资源简介

50米快速跑
指导思想
　　随着新一轮体育课程改革的发展，现代体育教学理念不断更新，体育教学改革不断深化，“健康第一”的教学思想全面贯彻于学校体育教学，传统的教学思想、教学模式、教学方法，已逐渐被自主、合作、探究式教学所取代，教学创新已成为体育课堂教学发展的必然。因此，侧重以学生自主发展、自主创新、自主探究、合作学习及实践能力的培养，体育教学才得以实现终身体育的目的。
教学目标
　　1、认知目标：学生初步掌握50米快速跑的动作要领和投准游戏的方法及规则。
　　2、技能目标：学生通过各种游戏的练习，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。
　　3、情感目标：练习中通过各种游戏激发学生创新欲望，培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。
4、负荷目标：运动量中上，练习密度预计40－45%，平均心率预计135－140次/分。
教学重难点：
学生初步掌握50米快速跑的动作要领和投准游戏的方法及规则。
教材的分析和设计
1）自主探究站立式起跑；
2）结伴尝试30米加速跑；
3）教师指导加速跑；
4）教师正确示范50米快速跑；
5）完整练习50米快速跑。
教学过程
教学内容
　1、50米快速跑。　2、自由选择超市：投准游戏。
一、常规练习　　
　1、体育班委整队，师生问好
　2、检查服装，安排见习生。
　3、“小小指挥官”辨方向。
　要求：①内容：四面转法。②老师用报纸卷成指挥棒指方向，学生转出相同的方向。③反应迅速。
　二、导入新课　　
　1、以师生谈话式导入，激发学生扩散性思维。
　问题：①报纸是用来阅读了解信息的，它还能干什么用呢？②老师知道同学们喜欢做游戏；下面老师就让同学们动脑筋利用手中的报纸做各种各样的游戏或体育动作。
　2、学生创新练习。
　3、练习要求：
　　①大胆创新，练习有序；
　　②互帮互助，团结合作；
　　③创意新者，发给“金星”。
　三、50米快速跑　　
　1、教师提示要求后，学生自由组合研究站立式起跑的动作。
　2、学生结伴尝试30米加速跑。
　3、教师巡视。
　4、教师讲解并示范50米快速跑。
　5、学生利用报纸顶在胸前练习50米快速跑，评出“小健将”并发“金星”。
活动场面：①报纸顶在胸前做跑步练习；②报纸压成球做“打沙包”练习；③玩“击剑”游戏；④玩“踢毽子”；⑤报纸平放在地上做立定跳远练习；⑥还有的在做“铺路前进”游戏等等。
　采用多种练习方法做各种跑的练习。发展学生的奔跑能力，培养竞争意识和积极进取的锻炼精神。
口诀提示：
前掌着地身莫摇　前后摆臂纸不掉
眼看前方跑直线 快速奔跑我第一
　四、游戏迎面接力跑
　练习形式：学生分成四个队，两两面对面站于限制线后，（约15米左右），听到开始信号后，左侧的一队向前跑进，到对面后交由对面的排头进行，自己站到对面队的队尾，如此交替进行，先结束的一组为胜。
　五、放松练习　　（5分钟）
　1、游戏——击鼓传花。
　2、教师讲解游戏方法、规则，并主持。
　3、游戏放松练习。
游戏要求：
　　①击鼓传“花”，鼓声停，“花”停，表演者产生。
　　②表演者唱歌、跳舞或做一个体育动作，其余学生也可一起做。
　　③传“花”只准传，不许扔或抛。
　六、小结　　（1分钟）
　1、对本课学习情况进行小结。
　2、表扬表现突出的学生。（看谁的小“金星”多）
　七、宣布下课，并组织部分学生收器材。

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