资源简介

各种走的动作方法
1教学目标
认知目标:
使学生了解各种方式走的基本方法。
技能目标:
在教师的引导下使学生初步掌握各种方式走的基本动作,发展学生正确的身体姿势。
情感目标:
激发学生的练习兴趣,培养学生的参与、合作意识和集体主义观念
2学情分析
走是水平一的重点之一,生活中走是学生的最基本的动作,但是对于走的动作要领的掌握并不是了解,通过学习,体验和感知走的动作要领
3重点难点
重点:
大步走步幅尽量向前迈大,两手大幅甩动
2、半蹲走走路时双腿始终要保持下蹲
3、头顶轻物的走尽量保持平衡,避免轻物掉下
难点:
走时上下肢的协调,放松、抬头、挺胸、自然大方
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【讲授】各种走的动作方法
体委整队、报告出勤人数、师生问好。
教师要做到让学生背风、背光、背噪音。
(教师活动)
1、站队要做到快、静、齐,认真听教师(学生活动)
二、检查学生着装。
三、宣布本节课的内容及目标。
四、安排见习生。
活动2【活动】准备部分
热身游戏《摆放障碍物接力赛》方法:
将学生分成四组,白线以内为起点,吹哨开始,一组人跑出,跑向对面15米的庄,每人拿一个庄向回来的方向按顺序摆放,用时间最短的组并且摆放满10个庄的组为赢。
韵律活动
节奏,游戏
形式:
本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合,按一定节奏的要求来进行游戏。
活动3【练习】基本活动
一模仿走
模仿:小猫走,乌龟走,小蛇走,等不同动物的走
让学生全身全心的体验感知不同的走
二自然走
大步子向前走,结伴大步向前走
感受不同方式的走
三蛇形走,过障碍走
四结合游戏比赛练习不同的走
五总结走的要领:挺胸,抬头,眼睛平视前方,手臂前后自然摆臂,脚的前脚掌落地
练习
各种姿势的走;
重点:下上肢的协凋,放松,自然。
难点:抬头,挺胸,自然大方。
一、放松;
二、小结;
三、下课
活动4【活动】结束部分
结束部分
1通过游戏放松
2总结本节课完成任务的请康
3收器材,师生再见

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