资源简介

体育与健康室内课教案
教学班级：4.2 教学地点：教室 教授人：
备 课 环 节
总课题
安全教育
本学期 课时
本次课题
运动与健康
授课类型 新授课
教学目标
认知目标：通过教学，使学生能够了解体育运动的好处。
技能目标：通过教学，使80%以上的学生能够熟练掌握运动损伤救助常识，能科学进行体育锻炼，提高自己的运动能力。
情感目标:通过教学，使学生能够根据自己能力设置体育学习目标，科学锻炼身体，增强自我保护意识。
教学重点
教学难点
使学生掌握运动安全救助常识。
使运动安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的运动中自发的运用。
教学方式
多媒体课件辅助课堂教学、教师常规教学、学生讲述、讨论分析
教学方法
问题提示法，讨论法，互动
时间分配
导入部分
基础部分
结束部分
3分钟
34分钟
3分钟
板书设计
导入部分→ 创设情境，导入新课 → 基础部分→ 提出问题，合作探究（校运会项目有哪些危险性，预防措施等）→遇到问题，如何处理（运动伤害尝试大比拼） → 结束部分 → 制定家庭作业
教 学 过 程
导入部分
创设情景，导入新课
同学们喜欢运动吗？运动有哪些好处？（举例说明引出新课）
运动可以改善心肺功能。2.运动可以增强肌肉和骨骼的功能。3.运动可改善血。4.运动可提高免疫力。5.运动可以使你的体态更美。6.运动可促进心理健康。
基础部分
（一）提出问题，合作探究
讨论：咱们学校的运动会主要有哪些项目？（出示图片）这些比赛项目有哪些潜在危险？如何来预防？
1参加比赛前做好准备活动：运动前后，应做足够的热身运动。以使身体适应比赛。
依照正确方法进行运动。穿合适运动服和佩戴适当保护装备。
临赛前不可吃的过饱或过多饮水。
没有项目的同学不得在赛场中穿行，玩耍，要在指定地点看比赛。以免被投掷的铅球击伤。
比赛结束后，不要立即停下来休息，要做好放松活动，例如慢跑。
剧烈运动后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。
（二）遇到问题，如何处理
过渡：虽然我们懂很多的运动安全预防方法，但我们不能保证在比赛时一点意外都不会发生，我们还要懂得一些运动安全救助常识，下面我来考考大家！
活动：运动伤害救助常识大比拼
1.运动时肚子痛怎么办？
2.皮肤擦伤怎么处理？
3.鼻子出血怎么止血？
4.肌肉拉伤怎么办？
5.怎样对待脚扭伤？
1.运动前做好准备活动，不要吃得过多，更不要喝一肚子水，用手揉压或者深呼吸，如果在十分钟内不能缓解，立即停止运动，马上去医院。
2如嵌有沙石.应冲洗干净，用纱布或棉布擦干，伤口用75%酒精棉球消毒，也可涂抹紫药水。如伤口较深，则去医院注射破伤风抗毒血清。如流血，则指按住出血部位，加压包扎，抬高伤肢。关节部位，最好用消炎软膏涂抹，并包扎。
应不紧张，轻轻坐下，头稍后仰，用手指捏住鼻翼，暂时用口呼吸，压迫鼻腔中部血管止血。如流血过多，可用湿毛巾敷在前额或后部。
按摩风市穴（立正，联手下垂，中之间到达处）
休息，冷却，加压
结束部分
1.教师归纳总结
2.学生自评
3.家庭作业 题目：我运动，我健康，我快乐
内容：结合自身情况，写出一份自己的体育锻炼计划，并认真实施，争取在学校的运动会上参加一个项目。

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