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4.3良好学习习惯小故事
一、习惯可以主宰人的一生
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”联系现实生活中的人和事，再仔细分析一下，就会越发感到那些科学家的话、培根的话确实包含着深刻的道理，尤其是在学习问题上，几乎对于每一个人都适用。如果你渴望获得较好的学习成绩，如果你渴望有效地利用时间，如果你渴望在学术上有所建树，那么，就请你尽早养成良好的学习习惯。
二、悬梁刺股
东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。 每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子， 一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。
这就是孙敬悬梁的故事。
战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。 他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。 这就使苏秦“刺股”的故事。
〔注〕：从孙敬和苏秦两个人读书的故事引申出“悬梁刺股”这句成语，用来比喻发奋读书，刻苦学习的精神。 他们这种努力学习的精神是好的，但是他们这种发奋学习的方式方法不必效仿。
三、凿壁偷光
西汉时有一个大学问家名叫匡衡。他小时候就非常喜欢读书，可是家里很穷，买不起蜡烛，一到晚上就没有办法看书，他常为此事发愁。这天晚上，匡衡无意中发现自家的墙壁似乎有一些亮光，他起床一看，原来是墙壁裂了缝，邻居家的烛火从裂缝处透了过来。匡衡看后，立刻想出了一个办法。他找来一把凿子，将墙壁裂缝处凿出一个小孔。立刻，一道烛光射了过来，匡衡就着这道烛光，认真地看起书来。以后的每天晚上，匡衡都要靠着墙壁，借着邻居的烛光读书。由于他从小勤奋好学，后来匡衡成了一名知识渊博的经学家。
四、囊萤映雪
“囊萤映雪”这则成语的囊萤是晋代车胤家贫，没钱买灯油，而又想晚上读书，便在夏天晚上抓一把萤火虫来当灯读书；映雪是晋代孙康冬天夜里利用雪映出的光亮看书。后用“囊萤映雪”比喻家境贫苦，刻苦读书。 “这个成语来源于《晋书·车胤（yin）传》，胤……家贫不常得油，夏月则练囊盛数十萤火以照书。孙康家贫，常映雪读书。 “晋代时，车胤从小好学不倦，但因家境贫困，父亲无法为他提供良好的学习环境。为了维持温饱，没有多余的钱买灯油供他晚上读书。为此，他只能利用这个时间背诵诗文。 “夏天的一个晚上，他正在院子里背一篇文章，忽然见许多萤火虫在低空中飞舞。一闪一闪的光点，在黑暗中显得有些耀眼。他想，如果把许多萤火虫集中在一起，不就成为一盏灯了吗？于是，他去找了一只白绢口袋，随即抓了几十只萤火虫放在里面，再扎住袋口，把它吊起来。虽然不怎么明亮，但可勉强用来看书了。从此，只要有萤火虫，他就去抓一把来当作灯用。由于他勤学苦练，后来终于做了职位很高的官。 “同朝代的孙康情况也是如此。由于没钱买灯油，晚上不能看书，只能早早睡觉。他觉得让时间这样白白跑掉，非常可惜。 “一天半夜，他从睡梦中醒来，把头侧向窗户时，发现窗缝里透进一丝光亮。原来，那是大雪映出来的，可以利用它来看书。于是他倦意顿失，立即穿好衣服，取出书籍，来到屋外。宽阔的大地上映出的雪光，比屋里要亮多了。孙康不顾寒冷，立即看起书来，手脚冻僵了，就起身跑一跑，同时搓搓手指。此后，每逢有雪的晚上，他就不放过这个好机会，孜孜不倦地读书。这种苦学的精神，促使他的学识突飞猛进，成为饱学之士。后来，他也当了高官。
五、顾炎武、欧阳修、宋濂的故事
顾炎武读破万卷书。明末清初的思想家顾炎武童年非常不幸，天花病差点夺走了他的生命。虽然他体弱多病，但是在母亲的教导和鼓励下，顾炎武勤奋苦读，以过人的毅力手抄《资治通鉴》，终于成为一代大学者。
欧阳修借阅典籍。北宋大文学家欧阳修，自幼天资过人，但是由于家境贫寒，家里无钱买纸买笔，欧阳修的母亲郑氏为了让儿子习文练字，想出了一个巧妙的办法，用荻草代替毛笔教小欧阳修写字。欧阳修勤奋刻苦，练成了一手好字，成为远近闻名的神童，而这种刻苦精神也影响了他的小伙伴李尧辅，将李尧辅带上好学之路。
宋濂冒雪访师。明朝著名散文家、学者宋濂自幼好学，不仅学识渊博，而且写得一手好文章，被明太祖朱元璋赞誉为“开国文臣之首”。宋濂很爱读书，遇到不明白的地方总要刨根问底。这次，宋濂为了搞清楚一个问题，冒雪行走数十里，去请教已经不收学生的梦吉老师，但老师并不在家。宋濂并不气馁，而是在几天后再次拜访老师，但老师并没有接见他。因为天冷，宋濂和同伴都被冻得够呛，宋濂的脚趾都被冻伤了。当宋濂第三次独自拜访的时候，掉入了雪坑中，幸被人救起。当宋濂几乎晕倒在老师家门口的时候，老师被他的诚心所感动，耐心解答了宋濂的问题。后来，宋濂为了求得更多的学问，不畏艰辛困苦，拜访了很多老师，最终成为了闻名遐迩的散文家！
中学生良好学习习惯的养成漫谈
