资源简介

【七年级道德与法治 导学案】
第三课发现自己 第1课时 认识自己
【学习目标】 学会正确认识自己，掌握基本的方法，并能够正确对待别人对自己的评价。
【重点难点】1、正确认识自己的意义、途径 2、正确对待他人的评价
【问题导学】 （6-9分钟，认真阅读教材P31-36内容，思考回答下列问题，并用铅笔标划）
1．正确认识自己有什么重要的意义?
2．我们可以从哪些方面来认识自己?
3．认识自己的途径有哪些？
4．自我评价和他人评价对正确认识自己有什么意义?
5．怎样正确对待他人评价?
【重点梳理】
正确认识自己的意义：（1）正确认识自己，可以
（2）正确认识自己，可以 。
2.正确认识自己的途径有哪些？
（1）我们可以从 、 、 等方面来认识自己：
①可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的 ；
②可以从个性心理特征来认识自己，如 等；
③可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
（2）我们可以通过 来认识自己。
（3） 是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为 ，完整、清晰的认识。
3.怎样正确对待他人的态度与评价？
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观 分析，既不能盲从，也不能 。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
【合作探究】
1．古语说："骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。"
（1）请你谈谈这句话中蕴含着什么道理？
（2）你将通过哪些科学方法来正确认识和评价自己？
2、在一次班会上，同学们围绕“了解自己，认识自己，融入新的集体”展开了一次讨论并积极发言。
同学甲：我做值日不太积极，有时还迟到。我认识到我没有积极维护集体利益。
同学乙：我的同桌遇到难题经常请别的同学讲解，却不找我。他认为我对他人缺乏热情。
同学丙：学校体育运动会上，我克服困难积极为班级争得荣誉，同学们对我称赞不已。
(1)上述这些同学通过哪些途径认识和评价自己?
(2)这对他们的人生会起到什么作用?
(3)你认为他们应如何面对同学们的评价?[

【随堂演练】
1.在一次主题班会上，小李认真听取了同学们对自己提出的意见和建议，下定决心在以后的学习和生活中，发扬优点，改正缺点。小李认识自己的方法是（ ）A.自我评价??B.他人评价??C.比较评价??D.心理测量评价
2.?数学课上，我婉转地给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我，说我很细心，也挺勇敢。这种认识自己的方法是（ ???）
A．自我观察????B．他人对自己的态度和评价 C．与人比较?? D．自我反省
3.一位中学生非常热爱打篮球，但他的中学教练劝他：“你太矮了，还是试试其他的行业吧!”那个学生就是后来成为美国篮球“飞人”的迈克尔?乔丹。据此，对于他人的评价，正确做法是 ( )
①既不盲从，也不能忽视 ②走自己的路，让别人说去吧
③照别人说的去做 ④重视他人的态度和评价，冷静地分析
A.①④ B.②③ C.①③ D.②④
4.当我们对自己的看法与他人对我们的看法不相符的时候，合理的想法应该是（ ）
“看!我多优秀!” B.“唉!我真无用!”
C.“哼!你们根本就不了解我!” D.“嗯!我要好好反思一下!”
第2课时 做更好的自己

