资源简介

中小学教育资源及组卷应用平台


部编版道德与法治七年级上册
1.3.2 《做更好的自己》教学设计

课题 做更好的自己 单元 第一单元 学科 道德与法治 年级 七上
学习 目标 情感态度价值观：以积极的态度去接纳自己、欣赏自己，主动改正缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。能力目标：会接纳与欣赏自己，提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。 知识目标：了解接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己的途径；正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点、发掘潜能的方法。
重点 1. 怎样接纳与欣赏自己 2. 做更好自己的方法
难点 如何接纳与欣赏自己

教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 看视频，答问题： 结合P31“运用你的经验” 你能说说本视频所要表达的观点是什么？读故事，答问题：结合P31 “运用你的经验” 1.你怎么看待晓蓉的累? 2. 你是否有过类似的经历?如果有，它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的? 看视频 讨论交流 代表展示 初中学生喜欢音视频材料，通过观看视频，学生知道欣赏自己的重要性。 教师引入本节课课题
讲授新课 主题一：接纳与欣赏自己活动一：自主学习 读教材，写填空： 粗读P31-36，找出答案1.我们要学会接纳自己 ：①需要接纳自己的 。 ②接纳自己，需要 的心态，更需要 和 。 2.要学会欣赏自己的 、 、 、 。3.做更好的自己的方法 ①要 ②要主动 ③要不断激发自己的 ④要在 中成长和实现 活动二：图片欣赏 听阅读，答问题：结合P32 “阅读感悟” 你从这个阅读材料中得出什么结论？ 学生回答：展示课件1.每个人都与他人不同 2.每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 3.随着对自己认识不断深入，自我形象也会越发清晰。 P32 探究感悟1.要学会接纳自己 P33① ①接纳什么 P33① 展示课件 接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。活动三：如何面对部分不完美 读材料，填一填：结合P33 第1个“探究与分享” 1.每个人都不是完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。2.接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？问题解答：1.有些不完美，如书写潦草,我能接受，因为可以慢慢改正。 有些不完美，如骄傲自满,我不能接受，因为它是进步的敌人。 2.接受不完美，我会接纳自己，对自己的不完美持一种积极的态度，不因自身的不完美而自卑。我不仅仅有快乐的体验探究感悟1.要学会接纳自己 P33① ②接纳需要 P33② 课件展示 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧 导入视频感悟2.要学会欣赏自己 P33③ ①欣赏什么 P33③展示课件欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 活动四：如何欣赏自己 听对话，答问题：结合P33第2个 “探究与分享” 你会赞同哪个同学的看法？ 问题解答： 赞同C同学的看法。 因为她的看法既不骄傲自大，也不目中无人；既能分析自己的优势与长处，又能分析他人的意见与建议。探究感悟2.要学会欣赏自己 P34① ②欣赏自己时要注意 P34① 展示课件 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩主题二：我要飞得更高活动五：解决困惑 听对话，答问题：结合P34 “探究与分享” 你能帮助他们解答困惑吗？问题解答：（1）每个人的发展都是持续的，接纳了自己，并不意味着自身的缺点就得以完善；接纳了自己，我们还要不断改正自身缺点，完善自己。 （2）每个人都在不断地发展变化，要学会用发展的眼光看待自己，激励自己，不要因为现在的自己不完美而否定自己，要坚定信心，不断完善自己。 （3）理想的自我总是比现实的自我更美好，在努力的过程中，我们对自己的要求也不断提高。图片探究：赏图片，答问题： 你从中得到什么启示？探究感悟怎样做更好的自己 P34③-36 1.要扬长避短 P34③ 展示课件：要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。活动六：写出自己改正缺点的方法 忆过往，找方法： 结合P35“探究与分享” 你有哪些改正缺点的方法？