资源简介

《有人扶持手倒立》教学设计
教学内 容
新授：有人扶持手倒立
游戏： 迎面接力跑
重点：直臂顶肩、含胸、高提臀
难点：维持身体平衡
教学目 标
1.了解有人扶持手倒立的动作方法及要点；通过该动作的前导练习使多数学生做出直臂支撑、含胸、收腹、高提臀动作；了解游戏方法。
2.发展上肢力量及平衡能力，发展学生奔跑能力和灵敏性。
3.培养学生规则意识和积极进取、不怕困难的优良品质及团结合作精神。
课的结 构
教学内容组织教法
时间
次数
准
备
部
分
上课常规
组织形式：
1.在规定的地点由体育委员整队集
合，清点人数，向教师报告应到
和实到人数，教师示意后归队。
2.师生问好，教师讲解本课学习的
内容和要求。
检查服装，安排见习生活动。
队列练习：二列横队变四列横队。
组织队形：成（二）四列横队。
动作方法：各队先1-2报数。
（如图一）
准备活动

动作方法： 组织形式：
学生在教师带领下做易
拉罐操。（如图二）
4
6
基
本
部
分
三、有人扶持手倒立的前导练习
动作方法：直臂俯撑，含胸、收腹、高提臀，让同伴握其小腿，停留一定时间。
组织形式：学生前后2-3人结成小组，每组一块垫子练习。
教学步骤：
1.教师讲解示范。
2.教师指导学生集体练习直臂俯撑，停留定时间。2-3次
（如图1） （如图2）

3.学生两人一组，一人直臂俯撑，让同伴握其小腿，停留定时间。2-3次（如图2）
4.学生两人一组，一人直臂俯撑，两小腿置于同伴腋下，向前行进，2-3次
（如图3） （如图4）

5.学生两人一组，一人直臂俯撑，含胸、收腹、高提臀，让同伴握其小腿，停留一定时间后，或向前行进，2-3次。（如图5）
6.请部分同学展示，学生互相评价，教师点评，继续分组练习3-5次。
7.对全班同学掌握的动作情况进行分析、评价2次。
四、游戏：迎面接力跑
游戏方法：
1.将学生分成人数相等的四对（每队间隔2.5米），每对分成 甲、乙两组，面相对分别站在相距30米的两条起跑线后。
2.游戏开始，听到信号后，各队甲组排头跑向乙组排头，并与其拍手（或传物）。乙组排头拍手后抛向甲组第二人，以此类推，连续进行。直到各队最后一人跑完为止，以最先跑完的对为胜。
游戏规则：
1.不许踩线，越线，不能抢跑和串道。
2.必须用右手拍右手（或传物件），拍手（或传物件）后从队伍的右侧站到后面。
教学步骤：
1.教师示范、讲解游戏方法及规则。
2.教师带领学生分组体验尝试。1-2次
3.在教师指导下进行比赛。3-5次
4.进行让距迎面接力跑比赛。2-3次
17
10
结
束
部
分
五、放松活动
在教师指导下，做放松整理活动。
结束语
1.学生集合，教师总结本课情况。
2.宣布下课，收放器材。
2
1
场地器 材
小垫子20快、接力棒4-10根。

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