《现代教育行为心理学》认为：习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征。学习习惯是指学生为达到好的学习效果而形成的一种学习上的自主倾向性，是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自觉的、主动的、持久的、自动化学习行为方式，是一种学习动力、冲击力、人生内涵的定型。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的学习习惯。”那么，中学生必须养成哪些良好的学习习惯呢？??一、主动学习的好习惯　　我们可以这样认为，学生主动自觉学习的良好习惯的养成，是学生本体自信心的一种积极、进取、阳光的面世态度。　　主动学习是良好自信心的表现。作为现代中学生，作为新时期的阳光、青春的主体的学生，别人不督促而能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率地利用每一分钟学习时间，是一种良好的人生品质与美丽而富裕心性与个性地张扬。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。　　主动学习是良好个人品质的体现。主动学习的人，一定是一个热爱生活、热爱国家的人，也一定是一个视个人进步与祖国繁荣富强、民族兴盛为己任之大志之人，因此也一定是一个能够在未来激烈的社会竞争中站稳脚跟，在生活的方方面面都能焕发出蓬勃生机和无限创造力的人。　　主动学习是时代赋予我们的伟大责任和使命。“面向世界，面向未来，面向现代化”“胸怀祖国，放眼世界”，科学在发展，社会在进步，时代在前进，一切的一切，都在召唤着我们要“与时俱进”，这是祖国和历史的必然。　　主动学习也是我们中学生当下要做的要务，且不说“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”也不说“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时， 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”更何况“古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”　　二、主动预习的好习惯　　课前预习是主动获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，是学习活动中的“主角”。学习中的大量问题，主要靠自己去预习、解决。　　课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容认真研读、理解并运用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。　　课前预习是一种好的学习形式和习惯，通过主动预习教科书，可以独立领会知识，把握概念的本质和内涵，分析知识的前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，主动预习的意义就越重要。目前，我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自主预习、主动探究问题的能力就有较高的要求。　　课前预习是培养自主学习精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点和重点，发现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。　　三、主动认真听课的好习惯　　课堂教学不但是学生的认知过程，更是学生的生命活动过程，是师生人生中一段重要的生命经历。对于学生而言，课堂教学是其学校生活的最基本的构成部分，它的质量直接影响学生当前和以后素质的育成和发展；对于教师而言，课堂教学是其职业生命最基本的构成部分，它的质量直接反映了教师对职业的感受、态度和专业水平的发展，亦是教师的生命价值在职业上最直接的体现。　　所以，“教”与“学”是个“同步与和谐”的统一“进行曲和交响曲”。上课时，教师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。　　四、上课主动回答问题的好习惯　　中学生应该成为学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，促进创新意识的勃发。回答问题要主动，起立迅速，声音宏亮，表述清楚。　　上课主动回答问题的好习惯，是一个中学生积极应对人生的一种“经世”体验和美好追求。试想一想，一个人在面对困难的时候，敢于向面前的困难挑战，敢于寻找“突出重围”的出路，敢于在炮火连天的“战场”上杀出重围，是一种何等的气概和豪情。　　上课主动回答问题的好习惯，是一种积极的人生态度。学习是一种艰苦而幸福的过程。只有深入其中而又积极、主动思考的人，才是成功的“宠儿”，幸福之人。试想一想，一个连基础知识问题都不敢或不能够回答或面对的人，又怎能够面对五光十色的繁杂世界呢？　　上课主动参与到课堂中，并且主动积极地回答问题，也是尊重与欣赏老师的好习惯。所谓亲其师，信其道。一个学生同时面对各学科教师，“长短”不齐,在所难免。