资源简介

各种跑的动作方法
1教学目标
运动参与目标:
积极主动参与各项活动。
运动技能目标:
学会自然站立式起跑,做到听信号快速起动。
身心健康目标:
发展跑的能力,练习灵敏、果断。学会通过体育活动等方法调控情绪。
2学情分析
听信号快速起跑是保证跑出好成绩的一个重要因素,而《标准》中水平一要求学生初步掌握简单的技术动作。在这样的前提下,本节课根据学生身心特点,结合水平目标,采用情境教学法,让学生在愉快的情绪体验中完成学习任务,达到锻炼的目的。
3重点难点
重点:
听信号快速起跑
难点:
跑成直线
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】《各种形式的跑》单元教学
活动2【导入】各种形式的跑
学练内容
学生活动 教师活动 设计意图
快乐的小猴
一、课堂常规
二、韵律活动 体育委员整队,报告人数。向教师问好。
带上小猴子的头饰,随音乐节拍边走边模仿教师的动作。 组织学生整队集合,向学生问好。
带领学生随音乐节拍蛇形走,边走边做动作。 对一节课的学习进行一个心理启动。
使学生从音响的感知中产生情感体验,激发学习兴趣。
定身法
三、小游戏:走和停
四、自然站立式起跑
1、两人一组,一人喊一人做,“go”向前走,“ stop” 停下来。反复进行,相互交换角色。
2、将“go”改为“run”(跑),练习方法同上。
3、交流游戏感受以及好的经验。
1、认真模仿自然站立式起跑姿势。
2、八人一排,自然站立式听哨声快速起动、急停。
3、模仿奥运会100米跑场景,自然站立式起跑至终点。
1、以孙悟空的定身法导入,并告诉学生他也会说英语,鼓励学生自由结伴进行游戏。
2、将走改为跑。
3、与学生一起交流
1、讲解示范自然站立式起跑,鼓励学生模仿练习。
2、激励学生再次听信号练习,适时提示。
3、激励学生学以至用。
激发学生学练兴趣。
在游戏中初步感知教材。
为进一步提高起跑的速度作好准备。
巩固所学知识技能。
具有较强的竞争意识。
【讲授】结束部分
1、整队放松:
甩甩手臂,按摩按摩手臂,调整呼吸
2、小结、布置课后练习
3、宣布下节课的内容
4、布置收器材并说明下节课的上课地点

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