资源简介

测量呼吸和心跳

教学内容: 测量呼吸和心跳
教学目标：
1.会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
2.知道心跳、呼吸和运动是有联系的。运动可以使心跳加快，休息后心跳呼吸又会恢复到正常的状态。
3.了解自己正常情况下1分钟呼吸、心跳的次数。
4.通过研究运动对身体的影响，意识到事物和现象之间是相互联系的。
教学重点：知道运动会使心跳与呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常的状态。
教学难点：学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
教材分析：
本课是本单元的起始课，围绕定量观察、统计分析来展开，以测量呼吸和心跳次数的活动为主线来组织、引导学生认识运动前后呼吸和心跳的变化。

学情分析：
学生对于本课的知识了解的还是比较少的，虽然呼吸和心跳每天都伴随着我们，但是我们却不是很了解其中所包含的奥秘，要想上好本节课，首先要使学生对本课所学的知识感兴趣，然后才能组织学生学好本节课的知识。
教学具准备：多媒体课件、
课时: 一课时
教学课时:一课时
教学预设
? 一、谈话导入新课
1.师：同学们喜欢上体育课吗？上完体育课后您有什么感觉？
师：相对于体育课来说，我们现在处于什么状态下？
2.师：运动会给我们的身体带来很多变化，这节课我们就从呼吸和心跳这两方面来研究运动对身体健康的影响。（板书：呼吸和心跳）
3.运动后我们的呼吸和心跳与运动前相比会发生什么样的变化吗？你能预测一下吗？
4.这些只是我们的假设，它到底对不对呢？怎样才能知道？
（板书：测量）
二、搜集数据，验证假设。
（一）测量安静状态下1分钟内呼吸和心跳的次数。
请学生翻开书，找到统计图“我的测量”
1.测呼吸。
（1）我们先来测量在安静状态下（贴板书），谁知道怎样计算呼吸的次数？
测量呼吸时要注意，一吸一呼算一次呼吸（示范）。我们可以将手放到上腹部，觉得自己的肚子一起一伏，这是一次呼吸，也可以将手放到鼻子下面，、手感觉到一冷一热，这是一次呼吸。试测10秒钟，报数。（3-5下为准）
（2）同学们会测量了吗？准备，请同学们闭上眼睛、集中注意力，计时开始（播放课件—1分钟定时器），学生测量。
（3）你的呼吸是多少次？请将你测量的结果记录在活动记录表上。并与估计的对比。
2.测心跳。
（1）先感受心脏的位置。了解什么才是一次心跳？（请学生描述一下，然后播放课件—心脏跳动）
（2）你知道有哪些方法可以测量心跳？
摸脉搏，摸颈动脉，摸心跳（每说一种方法，就让学生感受）
（3）请同学们试测心跳10秒钟。
（4）会测量了吗？我们现在就始正试测量，请同学们做好准备，集中注意力，计时开始（播放课件—1分钟定时器）。
（5）你的心跳是多少次？请将你测得的结果记录活动记录到表上。
3.算平均值
分小组算出一分钟呼吸和心跳的平均值，全班交流。了解不同年龄段人的呼吸和心跳的频率（课件--不同年龄段人的呼吸和心跳的频率）。
（二）测量在运动结束时1分钟内呼吸和心跳的次数。
1.我们要在运动结束后马上测出自己的呼吸和心跳，我们自己同时可以既测量呼吸又测量心跳吗？不可以，你有什么办法吗？（我们可以两个学互相测量。）
2.我们把全班分成两组，135组同学为一组，246组同学为一组，135组同学先运动，结束后自己测量呼吸，由同桌帮你测量脉搏（课件-分组测量的要求）。
3.分组做下蹲运动，有心脏或哮喘等疾病的同学不要做剧烈运动，可以测平时的心跳。
4.135组同学准备，计时开始。运动，放音乐。结束后，请同学们集中注意力，科学的研究容不得半点马虎，计时开始测量。请同学们把结果记录下来。
5.246组同学准备开始运动，放音乐，测量。记录结果。
6.说一说运动后你的呼吸和心跳的次数是多少？
7.全班休息2分钟（课件—播放录像呼吸和心跳）。
（三）测量休息3分钟后1分钟内呼吸和心跳的次数。
1.两组互相测量，先测量135组，因为它们已经休息够3分钟。
2.准备开始，学生测量，记录。246组测量，记录。
3.说一说你的呼吸和心跳的次数是多少？
三、拓展活动。
（一）刚才我们已经成功搜集了3组数据，请每位同学制成统计图。研究这些数据，进行分析，看看你们有什么发现？
1.小组活动。教师巡视，指导。
2.你们有什么发现？
3.通过整理数据我们发现，运动后呼吸和心跳是最快的，休息一段时间后又会慢慢恢复到安静时的次数。这也验证了我们的假设，其实科学家早就发现了，请看屏幕。（课件—结论）并请学生把结论记录在书上。
四、课堂总结并延伸
1、通过本节课的学习，你最大的收获是什么？
2、关于呼吸和心跳你还想研究哪些问题？
3、课件出示3个问题，让学生课后去查阅资料。
五、板书设计
测量呼吸和心跳
呼吸(次／分钟)
心跳(次／分钟)
第一次
（安静状态下）
第二次
(运动结束时)
第三次
（休息3分钟后）

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