探究感悟怎样做更好的自己 P34③-36 2.要主动改正缺点 P34④ 课件展示：方法技能改正缺点的方法 P35活动七：激发潜能 回顾周舟事例： 结合P36“方法技能” 你从中得到的启示是？ 探究感悟怎样做更好的自己 P34③-36 3.要不断激发自己的潜能 P354.要在和他人共同生活的过程中不断成长，更要在为他人、社会带来的福祉的过程中实现 P36 课件展示归纳整理： 怎样做更好的自己 P34③-36课堂练习单项选择题： 1. 苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过：“对我来说，活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争，但你们看到的是我脸上的微笑”。这说明（ ） ①在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的生活态度 ②他不能接受自己的身体缺陷 ③他这种接受自己、欣赏自己的态度就是“悦纳自我”的表现 ④他十分脆弱，感觉到人生苦短 A．①④ Ｂ．①③　　Ｃ．②③ 　Ｄ．①②2.容貌一般，可以因自信而美丽；长相平常，可以因学识和能力而美丽。这说明( ) A.容貌和长相不重要 B.自信、学识和能力是取得成功的法宝 C.以外补内可以使我们扬长避短，变得可受 D.我们要善于悦纳自我，发展自我 3．家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（　 ） ①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能 ③拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势，树立自信 A．①② B．①③ C．②④ D．②③4．据说，有一个美国人天生三条，有一条腿从身体右侧伸展出来，十分难看。他知道这丑相肯定成不了舞蹈家，但可以利用这条难看的腿当马戏团演员。他在舞台上用三条腿踢球、跑步、滑冰，引来观众哈哈大笑，成了一名出色的丑角演员。这故事告诉我们( ) ①要了解自己的特点与潜能，扬长避短②正确认识自我是发现自己的缺点和不足③每个人都有长处和短处，我们应该看到自己的长处，相信自己的潜能④短处在一定的条件下可以转化成长处 A.①②④ B.①③④ C.②③④ D.①②③④ 读教材，找关键词填空 代表回答 观看课件 教材中找出 标记要点 听阅读 教材中找出 标记要点 看课件 读教材 找问题 标记要点 交流讨论 展示 看课件 读教材 找问题 标记要点 交流讨论 展示 看课件 读教材 找问题 标记要点 交流讨论 展示 欣赏课件 阅读教材 思考问题 交流讨论 展示 看故事阅读教材 思考问题 交流讨论 代表展示 观看课件 教材中标注要点 观看课件 教材中标注要点 听对话 教材中标注要点 观看图片 阅读教材 思考问题 交流讨论 代表展示观看课件 教材中标注要点 观看课件 教材中标注要点 观看课件 教材中标注要点 观看课件 教材中标注要点 观看课件填写 教材中标注要点 观看课件 教材中标注要点 观看课件 教材中标注要点 做题 展示 发挥学生主体作用，让学生整体感知教材，明确重点。 对教材资源进行再开发，图片吸引学生注意力。学生表演激发学生的兴趣。 引导学生学会分析问题 帮助学生理解 引导学生用事例证明观点 用形象的图片激发学生学习兴趣，图片内容比文字更丰富，是对教材资源的再开发。 用形象的图片激发学生学习兴趣，是对教材资源的再开发。 教会学生学会归纳 调整学习节奏，引出主题： 巩固本节课所学内容
课堂小结 教师寄语：面对刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。 做更好的自己，需要我们用乐观的心态，用自己的勇气和智慧学会接纳自己的全部；需要学会欣赏自己的独特、优点、努力与奉献。 “路也慢慢，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。”让我们行动起来，扬长避短，主动改正缺点；，不断激发自己的潜能，在与他人共同生活的过程中成长，在为他人、社会做贡献的过程中实现更好的自己。 聆听，思考情感升华 帮助学生做更好的自己。
板书 1.3.2 做更好的自己一、接纳与欣赏自己 1．如何接纳自己 2．如何欣赏自己二、我要飞得更高 1.要扬长避短 2.要主动改正缺点3.要不断激发潜能4.要在过程中成长与实现 速记强化印象 结构式板书，将两个主题知识点内容进行简洁呈现，逻辑清晰，直观明了，让人有一目了然之感，便于学生理解，力争让学生理解记忆。

















21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）



HYPERLINK "http://www.21cnjy.com/" 21世纪教育网(www.21cnjy.com)