【学习目标】
1.培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。
2.学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。
3.知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。
【重点难点】重点：做更好的自己。 难点：学会接纳与欣赏自己。
【问题导学】 （6-9分钟，请认真阅读教材P31-36内容，思考回答下列问题，并用铅笔标划）
1、我们应该怎样接纳自己？
2、我们应该怎样欣赏自己？
4、怎样做更好的自己？
5、怎样更好地激发自己的潜能？
【重点梳理】
1.我们应怎样接纳自己？
（1）接纳自己，需要接纳自己的 。
①既接纳自己的优点，也接纳自己的 ；
②既接纳自己的 ，也接纳自己的身材、相貌；
③既接纳白己的现在，也接纳自己的 。
接纳自己，需要 的心态，更需要勇气和 。
2.我们应怎样欣赏自己？
（1）欣赏自己的 ，欣赏自己的 ，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是 。
（3）欣赏自己的同时，善于项他人学习、 。
3.怎样做更好的自己？
（1）做更好的自己，就要 。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
（2）做更好的自己，需要 。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、 的过程。
（3）做更好的自己，需要 。
（4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在 、 带来福祉的过程中实现的。
4.怎样激发自己的潜能？
（1）通过珍视自己的 ，专注自己喜爱的领域。
（2）通过广泛参与 ，发现他人和社会对自己的需要。
（3）通过 ，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
【合作探究】
1、【观点辨析】
2.小刚在周记本中记录了一些自己的经历和想法：这个星期我参加机器人模型比賽我真勇敢，但是连校级作文大赛都不敢参加，又像个“胆小鬼”；我是不是不正常了真苦恼…作为同桌好友，你会运用所学的哪些知识开导小刚？
【随堂演练】
1.生活中总有人这样想:他当了科学家,他成了文学家,他获得了奥运金牌,那么我呢?其实,你也许不是最聪明的,但你可以最勤奋;你也许不是最强壮的,但你可以最乐观。这告诉我们(　　)
①要学会悦纳自己 ②要认识自己的自我形象是最好的
③每个人都有自己的优点和缺点④要认识到自己是“独一无二”的,要欣赏自己
A.①②　 B.①③　 　C.②③④　 　D.①③④
2.下列关于积极接纳自我，说法正确的有(　 　)
①既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；②既接纳自己优点，也接纳自己的不足；③既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身材、相貌；④既接纳自己与他人相似之处，也接纳自己与他人的不同之点
①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④
3.下列关于欣赏自己，说法正确的有(　 　)
①为自己的优点感到高兴；②为自己的努力感到骄傲；③为自己的独特感到欣赏；④成功时为自己鼓掌，失败时为自己鼓气
A.①②③④ B.②③④ 　C.①②③ D.①③④
4.歌曲《我相信》中唱到：“想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……”歌词中“我相信我就是我”给我们的启示是（ ）
①我们要对自己充满信心，相信自己一定不会失败
②展现自己的风采，接纳自己的全部
③欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值
④欣赏自己，就要骄傲自大，目中无人
A．②③ B．③④ C．①② D．①④
5.国家最高科学技术奖获得者张存浩说:“从青年时代起,为自己树立的最大科研人生理想,就是报国。国家的需要,就是我的研究方向。为此,我努力奋斗,成就一个更好的自己。”做更好的自己需要(　　)
①善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华 ②主动改正缺点 ③不断激发自己的潜能 ④为他人、为社会带来福祉
A、①③④ 　B、①②④　 　C、②③④ 　　D、①②③④
6.众所周知，著名小品演员潘长江身高只有1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了──浓缩的都是精华!”潘长江不断努力，给我们带来了很多令人捧腹大笑而又富有哲理的作品。
　（1）这段话对于我们认识自己有哪些启示？
　（2）你认为我们应如何才能做更好的自己？
【参考答案】
第三课 第1课时 认识自己
【合作探究】1. （1）①每个人都有长处和优势，也都有缺点与不足；②在认识自己的过程中，既要看到自己的长处和优势，也要看到自己的缺点和不足，这样才能公正、客观、正确地认识和评价自己。
（2）①从生理、心理、社会等各方面来认识自己；②通过自我评价来认识自己；③通过他人评价认识自己。
2.（1）甲同学通过自我评价、自我观察和分析来认识和评价自己；乙同学通过他人评价来认识自己；丙同学通过他人评价、在群体中的关系来认识自己。
（2）①正确认识自己,可以促进自我发展。②可以促进与他人的交往。这有助于认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动；③有助于他们不断探索自己、发现自己、发展自己，从而成为更好的自己。
（3）要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。要用理性的心态面对他人的评价。
【随堂演练】1.B 2.B 3.A 4.D
第2课时 做更好的自己
【重点梳理】
1.（1）全部 ①不完美。②性格 ③过去 （2）乐观 智慧
2.（1）独特 优点 （2）目中无人 （3）与他人合作
3.（1）扬长避短（2）主动改正缺点 （3）不断激发自己的潜能 （4）为他人、为社会
4.（1）兴趣爱好 （2）多方面活动 （3）积极合作
【合作探究】
1.（1）我赞同小文的观点。因为这一观点做到了重视他人对自己的态度和评价，客观冷静地分析，既不盲从，也不忽视，用理性的心态对待他人的评价。
（2）林丽的观点是不重视别人的评价的体现，只是固执地坚持自己的观点，表现出骄傲自大、目中无人的态度，不利于正确认识自己。
（3）小刚的观点虽然认识到他人评价对认识自己的重要性，但是自己无法做到向他人学习、欣赏他人，不利于自己的成长进步。
2.（1）做更好的自己，就要扬长避短。我们要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
【随堂演练】1.D 2.D 3.A 4.A 5.D
(1)认识自己，尊重自己，接纳和欣赏自己。我们成不了别人，却可以努力做更好的自己。
(2)①做更好的的自己，学会欣赏和接纳自己；
②要扬长避短；要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。?
③要主动改正缺点；改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力。
④要不断激发自己的潜能；??
④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

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