资源简介

走与跑活动
1教学目标
认知:能知道自然快跑的动作和方法;
情感:集中注意力,乐于重复练习;
技能:能做到两臂前后自然摆动,用前脚掌着地的向前自然快跑;
负荷:发展学生的腿部力量和包的能力。
2学情分析
二年级学生身体素质状况较一般,协调能力较差,注意力分散不易集中,理解记忆力也不够完善。走和跑动作虽然简单,因此,在课堂中设计有趣的练习和手段,并用游戏来调动学生学习的积极性,诱导学生进入角色,激发学生的练习兴趣,鼓励学生战胜畏难心理。
3重点难点
重点：
沿直线做快速自然跑练习;
难点：
用正确的自然快跑的动作方法。
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】准备部分
一、体育委员整队报告人数; ________________
二、生问好,宣布课的内容; ★
三、检查服装,安排见习生; ————————
四、准备活动慢跑;
五、积极游戏,巩固集队
1、组织学生集队和队列练习。
2、组织学生进行游戏快快集合。
3、组织学生复习广播操。
学生活动:
1、按要求进行快速地集队,并听老师的口令复习看齐、报数。
?2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。
??3、认真听口令复习广播操,改进第四节的动作。
组????织:自由分散、五列横队
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六、素质练习:
活动2【讲授】基本部分
一、走和跑:自然快跑
1、 讲解、示范自然快跑的动作要领
2、 组织学生从原地摆臂到前脚掌走再到快速跑的练习
3、 分组练习跑20米,教师巡回指导
4、 练习自然快速跑,并组织30米跑比赛,看谁跑得自然,跑得直
二、跑走交替,学会交往
教师活动:
1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。
2、和学生一起领会跑走交替的要求。
3、组织学生分组进行跑走替。
学生活动:
1、跟随老师进行按图形进行跑走交替,体验自然放松的慢跑。
2、了解分组进行跑走交替的要求,知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。
3、在小组长的带领下进行跑走交替。
4、在小组长的带领下进行柔韧放松。
一、游戏:拍球比多
1、组织学生练习原地连续拍球动作,指导学生如何控制球
2、 组织学生进行左、右手两面人互相配合的“拍球比赛多”游戏
3、 分散进行多种拍球动作的练习
4、 将学生分成若干小组进行多种形式的拍球比赛
活动3【活动】结束部分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课。

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