资源简介

《花球啦啦操自编套路》教学设计
教学内容
花球啦啦操自编套路
教学目标
认知目标：95%左右的学生知道《花球啦啦操自编》成套动作各组合动作名称和动作方法。
技能目标：95%左右的学生能跟着音乐节奏进行《花球啦啦操自编》成套动作练习。 75%以上的学生能做到动作有力度，肌肉有控制，姿态优美，自然。
情感目标：学生能够进行自我展示，能对同学之间的动作作出简单的评价。
教学重点
动作正确，规范，姿态优美，自然。
教学难点
动作连贯，协调，动作有力度有控制。
教学过程
教学内容
教师主导
学生主体
组织形式和方法
次数
时间
强度
开始部分
学生集合
师生互问好
宣布本次课的 目标内容
清点人数，检查服装，强调安全，安排见习生
示意集合地点和方向
向学生问好，精神饱满
宣布目标和内容
诱导学生礼仪端庄，服装整齐和安全教育，安排体育委员记录出勤情况
体育委员整队并向老师报告人数
向老师问好，声音洪亮
指导本次课的内容和目标
接受礼仪，品德和安全教育
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（集合队形，口令）
1组
2分钟
小
准备部分
配音乐做韵律操
弹动
弹动加提肩
手臂手指伸展
背部伸展
膝关节加侧腰伸展
柔韧练习
配音乐带领学生做动作（镜面示范）
指导学生不到位和错误动作
1.跟随老师配音乐一起做韵律操，充分活跃各个关节和肌肉。
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△
（体操队形）
1组
4分钟
小
基本部分
基本部分
学习花球啦啦操自编套路
预备姿势：双手放于体侧并收紧，抬头、挺胸、收复、立腰
第一组合2*8
（并步加上花球的受手上动作）
第二组合2*8
（v字步加上手上动作的）
第三组合2*8
（吸腿跳）
第四组合2*8
（小马跳加上手臂动作）
5.第一组合2*8+第二组合2*8+第三组合2*8+第四组合2*8
教师讲解动作边示范，边做动作
教师讲解示范动作的弹动和手臂的控制
教师带领学生做弹动和手臂控制的练习
教师带领学生做脚下步伐的练习
教师带领学生做脚下步伐加上手臂动作的练习
教师带领学生做慢动作的练习
教师带领学生做正常节奏加上音乐的练习
组织学生拿上花球做动作
组织学生分组练习，教师巡回纠错
请优生进行示范，教师点评
播放音乐学生练习
教师小结
认真听讲、观看老师讲解示范动作的方法
跟随老师慢节奏进行动作学习
跟随老师进行正常节奏的练习
按老师要求认真进行练习
观看学生展示，并积极评价
拿上花球练习动作
认真听老师点评，并结合自己来练习中存在的问题进行改正并练习
跟音乐做动作
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△
（体操队形）
要求：学生保持良好的体态，抬头、挺胸、收腹、立腰。保持面部表情微笑，脚下步伐清晰，动作协调，有力度有控制
4-6次
4-6次
4-6次
4-6次
4-6次
4-6次
1次
2分钟
3分钟
4分钟
5分钟
6分钟
10分钟
2分钟
中
中
中
中
中
中
小
结束部分
1.放松整理
2.教师总结
3.互道再见
4.归还器材
1.组织学生放松
（手臂、颈部、肩部、侧腰、腿部的拉伸放松）
总结学习情况，安排课后的复习内容及目标
道再见
提醒学生归还器材
尽情放松，让肌肉得到充分的锻炼
认真听总结，发表自己的意见和感受
向老师说“再见”
配合教师归还器材
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1组
2分钟
小
预计负荷密度：40%左右
平均心率：120-130次/分左右
场地：篮球场1个
器材：音响1台、花球50对

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