认识自己,了解自己,努力发展身心潜能。不会应羡慕别人而怨天尤人,产生妒忌,甚至带有攻击行为,同时不易受社会不良现象的影响。
(4)思想应该有条理,行为前后一致,注意力比较集中,学习有一定的毅力,能够正确面对挫折,并且有较好的心理承受能力,能适应环境的变化,乐于接受新生事物,并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐,敢于从哪里跌倒就从哪里爬起。
(5)具有良好的情绪,,活泼开朗,能够经常保持愉快的心情,遇事冷静,处理谨慎,同情老幼伤残,痛恨坏人坏事。 故事一
王明(男),老和张倩(女)打闹,不是藏书,就是搞恶做剧,经常故意逗的张倩生气,张倩要是还击,王明就说好男不跟女斗。大家就起哄说王明和张倩怎么怎么了。张倩很烦恼。
你有这样的烦恼吗?我们怎样劝劝他们?故事二
李巧学习好,乖巧,同学们都喜欢她,弹一手好琴,经常和帅气又多才多艺的吴亮同台演出,最近又坐成同桌,胡花就传给好朋友“李巧和吴亮怎么怎么了”她朋友又告诉别的同学这事,经常就有人悄悄传这话。
说说你的看法,遇到这种事你会传吗?别人告诉你这样的事,你会怎么办?
如何矫正这些不良的心理 1. 学会放松。
2. 学会发泄。
3. 与人谈心。
4. 学会写日记或周记。
5. 学会感恩。
6. 建立良好的人际关系。
7. 学会自信。
8. 珍爱生命。 六年级学生心理健康知识讲座 恭喜你在长大了
1智力水平迅猛提高。对问题的精确性和概括性发展迅速,逐步从形象思维为主向抽象逻辑思维过渡。
2兴趣爱好日益广泛。求知欲与好奇心强烈,富有理想,热爱生活,积极向上,乐于参加各种创造性活动,对于竞争性、冒险性和趣味性的活动更是乐不知疲。
3情感世界充满风景。常常表现出幼稚的感情和短暂的孤独、优伤、激动、喜悦、愤怒微妙地交织在一起,组成一个强烈、动摇和不协调的情感世界。
4人际交往欲望强烈。希望结交志趣相同,年龄相仿,能够相互理解、分享生活感受的知心朋友,还对自己周围的人尽量保持良好的关系,尤其是对自己所属的集体,有强烈的归属感和依赖性,宁肯自己受点委屈,也要保持生活圈的平衡与协调。
小学生在学习和生活中体现出来的不健康的心理 (1) 懒惰
(2) 自控力差
(3)敏感
(4)失落
(5)自卑
(6)孤独 如何与人交往人与人之间交往的前提条件是相互的尊重。要关心他人的需要,体会及体谅他人的处境,乐于奉献,甘于付出,帮助他人解除忧虑,创造良好而和谐的交际氛围,才会获得良好的人际关系。日记把心灵的轨迹用文字描述下来,把内心的不安用笔记下来。智救落水者 一次,拿破仑外出打猎,刚走到一条河,就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾,但却不往岸边来,而是马上举起猎枪瞄准他,说:“喂,你要是再呼救,而不向岸边爬,我就开枪打死你。那人听了,吓得忘记自己不会游泳,使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎,那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸,他气愤地责问拿破仑:“你为什么见死不救,还要开枪打死我?”拿破仑从容答道:“我不吓唬你,你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得:一个人可以自己救自己。 感激所有的人感激伤害你的人, 因为他磨炼了你的心志;
感激绊倒你的人, 因为他强化了你的双腿;
感激欺骗你的人, 因为他增进了你的智慧;
感激蔑视你的人, 因为他醒觉了你的自尊;
感激遗弃你的人, 因为他教会了你该独立;
凡事感激,学会感激,感激一切使你成长的人。 树 和 男孩很久以前,有一棵大大的苹果树。一个小男孩每天都喜欢来这儿玩。他有时候爬到苹果树上吃苹果,有时躲在树阴里打盹儿……
小男孩渐渐长大。
一天,小男孩回到树旁,一脸忧伤。树说:“和我一起玩吧!”
男孩回答:“我已经不是小孩子了,我想要玩具,我想有钱来买玩具。”
树说:“抱歉,我没有钱……但你可以摘下我的苹果拿去卖。”
男孩把苹果摘了个精光,开心的走了。
一天,男孩回来了,树喜出望外。树说:“和我一起玩玩吧!”
“我没有时间玩,我要做工养家,我们要盖房子来住。你能帮助我吗?”
“你可以砍下我的树枝来盖房子。”
男孩把树枝砍了个精光。
树再次寂寞和难过。
一个盛夏,男孩回来了,树雀跃万分。男孩说:“我越来越老了,我想去划船,悠闲一下。你能给我一条船吗?”
“用我的树干去造一条船吧,你可以开开心心的想划多远就多远。”
男孩锯下树干,造了一条船。
终于,多年以后,男孩回来了。树说“抱歉,我的孩子,可惜我现在什么也不能给你了……我唯一留下的就是枯老的树根了。”树流着泪说。
“我现在只要有个地方歇一下就好了。经过这些年,我太累了。”男孩说“老树根是最好的歇脚的地方了。”
男孩坐了下来,树开心的热泪盈眶…
同学们,这棵树好比谁呢? 学会放松吃一点苦,受一点挫折对自己是有好处的,我因为这一次的失败而有了更大的收获
自己还很年轻,还可以从头再来
暗示自己车到山前必有路,胜败乃兵家之常事学会发泄  通过合理的方式来发泄自己的情绪,缓解内心的不平衡。(跑步,打球,打枕头,听歌,睡觉,看书,找个没人的地方大哭一场,向自己最好的朋友倾诉......) 成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!
勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。 谢谢大家!祝同学们梦想成真,万事如意!Thank you!

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