中小学教育资源及组卷应用平台


人教部编版七年级道德与法治上册
1.3.2 《做更好的自己》同步练习
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
一、选择题(下列各题4个备选答案中,只有1个是最符合题意的。请选出正确答案并将其序号填入下面相应的表格内。2×12=24分)
1. 据说，有一个美国人天生三条，有一条腿从身体右侧伸展出来，十分难看。他知道这丑相肯定成不了舞蹈家，但可以利用这条难看的腿当马戏团演员。他在舞台上用三条腿踢球、跑步、冰，引来观众哈哈大笑，成了一名出色的丑角演员。这故事告诉我们( )
①要了解自己的特点与潜能，扬长避短②正确认识自我是发现自己的缺点和不足③每个人都有长处和短处，我们应该看到自己的长处，相信自己的潜能④短处在一定的条件下可以转化成长处
A.①②④ B.①③④ C.②③④ D.①②③④
2. 洋洋这一次数学考了全班第一，可是他在自己的总结中说:“从分数上看，我是第一，但是从解题的思路和技巧上看，小苗同学更胜一筹，我要向他学习，”可见洋洋( )
A.只是看到自己的缺点，没有看到自己的长处
B.是一个十全十美的人
C.能够在与他人的比较中正确地认识自己
D.善于表现自己的谦虚
3. “质朴、踏实是你的闪光点，无论你多么默默无闻，我都能看到你的成长和进步。这是学习的成果，是不断充实自己才具有的品质。好好发扬优点，及时改正不足，特别是不爱发言的毛病，必须克服。只有勤动脑，多思考多锻炼的人，才能在相同的环境中与众不同，老师知道你会成功。”老师的鼓励性评语属于( )
A.自我观察的方式
B.在与他人的交往中发现自己的优点和长处
C.从他人对自己的态度和评价中认识自己的方式
D.自己用发现的眼光来分析自己的方式
4. 俄国大文豪列夫托尔斯泰有一道著名的公式:一个人的价值＝他人的评价÷自己的评价。这个公式告诉我们( )
①一个人对自己评价越高，他的价值就越小②从自身的实际出发，客观地认识、评价自己③全面看待自己的优点、缺点④他人的评价更客观
A.①③④ B.①②④ C.①②③④ D.②③④
5. 七年级的阳光男孩朱鹏在日记中写道:鼓号队里有我优美动人的风采，运动场上有我英姿飒爽的身影，板报上有我清秀俊美的图画，今天的我，是一棵稚嫩的小树;明天的我，将成为一棵参天大树!让我们在竞争中磨炼自己，使自己成为一朵“成功之花”吧!我自信，我成功!这说明( )
①这是对自己的肯定和欣赏②有进步和成绩就会有自信③为自己喝彩，为自己鼓励，能使自己充满自信心，有足够的勇气迎接挑战和成功的未来④在评价自己时，可以采用场景变化的方法，寻找“立体的我”，会发现自己有很多优点和长处
A.①②③ B.②③④ C.②④ D.①②③④
6. 老子说:“知人者智，自知者明，做到“自知”的关健是( )
A.实事求是 B.高估自己 C.低估自己 D.挖想特长
7. 请看下边的漫画，漫画中这位少女的心思告诉我们( )
①每个人都是独特的，找不到第二个完全相同的人②要相信自己是独一无二的，是特点鮮明的，是别人无法代替的③我们应经常照照镜子多发现自己的缺陷和缺点，少关注自己的优点④我们青少年应该学会接受现实，学会欣赏自己
A.①② B.①②③ C.① D.①②④
①每个人都是独特的，找不到第二个完全相同的人②要相信自己是独一无二的，是特点鮮明的，是别人无法代替的③我们应经常照照镜子多发现自己的缺陷和缺点，少关注自己的优点④我们青少年应该学会接受现实，学会欣赏自己
A.①② B.①②③ C.① D.①②④
8. 每个人都是上帝的宠儿，都是独一无二的对这种观点认识不对的是( )
A.说明每个人都是独一无二的、是别人无法替代的
B.是欣赏自己、充满自信的表现
C.不利于全面正确地认识自己
D.应该注意自信是建立在对自己正确认识的基础上
9. 据说，有一个美国人天生三条，有一条腿从身体右侧伸展出来，十分难看。他知道这丑相肯定成不了舞蹈家，但可以利用这条难看的腿当马戏团演员。他在舞台上用三条腿踢球、跑步、滑冰，引来观众哈哈大笑，成了一名出色的丑角演员。这故事告诉我们( )
①要了解自己的特点与潜能，扬长避短②正确认识自我是发现自己的缺点和不足③每个人都有长处和短处，我们应该看到自己的长处，相信自己的潜能④短处在一定的条件下可以转化成长处
A.①②④
B.①③④
C.②③④
D.①②③④
10. 诗句“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”启示我们要( )
①通过自己的外在体征认识自己②欣赏自己的优点③接受自己的不足④客观地评价自己
A.①②③④ B.①③④ C.②③④ D.②③
11. 容貌一般，可以因自信而美丽；长相平常，可以因学识和能力而美丽。这说明( )
A.容貌和长相不重要
B.自信、学识和能力是取得成功的法宝
C.以外补内可以使我们扬长避短，变得可受
D.我们要善于悦纳自我，发展自我
12. 家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（　 ）
①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能
③拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势，树立自信
A．①② B．①③ C．②④ D．②③