所以，学生要学习好，除了我们教师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重教师，适应教师，并学会欣赏自己的教师。　　五、多思、善问、大胆质疑的好习惯　　我们知道，学习时要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么，还要虚心向教师、同学及他人询问，这样才能提高自己。而且还要在学习的过程中注意发现问题，研究问题，有所创造，敢于合理质疑已有的结论、说法，在尊重科学的前提下，敢于挑战权威，要做到决不轻易放过任何一个问题。　　敢于质疑，是一种积极地人生历练。“安知千里外，不有雨兼风。”学习中要积极养成善于提问的好习惯。我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。　　敢于质疑，是敢于向一切比自己优秀的人的“比肩”的过程。学习中还要养成与他人积极切磋琢磨的好习惯。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。　　由于社会发展的日新月异，所以，让学生在学的过程中不断产生疑问，培养他们质疑问难的习惯，是当代信息社会人才的基本素质。　　六、上课记笔记的好习惯　　俗语讲：好记性不如一个短笔头。中国有句古话:不动笔墨不读书。要学习好，上课记好笔记是重要的一环。记笔记除了能集中自己的注意力，提高听课的效率外，对课后复习也有很大的帮助。要做好听课笔记，学生的思维进程与教师的思维进程必须一致，抛开与听课无关的杂念，思维不能“溜小车”。　　因此，我们在专心听讲的同时，要动笔做一些教师反复提示、提醒的知识要点、解题思路等，我们也可以根据自己的学习情况，适当做一些简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30％，一字不落的记也只能掌握50％，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80％。　　记笔记还要养成事后整理和复习的良好习惯。随着中学课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。如果因时间限制，当堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得。　　七、及时独立完成作业的好习惯　　作业是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生最基本、最经常的独立学习实践活动，也是反映学生学习情况的主要方式。做作业的同时也是一种学习和积累的过程。中学的作业一般包括两大部分，一是书面的，二是看书思考或实践操作的。　　做作业的目的是巩固所学知识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代……等等”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重的影响了学习效果。所以，我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。　　做作业的过程就是一个再学习、再认识、再反思的过程，也是对所学知识的再总结、再提高的过程。人们说“学习本质上是一个人道主义的事业”，会反思的学生就是深深领悟学习本义的人，并把学习这一活动转化为一种高尚的人道主义精神，一种责任感，一种发自内心的学习热情，一种对学习、对自我人生、对未来精益求精的态度。　　八、养成全面发展的好习惯　　从教育史发展的进程上看，社会本位的教育观要求教育以社会为价值的主体，满足社会需要，把学生培养成社会所需要的人。学生本位的教育观要求教育应满足学生主体的需要，教育应以学生的兴趣、需要为出发点，让学生主动、自由地发展。但是，社会的发展也对时代提出了自己的苛刻要求，那就是“全人”的教育与发展。虽然说“人无完人”“金无足赤”，但现代社会迫切需要的是发展全面的复合型人才，所以要求中学生要全面发展，不能偏科。这就要求中学生对自己不喜欢的学科更要努力学习，在学习中不断提高兴趣。对不喜欢的学科或基础薄弱的学科，可以适当降低标准，根据自己的实际情况，确立经过努力完全可以实现的初期目标、中期目标、远期目标，然后要求自己去完成。这是克服偏科现象的有效方法。　　作为中学生来讲，更应该注重自己知识学习的全面性，为自己的未来奠基。要充分实现自己的人生价值，要不断提升自己的社会竞争力，就必须建立自己合理全面的知识结构，以创新自己诗意的人生。　　九、主动强化阶段复习的好习惯　　复习是学生学习过程的重要阶段，对加强知识巩固、促进知识系统化、提升知识的应用水平、促进能力素养的全面发展有极其重要的意义。　　经过一段时间的学习，要对所学的知识进行总结归纳，形成单元、章节知识结构，在大脑中勾画图式。这是使知识系统化，牢固掌握知识，形成学科能力的重要一环。　　之所以要强化自己阶段性的复习，就是要使自己能够主动消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三的目的。复习也就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，使零碎的知识分散地记忆得到一个串联，从而使学生的知识系统化、条理化、重点化，避免前后知识的脱离与割裂。