资源简介

课的
内容
1、400米弯道跑
2、8字接力跑
场地器材
场地一块
课的目的
1.进一步提高400米跑的动作质量。
2.锻炼学生的反应能力，并通过游戏锻炼学生的反应、机智、果断的能力，体会弯道跑动作要领。
3.培养同学们不怕苦不怕累，敢于克服困能精神。
重难点
重点：进入弯道后身体向内倾斜。
难点：内侧臂较外侧臂摆幅要校较小，里脚外侧和外脚内测着地。
部分
时间
教学内容
教师活动
学生活动
次数
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准备部分
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8分
一．课堂常规
1.?体委整队报告人数
2.?师生问好，宣布本课内容，目的要求。
3.?安排见习生，检查服装
4.?讲解安全问题。
二.热身活动?
1.学生自由慢跑
2.?活动身体各关节
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1.?教师站预铃等待上课
2.?师生互相问好
3.?报告人数
4.?讲解本课内容
?教师口令组织学生练习。
2.?教师带领学生活动。
1.组织四列横队
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要求：站排严肃认真
?学生自由散开。
2.?学生认真活动各关节。
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1
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基
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本
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部
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分
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27分
?一、
400米弯道跑
重点：进入弯道后身体向内倾斜。
难点：内侧臂较外侧臂摆幅要校较小，里脚外侧和外脚内测着地。
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二、游戏：
8字接力跑
学生分成人数相等的四队，每组第一名同学排第二名同学的手，排到手后向前继续绕八字线路跑，以此类推哪组最后一名学生先跑完为优胜队。
?教师讲解示范动作要领。
2.?教师指导学生练习。
3、纠正错误动作。
4、教师总结学生展示的优缺点。5、指导个别指导。
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1、?教师讲解游戏的方法和规则。
2.教师巡视指导，
3.教师口令比赛开始。
1.?学生分成四组，根据教师口令，依次练习。
2、学生在练习时注意弯道跑的动作。
3、学生进行练习
4、?小组讨论汇报
学生反复练习
1．学生明确方法和规则
2．学生小组合作练习
3.小组比赛。
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6?
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4
结束部分
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5分
三．整理放松
1.放松操
2.?小结
3.?下课
?1.?教师带领学生进行放松活动。
2.?小结本课
?学生分成两组进行放松活动。
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