资源简介

篮球运球教案
教学内容

篮球高低运球
学习目标
认知目标：能区分、说出篮球高运球低运球的动作要领；
2.技能目标：能完成篮球以肩为轴的高、以肘为轴的低运拍按球的运球动作；
3.情感目标：培养遵守规则、团结协作、吃苦耐劳的品质。
场地器材
篮球场一块，篮球41个。
重点
难点
重点：手心空出，指根接触球。
难点：以肩、肘为轴的高低运球。
教学
流程
球性练习→原地徒手高运球低运练习→原地高低运球练习→原地高低运球练习（目视前方）→游戏→放松
课的
结构
时间
次数
教学内容
教 法
学 法
组织与队形
准
备
部 分
5
分
钟
1’
2’
2’
[来源:Zxxk. Com]
4X8
1课堂常规：
体委整队、报告人数、师生问好
安排见习生，宣布目标、内容。
2热身操
3篮球球性练习：
手指弹
拨球
腰绕环
头绕环
抛球击
掌
1师生问好
教师宣布上课
安排见习生
宣布课的内容及任务
教师带领学生做热身操
3教师通过口令带领学生练习球操
1体育委员整队
报告人数
学生听教师讲解
。
学生根据教师指导做相应的活动
3学生在教师的带领下进行球性练习
1组织：成四列横队
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
☆
3组织：在一个篮球场散开练习球性练习
基
本
部
分
30分
钟
结
束
部
分
5
分
钟
6’
8’
8’
8’
3
2
1高低运球
要领口诀：两腿屈膝降重心，运球落点两腿间，以肩为轴高运球，以肘为轴低运球。
2两人一球，体验原地高运球和低运球动作
（一人运球另一人静态锻炼）
3红绿灯游戏
（一人做游戏另一人静态锻炼）
5游戏：
单脚跳接力
接力跑
1拉伸
静态拉伸放松
坐位拉伸
2深呼吸
小结本课：
归纳评价
宣布下课
收拾器材
1教师在球场中间讲解示范高低运球动作要领
重点：手心空出
难点：以肩轴为轴拍按跟随球
2体验原地高运球和低运球，争取左右手各完成30次。
3教师手举红、绿牌子，当看到绿牌子时学生运球，当看到红牌子时学生停止运球
5教师讲解游戏规则
教师与学生一起做放松练习
教师进行小结：
教师总结，评价。
布置归还器材，课外作业。
1学生以篮球场中心为圆心围成一圈，自己找合适的角度观察教师的讲解示范
2两人一球，体验运球，分散拉开一定距离练习。
3学生根据教师手里的牌子作相应的动作
学生认真听讲
要求动作柔和、舒展。身心得到充分放松。
10秒钟快速集合。
组织：学生一人一球，在篮球场同时进行练习。
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成四列横队

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