题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
答案
2、非选择题（56分）
13.【悦纳自己 阳光生活】（8分）
材料 : 婷婷是一位貌不出众的女孩，面对别人的美丽，她老是自怨自艾，走路低着头，上课不敢举手发言。她认为自己是只丑小鸭。
周日，表姐送她一个美丽的蝴蝶结，她连忙别在自己的“马尾巴”上，高高兴兴地上街了。这一天她感觉特别好，头抬得高高的，见到熟人就热情招呼。人们也一个个向她点头微笑，她发现世界竟如此美好。回到家，她一下子呆住了，蝴蝶结不见了!其实，刚上街前蝴蝶结就掉啦，只不过她没有意识到。惶恐之后，婷婷一下子明白了…没有蝴蝶结，世界一样美好!后来地渐渐地变成了一个阳光女孩。
请你结合以上材料回答：
（1）婷婷认为自己是“丑小鸭”的原因是什么？（4分）




（2）一个蝴蝶结把婷婷变成了一个阳光女孩，这对我们有什么启示?（4分）



14. 【善于欣赏 远离烦恼】
情境：一天，七年坂三班的同学满面愁容地走进该校的心理咨询室，在老师的启发下，他说出了自己的烦恼:自己是天下最笨的人，因为自己学什么学不会。学骑车，没学会；学打宇，半途而度…前不久，学游泳，可下泳池没过十分钟，她想自己太笨，肯定学不会了。
业余爱好不灵就不灵吧，学生还是要以学业为主。但就是这个主业，也让自己伤心不已。除了吃饭、睡觉以外，大部分时间都要用在学习上。苦功没少下，成绩却没有提高，稳居中下水准。看着轻轻松松就能取得好成绩的同学，自己别提多难过了。晓蓉对自己越来越没信心，她认准了自己的能力不如人。
(1) 晓蓉的问题症结出在哪里?（4分）




(2) 请你以心理咨询师的身份给晓蓉作一下指导。（4分）




15. 【情境探究 明理洞悉】
以下是中学生明明生活中的三个情境,请你运用所学知识,对其进行探究。
情境一　明明与同学讨论 “ 我总是不如别人优秀”。
(1)明明说法是: 　
(2)正确的观念是:　
情境二　明明与同学讨论时说“要做更好的自己，就需要扬长避短”。
(1)明明说法是: 　 　
(2)理由: 　
情境三　明明说“做更好的自己，无需与他人共同生活，不要考虑为他人和社会带来什么。”
(1)明明观点是:　
(2)理由:　 　?
16.【发展自己 正确认识】
材料: （2019江苏丰县期中）七年级学生静静为了更好地了解自己，征求大家对自己的评价。调查的结果分别是:小莉对她的评价是热情、大度，与同学发生矛盾时，比较容易原谅别人；亮亮对她的评价是性格外向，做事效率高，做作业总比别人快，但有时候容易冲动；老师对她的评价是热情帮助同学，主动关心班集体建设，具有很强的集体荣誉感，学习方面比较马虎，做作业不认真，最近学习成绩有了下滑。静静对自己也有一些认识，她对自己的评价:我性格比较外向，人缘很好，但我有时候也很在意同学们对我的评价，所以觉得有些累。
请你根据以上材料和所学知识回答：
（1）材料表明静静通过哪些途径认识自己？（4分）

