资源简介

外脚背踢毽的教学与游戏教案
设计思路：以探索不同的踢法为切入点激发学生学习的好奇心，通过讲解技术动作和分步练习锻炼学生花样踢毽的能力，让学生在探索中学，在学中感受踢毽的快乐。
教学内容
外脚背踢毽的教学与游戏
教学目标
1通过学习外脚背踢毽的教学，培养学生参与体育锻炼的积极性与热情，培养学生踢毽的兴趣。2通过学习外脚背踢毽的技术动作和练习，发展学生大肌群的同时，促进各部位小肌群的锻炼，不断提高全身各部位力量、协调性、灵敏、平衡、速度、节奏等方面能力。3使80%的学生掌握外脚背踢毽的动作要领，使40%的学生能掌握连贯的踢毽动作和节奏。4通过本课是学生获得花样踢毽的身心体验，感受体育活动的快乐，培养学生敢于挑战，勇于探索的意志品质。
重难点
重点：掌握外脚背踢毽的技术动作和要求。
难点：能协调连贯完成多次数的单腿替踢毽。
教学过程
教学内容
师生活动
组织形式
时间、次数、强度
过程目标
A
课堂常规（集合、整队、宣布教学内容）
师生集合，互相问好，宣布课堂内容。
●
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
●教师 ×学生
2分钟
快速集合、纪律的培养。
B
热身跑（模仿教师）和热身操
1教师带领学生热身，2组织学生热身操热身。
●教师 ×学生
8分钟中等强度。
激发学习热情，充分热身，针对性热身，防止运动损伤。
C
1体验花样踢毽
2大腿正面踢毽的完整和分解教学教学
3分步练习和游戏能力提升。
1教师组织学生做探索行的尝试
“同学们以前已经掌握基本的传统踢毽今天，我教给大家一种新的踢毽形式——外脚背踢毽”
学生尝试并展示动作。
2引入课题
在踢毽的过程中老师发现有的同学踢得很好，但也有的同学踢得不是很好，为了让每位学生都能很好的用外脚背踢毽，老师教给同学们踢毽的秘籍，只要同学们按照老师的要求去做，肯定能在这节课上学会外脚背踢毽。
3教师讲解外脚背的技术动作和要求并组织学生循序渐进的练习。
动作教学
教师示范外脚背踢毽的技术动作
教师分解讲授动作
位置：大腿抬起45度，小腿外翻，外脚背与地面平行
时机：外脚背平行抬起与毽子落下时机相同
力量和方位：控制键子的高度在胸和头之间，毽子在身体右侧30-50cm之间，便于控制方向。
组织练习
教师带领学生一步一步做，组织学生模仿练习（每腿5次）
自由练习
要求：毽子直上直下，高度不超过头顶。踢起一下手接住为一次，左右腿各15次。
纠正：纠正学生的错误动作。
能力提升
要求两腿连续练习。
游戏
规则：
1、全班分为人数相等的两队，
延起点线纵队站好，将毽子投入距离起点线5米的箱子内即为的一分，最后评分多者队伍获胜。（每人限投一次。每位学生投毽子必须在起点线以后。）失败队伍每人五次俯卧撑。
1组织学生探索
×××××××××
×××××××××
●
×××××××××
×××××××××
2讲解和分步练习
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × ● × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
3游戏
□ □
●
↑5米

× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
□方框●教师
×学生
22分钟中等以上
探索2分钟
讲解动作5分
分步练习5分
游戏练习10分
练习一5次∕腿
练习二15次∕腿
1游戏激发学生学习热情，带动学生积极性。
2循序渐进教授技术动作
3不断巩固学习成果
4对不同的学生要求不一样（能力强者两腿连续完成练习，能力较弱者按部就班一步一步完成练习
5培养学生团队协作能力，巩固学习内容，体验参与的快乐。
D
放松
教师带领学生放松1摆钟上肢2按摩下肢3抖动双腿
集合队形（每人间隔20厘米）
×××××××××
×××××××××
●
×××××××××
×××××××××
●教师 ×学生
5分
保护身体。快速恢复。
E
结束部分
师生分享本课的心情和体验。教师总结本科学习情况。师生互道再见。归还器材
整体集合
●
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
●教师 ×学生
3分
1分享体验2相互包容和团结
场地器材
场地：操场
器材：标志杆4个 大跳绳2跳
纸箱2个。
练习密度、平均心率、强度指数预计
练习密度：
男40%，女40%。
平均心率：115
心率负荷图
课后小结

展开更多......

收起↑