资源简介

各种跑的动作方法
1教学目标
1、学生初步掌握跑步的技术动作,知道跑时不应该仰头挺胸,两臂应屈肘前后摆动,用前脚掌着地向前跑动;
2、发展学生的下肢力量,以及协调、灵活、奔跑等素质;
3、培养学生学习的主动性,并树立安全意识及集体主义意识。
2学情分析
二年级学生守纪乐学,爱好文体活动,而且大部分学生跳跃能力和协调能力均较强,但也有三分之一左右学生力量素质较差,这样对各种跑教学可能会产生一定的负效应,因此要求教师区别对待、正面积极引导。
3重点难点
重点：
学生初步掌握跑步的技术动作,知道跑时不应该仰头挺胸,两臂应屈肘前后摆动,用前脚掌着地向前跑动。
难点：
发展学生的下肢力量,以及协调、灵活、奔跑等素质;
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】整队上课
一、体委整队、报告人数、师生问好
二、教师宣布本课内容及要求
三、小游戏:找朋友
四、队列练习:原地转法
活动2【活动】准备活动
1、弓步压腿
2、原地高抬腿
3、摆臂练习
(组织学生散开分成四个组,教师讲解方法及要求。)
要求:1、动作准确,有力度;
2、幅度大,充分活动开;
活动3【活动】开展活动
一、教师讲解示范各种方式跑
1、追逐跑
2、换物跑
3、迎面接力跑。
重点:上体稍前倾,屈肘前后摆臂。
难点:身体协调、跑动自然。
一、走和跑:听各种信号的起跑
1、 组织学生做听各种小游戏的动作,并规定好各种信号的动作
2、 讲解、示范自然站立式起跑动作
3、 组织学生分组听口令、听信号练习
4、 看一看、比一比那一位小朋友做的最好、最快
二、游戏:钻“山洞”
方法:
学生站成四列横队,前后两人面对面站立,双手搭成山洞。教师发令,各组排头两人钻过山洞后,迅速再搭成山洞,依次进行。以全组完成的速度判定胜负
1、 复习钻“山洞”的方法
2、 指导学生进行搭成曲线形“山洞”的游戏练习
3、 组织指导学生进行单人、双人、多人钻“山洞”游戏
4、 游戏中学生要与同伴团结合作,不违反游戏规则
二、学生练习
1、组织分组练习。
2、组织学生各种跑比赛。
3、教师巡视指导,裁判胜负。
活动4【活动】轻松练习
学生练习，教师指导。
轻松活动:钻山洞
活动5【活动】总结课堂
1、集合整队
2、教师总结本课情况
3、下课,师生再见

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