（2）对于同学和老师的评价，静静应该如何对待？（4分）


（3）静静应该怎样做更好的自己？（6分）







17.【更好自己 正确方法】
材料：正确认识自己，可以促进与他人的交往。学习了《发现自己》一课后，开展了一次“我是谁”的主题班会活动，请你结合情境探究下列问题:
情境一：班会上，班长请大家介绍每个个人的禀赋和独特性。
[认识自己]
（1）说说你自己这方面的情况。你又是怎样了解到自己的?（4分）




情境二:会上，有部分同学对自己的某些方面表达了不满意、不接受的心情。如身高不理想、运动技能差、记忆力不强、性格内向等等。
[面对自己]
（2）请你告诉他们应当怎样看待自己的“不满意”。（4分）


情境三:会上，有的同学说，认识自己，要多听听他人对自己的看法。可是，生活中有的同学总在说着自己这也不行、那也不是;可是老师经常表扬我的品行和能力，家长却与邻居说我与别人比你差得远呢。面对这些，我真的不知道自己究竟是怎样的人了。
[清醒自己]
（3）请你告诉他应当怎样面对这些人的说法儿。（6分）







参考答案

一、选择题
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
答案 B C C C D A D C B C D C
3、非选举题
13. （1）婷婷没有做到正确认识自我，只看到自己的缺点和不足，没看到自己的优点和长处，没有做到悦纳自我。
（2）一个蝴蝶结把婷婷变成了一个阳光女孩，是因为她认识到了自己的孤独特性，在心理上做到了悦纳自我。这启示我们，一个人要学会认识自我，悦纳自我，完善自我。
14. (1)她没有正确地认识自己，只看到自己的缺点，没看到优点。对自己评价过低，在心理上产生了自卑，内心体验不到自尊，找不到自信。
(2)①恰当地评价自己，用全面的、发展的眼光看待自己，善于发现自己的优点，培养自信、②善于管理自己，根据自己的情况，制定切实可行的目标计划和学习方法。③坚强意志，确立明确目标，坚持不懈。
15.
情境一 （1）错误的
（2）要善于接纳自己，学会欣赏自己。
情境二 （1）正确的
（2）要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
情境三 （1）错误的
（2）做更好的自己，需要在和他人共同生活的过程中不断成长，更要在为他人、社会带来的福祉的过程中实现。
16. （1）材料表明静静通过他人评价和自我评价来认识自己。
（2）①静静要重视老师和同学的评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。②要用理性的态度面对老师和同学的评价。③对于老师和同学的评价要用心聆听，对于其中的批评意见要勇于面对。等等。
（3）①要扬长避短。②要主动改正缺点。③要不断激发自己的潜能。等等。
17. （1）如运动能力、观察能力、音乐、书法、绘画、记忆、空间、或在一些方面表现出的特长、潜质、才能。了解自己的途径：答案符合认识自我的他人评价、自我评价、从生理、社会、心理等方面来认识自己的内容之一即可得分。
（2）认识到：每个人都是不完美的，要学会接纳自己，既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不完美；接纳自己需要乐观的心态、更要勇气和智慧。
（3）①他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己客观、完整、清晰的认识。
②我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。




21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）



HYPERLINK "http://21世纪教育网(www.21cnjy.com)
" 21世纪教育网(www.21cnjy.com)



(共25张PPT)
道德与法治
部编人教版版 七年级上
1.3.2 做更好的自己
看视频，答问题：
结合P31“运用你的经验”
你能说说本视频所要表达的观点是什么？
学会欣赏自己，才能做更好的自己
新知导入
教学目标

