资源简介

正面上手传球
教学内容
小排球:正面上手传球????????游戏:?收割与播种
学
习
目
标
1、初步了解小排球正面上手传球的基本动作要领。
2、能做出上手传球的动作,发展学生身体协调性,提高学生身体素质。
3、学生能积极参与练习,通过自身技术的提高来体验排球运动的快乐。
重点难点
重点:传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。
难点:上手传球时手和脚的协调配合
运动负荷
学习
程序
教学内容
教师指导
策略与要求
学生学法指导
组织形式
时间
次数
强度
准
备
部
分
7
课前小游戏
课堂常规
1、“石头、剪子、布”
1、师生问好
2、宣布课的内容
3、检查服装
4、安排见习生
了解游戏方法,与同伴一起完成游戏
体委集合整队,汇报出勤、见习生随堂见习
要求:做到快、齐、静
学生精神饱满、注意力集中
○○○○○
○○○○○
●●●●●
●●●●●
★
小
1、迂回热身跑
2、熟悉球性练习
1、教师带领学生一起跑
2、教师边示范学生边练习
1、学生分四路纵队在组长带领下绕地上标志物迂回慢跑
2、学生做熟悉球性练习
?4横--4纵--4横散开
4
中
基
本
部
分
30
一、正面上手传球
1、教师讲解示范正面上手传球动作要领
2、组织学生徒手模仿练习
3、师示范、学生进行固定球练习
4、学生进行自抛自接、自抛自传自接练习、教师巡回指导
5、集体纠错
6、自抛自传(连续)练习,教师巡回指导,并请学生展示
1、认真听教师讲解正面上手传球动作要领
2、学生进行徒手模仿练习
3、进行传固定球练习、体会传球手型、蹬地、伸臂动作
4、自抛自接(体会击球点)、自抛自传(体会腕关节手指击球的感觉)
5、学生认真听教师评价,纠正自己错误动作
6、再次练习自抛自传(连续)?积极参与展示
??
??四列横队
?同上散开
???
10
3
次
5
次
5
次
5
次
中上
二、游戏
收割与播种
三、课课练
(素质训练)
1、教师讲解、示范游戏方法、规则和要求
2、学生尝试练习
3、进行教学比赛
1、教师通过投掷骰子的形式,让学生根据骰子的内容进行身体素质练习
1、学生认真听教师讲解、示范游戏方法、规则和要求
2、认真学习
3、进行教学比赛
1、学生根据骰子的内容进行身体素质练习,注意动作正确
2
2
2
∫
3
次
3
∫
6
次
大
中上
结
束
部
分
3
一、放松
二、小结本课
三、布置课外作业
四、归还器材
师生再见
拉伸练习
作业:
自抛自传
学生在教师示范下模仿做拉伸练习
学生积极参与小结
回收整理器材
四列横队成体操队形散开
四列横队
1
1
小
课
程
资
源
排球?50只?????
球托50只
教学图片1
纸箱1
音箱1
安
全
措
施
准备部分:保持间距、注意脚下
基本部分:注意脚下、右去左回
??????????自动对齐、以防碰撞
结束部分:慢慢拉伸、注意平衡
统一口令提醒
练习密度预计
47%左右
平均心率预计
120次/分左右
课
后
反
思
?

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