资源简介

各种走的动作方法
1教学目标
教学目标:
(1)能知道前后摆臂是自然走的最佳摆臂方法。
(2)走步时能做到上体正直、自然挺胸、前脚掌着地。
(3)敢于在同伴面前展示自己的动作。
2学情分析
学情分析:
他们活泼好动、喜欢各种体育活动,却不知道如何有序、有效地进行;更不会单独或与同伴合作进行有目的的活动;他们好奇心强,对体育场地、器材、体育运动充满兴趣,但注意力容易分散,没有安全意识;他们对于健身的安全常识、科学方法等基础知识知之甚少。
而这一切,都需要教师耐心、有效的指导,需要教师不断督促、反复强调,帮助学生建立基本的纪律、安全、科学意识,培养学生的注意力、观察力、自制力和坚韧性以及动作思维能力,提高动作稳定性。
3重点难点
教学重点:
走的动作方法正确。
教学难点:
走的轻松自然。
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【讲授】各种走的教学
(1)准备部分:
教师活动:
1、整队到操场成四路纵队站立。
2、教师讲解课堂常规要求,教学内容。
3、讲解、示范并带领学生做徒手操。
学生活动:
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1、成四路纵队站立。
2、学生认真听讲,注意观察。
3、学生充分活动各关节。
(2)基本部分:
教师活动:
1、分小组成纵队进行走步练习,着重体验前脚掌着地。
2、 尝试体验两臂前平举、上举、侧平举、叉腰等的走步练习。
3、 教师演示前后、左右摆臂的自然走步,组织学生进行对比练习。
4、 利用音乐或儿歌,边唱边走进行练习。
5、游戏:将书本成“人”字形顶在头上走,强化头正、身直。
学生活动:
1、 分小组成纵队进行走步练习,着重体验前脚掌着地。
2、 尝试、体验两臂前平举、上举、侧平举、叉腰等的走步练习。
3、 对比练习后探讨:哪种摆臂姿势更协调?
4、 按音乐节奏进行两臂前后摆动走的练习。
5、 在游戏活动中做到头正、身直,争取书本不掉地。
(3)结束部分:
教师活动:
1、教师带领学生放松。
2、小结本课学习成果
3、师生再见。
学生活动:
1、跟随教师做放松练习。
2、跟教师一起评价今天的收获。
3、师生再见

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