探究分享
读故事，答问题：结合P31 “运用你的经验”
1.你怎么看待晓蓉的累?
2. 你是否有过类似的经历?如果有，它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?
1.晓蓉累是因为她一味地模仿别人，失去了自我。
2.①根据自己的实际情况回答；
②如果有，则会感到自己处处不如别人，感到越来越自卑，对自己失去信心，甚至自我封闭，影响自己融入集体和形成和谐的人际关系；
③经过一段时间地模仿，感觉做别人不如做自己，接受收现在的自己，充实自己，展示自己独有的风采。
教学目标

自主学习
读教材，写填空：
粗读P31-36，
找出答案

1.我们要学会接纳自己 ：①需要接纳自己的 。
②接纳自己，需要 的心态，更需要 和 。
2.要学会欣赏自己的 、 、 、 。
②要主动 。
③要不断激发自己的 。
全部
乐观
④要在 中成长和实现。
勇气
智慧

独特
优点
努力
奉献
3.做更好的自己的方法 ① 。
扬长避短
改进缺点
潜能
过程
新知讲解
主题一、接纳与欣赏自己
教学目标

阅读分享
听阅读，答问题：结合P32 “阅读感悟”
你从这个阅读材料中得出什么结论？
1.每个人都与他人不同
2.每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
3.随着对自己认识不断深入，自我形象也会越发清晰。
P32
教学目标

阅读感悟
教学目标

探究感悟
1.要学会接纳自己 P33①
①接纳什么 P33①















接 纳
自己
不完美
优 点















接 纳
自己
身材、相貌
性 格















接 纳
自己
过 去
现 在

全部

全部
教学目标

探究分享
读材料，填一填：结合P33 第1个“探究与分享”
1.每个人都不是完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。

2.接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？

1.有些不完美，如书写潦草,我能接受，因为可以慢慢改正。
有些不完美，如骄傲自满,我不能接受，因为它是进步的敌人。
2.接受不完美，我会接纳自己，对自己的不完美持一种积极的态度，不因自身的不完美而自卑。
教学目标

探究感悟
1.要学会接纳自己 P33①
②接纳需要 P33②















接 纳
自己
不满意部分
满意部分

容易的

有时
很难


需要

乐观的心态，
更需要勇气和智慧
教学目标

视频感悟
2.要学会欣赏自己 P33③
①欣赏什么 P33③


欣赏
自己

为他人的奉献







努力


独特




优点



教学目标

探究分享
听对话，答问题：结合P33第2个 “探究与分享”
你会赞同哪个同学的看法



A
B
C
赞同C同学的看法。
因为她的看法既不骄傲自大，也不目中无人；既能分析自己的优势与长处，又能分析他人的意见与建议。
教学目标

视频感悟
2.要学会欣赏自己 P34①
②欣赏自己时要注意 P34①
骄傲自大
自我鼓励与自我奋进




不是



























而是
同时
真正
目中无人
成长道路上面对压力与挫折时
善于向他人学习、与他人合作
才能成为一个内涵更加丰富的我
会欣赏他人的人
才会真正地欣赏自己


欣赏
自己









主题二、我 要 飞 得 更 高
教学目标

探究分享
听对话，答问题：结合P34 “探究与分享”
你能帮助他们解答困惑吗？



（1）每个人的发展都是持续的，接纳了自己，并不意味着自身的缺点就得以完善；接纳了自己，我们还要不断改正自身缺点，完善自己。
（2）每个人都在不断地发展变化，要学会用发展的眼光看待自己，激励自己，不要因为现在的自己不完美而否定自己，要坚定信心，不断完善自己。
（3）理想的自我总是比现实的自我更美好，在努力的过程中，我们对自己的要求也不断提高。
（1）
（2）
（3）
教学目标