复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍的时间，而且效果不好。因此必须有计划地不间断复习。　　作为教师，如何复习更有效，应该多听听学生的想法，学生最有发言权。教法要以学法为依据，为学法服务。指导复习也是这样。而作为学生，可以经常在班内参与到学习方法、复习方法的“群英会”中去，在与他人交流复习经验、体会的同时，也在自觉不自觉地反思总结，不断完善、优化自己的复习方法和策略。　　十、建立自己社会责任感的好习惯　　当代社会及经济发展在给人类社会带来巨大利益的同时，也带来了巨大的负面影响，如自然灾害、公共污染、社会腐败、计算机病毒肆虐等威胁；社会信息资源的高度共享，导致信息的过度泛滥与污染等。而且这些副作用越来越难以预测和控制，有时甚至导致犯罪。要有效地防止和减少学习生活中所带来的不利影响，一个重要途径就是要自觉培养学生的社会责任感，让学生在学习知识、技术的同时，了解不正当地使用这些知识、技术可能对人类所带来的巨大危害，充分认识其自身对此应尽的义务及所承担的责任。　　我们每个人都是“良好学习习惯”这个大舞台上的一个小音符，都在尽自己的最大努力弹奏出自己最美妙的旋律。　　聆听窗外的声音，感受心灵的搏动，“良好学习习惯”是一支永远弹奏不完的美妙乐曲，需要你我共同携手谱出新时代更加辉煌的人生乐章。
中小学生学习应做到的十六个好习惯
　　第一，养成珍惜时间的好习惯，时间对每一个人都是均等的，谁勤奋，谁努力，谁去拼搏，谁就能获得更好的收获，时间如流水一去不复返，只有抓住分分秒秒才会获得更好的成绩。
　　第二，学会提高效率的习惯，平时做每一件事都要订好计划加快速度做每一件事，巧用时间缩短做每一件事的时间。
　　第三，学会谦虚，永不自满，古人云：“自满者，人损之。自谦者，人益之。”
　　第四，养成下决心，树信心，有恒心的习惯。有了决心就有了目标，树立了信心，就有了成功的希望。
　　第五，学会善于发现问题，思考问题，解决问题的好习惯。
　　第六，养成问问题的好习惯，做到不懂就问，直至明白。
　　第七，学会面对挫折和失败，挫折面前学会坚持，失败之中学会反思。
　　第八，养成反思的好习惯，一周一次的反思能使你得到成功的快感，可以使你弥补不足。
　　第九，养成合理安排时间的好习惯，学会休息为更好的学习“充电”。
　　第十，养成做事专一的习惯，做事时专心致志，没有私心杂念。
　　第十一，学会发挥自己的特长，让他在自己的学习中发挥作用。
　　第十二，养成记笔记的习惯，上课时把老师讲的，书上没有的记录下来。
　　第十三，养成记录错题的习惯，把自己做错了的题目记录在错体本上，不时的去复习一下。
　　第十四，养成自学的好习惯，通过自学培养自己的能力。
　　第十五，养成多读书的好习惯，读书时多动笔，多思考。
　　第十六，养成把每一次练习、作业都当成考试的习惯，在平时之中训练自己。
4、3养成良好学习习惯
读书的一些方法：
要专心
画线及添注
做笔记
写卡片
剪贴
拟定学习计划三原则：
弹性原则
自然原则
增强原则
拟定学习计划五步骤：
找出自己能够安排使用的时间
确定必须完成的学习项目
计算学习分量并分配时间
拟定作息计划
执行计划并依照实施结果进行修正
研究表明，“尖子”生名列前茅的秘密：
以学为先
随处学习
讲究条理
学会阅读
合理安排
勤做笔记
书写整洁
及时提问
学习互助
自我测查
听课的不良习惯：
感情用事
过分关注某一细节
只听事例
光记不“悟”
寄托于课外
注意力不集中
只听容易的内容
听课的方法：
做任何事情都必须有方法，效率最高的听课方法——五到听课法。
“五到”顾名思义就是指耳、眼、口、手、脑都要动起来，多种感觉器官并用，多种器官都参与的听课活动。耳到指不紧要认真听老师讲课的内容，还要听同学的发言、提问，不漏听、不错听。眼到是指看课本、看老师的表情、看板书、看优秀同学的反应。口到即复述、朗读、回答问题。手到即做笔记、圈重点、批感想、做练习。脑到即动脑筋、心里集中，积极思维。
遗忘的规律
德国心理学家艾宾浩斯做了个很有名的试验。他拿自己作为测试对象，选用了一些根本没有意义的音节，也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等。他经过对自己的测试，得到了一些数据。他发现，学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。然后，根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。
后来，艾宾浩斯又用不同的记忆材料做了一系列实验。他发现，记住12个无意义音节，平均需要重复16．5次；为了记住36个无意义章节，需重复54次；而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！因此，艾宾浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线。

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