资源简介

各种走的动作方法
1教学目标
1.能知道蹲走的动作要求和要领,并能说出生活中那些时候会用到这一动作。
2.能做出蹲走的动作,并能在游戏中知道如何跟小朋友协调配合,完成游戏。
3.能积极的参与到练习中,并能在游戏中和小朋友正确的交流交往,努力取得比赛胜利。
2学情分析
低年级的孩子活泼好动,喜欢新奇的东西,所以对于蹲走这种不一样的走路姿势,学生会表现出很高的兴趣,但是孩子毕竟是孩子,容易在这种高兴趣的状态下兴奋起来,难以抑制自己的情绪,所以教师要注意在教学中对孩子的情绪进行适当的调控。
此外,蹲走的内容运动负荷较大,孩子在感兴趣后很容易因累而停止练习或在练习中出现偷懒现象,所以教师也要对练习的密度和练习的量进行合理的分布,并要及时鼓励学生坚持练习,努力克服困难,以达到预期的练习效果。
3重点难点
重点:
下蹲后行走一段距离
难点:
行走中保持下蹲姿势
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】开始部分
一、常规
1.课前检查场地器材
2.整队集合,师生问好
3.宣布本课内容要求
4.队列练习
三面转
原地踏步
二、准备活动
5.热身操
1.接受体育委员报告出勤人数
2.向学生问好,安排见习生
3.宣布本课内容及学练要求
4.组织学生进行队列练习
5.组织学生进行热身操练习,活动身体各关节
活动2【练习】基本部分
三. 蹲走
动作要领:抬头挺胸,手臂自然摆动,重心下蹲,蹲着行走
四.游戏:蜈蚣走
游戏方法:四人一组,排成一路纵队双手搭前面同学的肩膀蹲着行走,先到终点者胜利。
1、高人矮人游戏导入,由高人走动作,组织学生思考矮人走动作。
2、组织学生自由进行蹲走练习
3、鼓励走得好的学生,请他们讲一讲该怎么走,同时提出动作要求。
4、组织学生继续练习,并进行指导
5、分散听信号高低姿变换练习
1、动作升级,两人一组进行高低姿合作练习,找出合作方法,看谁配合得好
2、组织学生两人一组比一比,看谁走得快
3、组织学生四人一组进行合作蹲走练习。
4、组织学生进行四人一组的蜈蚣行比赛
活动3【练习】
结束部分
五.调整与放松
六.师生再见
教师带领学生进行拉伸放松
总结评定本课学习情况,布置课外作业

展开更多......

收起↑