探究感悟
怎样做更好的自己 P34③-36
1.要扬长避短 P34③

要善于利用自己的优点和长处，
最大限度地展现自己的才华
失去了听力，但在舞蹈上有特殊成就的 “千手观音”们（邰丽华）


数学极差，却能成为童话大王的郑渊洁
智力低下，却在指挥上有超常能力的周舟

赏图片，答问题： 你从中得到什么启示？
教学目标

探究感悟
忆过往，找方法：
结合P35“探究与分享”

你有哪些改正缺点的方法？
教学目标

探究感悟
怎样做更好的自己 P34③-36
2.要主动改正缺点 P34④


需要




就是

信心

自我
完善

毅力

勇气

自我
发展
改正缺点
过程

决心
教学目标

方法技能
改正缺点的方法 P35






具体描述


方法
最易开始
运用经验
公开承诺
肯定、奖励努力
请人协助
教学目标

探究感悟
怎样做更好的自己 P34③-36
3.要不断激发自己的潜能 P35


通 过
就可以更好地激发自己的潜能




1.珍视自己的兴趣爱好
4. ┈
专注自己喜爱的领域
2.广泛参与多方面的活动
发现他人和社会对自己的需要
3.积极合作
与他人共同完成任务
回顾周舟事例：
结合P36“方法技能”

你从中得到的启示是？
4.要在和他人共同生活的过程中不断成长，更要在为他人、社会带来的福祉的过程中实现 P36
教学目标

归纳整理
怎样做更好的自己 P34③-36
要扬长避短 P34③








要主动改正缺点 P34④








要不断激发自己的潜能 P35








要在和他人共同生活的过程中不断成长，更要在为他人、社会带来的福祉的过程中实现 P36







面对刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。
做更好的自己，需要我们用乐观的心态，用自己的勇气和智慧学会接纳自己的全部；需要学会欣赏自己的独特、优点、努力与奉献。
“路也慢慢，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。”让我们行动起来，扬长避短，主动改正缺点；，不断激发自己的潜能，在与他人共同生活的过程中成长，在为他人、社会做贡献的过程中实现更好的自己。
课堂总结
D
B
1.苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过：“对我来说，活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争，但你们看到的是我脸上的微笑”。这说明（ ）
①在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的生活态度
②他不能接受自己的身体缺陷 ③他这种接受自己、欣赏自己的态度就是“悦纳自我”的表现 ④他十分脆弱，感觉到人生苦短
A．①④ Ｂ．①③　　Ｃ．②③ 　Ｄ．①②
2.容貌一般，可以因自信而美丽；长相平常，可以因学识和能力而美丽。这说明( )
A.容貌和长相不重要 B.自信、学识和能力是取得成功的法宝
C.以外补内可以使我们扬长避短，变得可受 D.我们要善于悦纳自我，发展自我
课堂练习
B
C
3.家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（　 ）
①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能
③拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势，树立自信
A．①② B．①③ C．②④ D．②③
4.据说，有一个美国人天生三条，有一条腿从身体右侧伸展出来，十分难看。他知道这丑相肯定成不了舞蹈家，但可以利用这条难看的腿当马戏团演员。他在舞台上用三条腿踢球、跑步、滑冰，引来观众哈哈大笑，成了一名出色的丑角演员。这故事告诉我们( )
①要了解自己的特点与潜能，扬长避短②正确认识自我是发现自己的缺点和不足③每个人都有长处和短处，我们应该看到自己的长处，相信自己的潜能④短处在一定的条件下可以转化成长处
A.①②④ B.①③④ C.②③④ D.①②③④
预习第四课第一框题《和朋友在一起》P37-43，找出：
1.为什么要交朋友（作用）？
2.我们的朋友圈有什么特征？
教学目标

课后预习
接纳与欣赏自己



要学会接纳自己
3.2
做更好的自己
我要飞得更高
要主动改正缺点
要扬长避短
要不断激发自己的潜能
过程中成长与实现
要学会欣赏自己
板书设计
谢谢
21世纪教育网（www.21cnjy.com) 中小学教育资源网站
有大把高质量资料？一线教师？一线教研员？
欢迎加入21世纪教育网教师合作团队！！月薪过万不是梦！！
详情请看：
https://www.21cnjy.com/help/help_extract.php

展开更多......

收起↑