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第二课 情绪调味师
一、教育目标：
1、体验各种情绪状态，理解情绪的多样性。
2、学会正确地看待和表达情绪。
3、学会控制和调节情绪，保持乐观心态。
二、课程标准：
青少年学生要理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观的心态。
三、教学重点：
1、表达兴奋之情的正确方法；
2、愤怒情绪的危害和消除技巧；
3、情绪低落的原因和危害；
3、调控消极情绪的方法；
四、教学难点：总结调控消极情绪的方法
第一框“爽”的感受
本框教学重点：表达兴奋之情的正确方法
1、 预习目标：
1、 阅读课文（13----16）：
⑴完成13页的补充内容。
⑵你是如何表达“爽”的感受？
。
⑶你还遇到过哪些不合适的表达兴奋之情的方式？
。
2、 合作探究：
⑴完成下表：
表达兴奋之情的方式 不妥之处 理由
范 进
赵 勇
许 飞
⑵阅读“七嘴八舌”，讨论“上面几位同学的快乐是不是真正的快乐？你认为真正的快乐是什么？
。
三、课堂检测：
第二框 心中有火山
教育目标：愤怒情绪的危害和消除技巧
1、 预习目标：
2、 阅读课文：
1、 思考17页的问题，谈谈你的看法。
2、 认真阅读《友情提示》，明确发泄怒火应该注意哪些问题？
① 。
② 。
③ 。
3、 认真阅读《心灵之洞》，完成后面的思考题。
4、 消除消极情绪的方法有哪些？
① 。② 。③ 。
④ 。⑤ 。⑥ 。
3、 展示交流。
4、 教师总结：
5、 课堂检测：
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