资源简介

水平 二 第 4 课次 授课时间
教
学
目
标
1、使学生知道助跑几步单脚起跳的动作方法。
2、能初步做出起跳时两臂配合摆动腿迅速向前上方摆动的技术动作。
3、发展下肢力量和弹跳力.
4、培养勇敢、顽强、克服困难的品质。
教学内容
1、跳跃：助跑，单脚起跳触悬挂物 2、游戏
教学重点
动作协调，用有力脚起跳
教学难点
助跑与起跳不脱节，动作协调，起跳有力
课的部分
学习
内容
教师活动
学生活动
组织要求
准
备
部
分
一、
课堂常规
1、体育委员集合整队
2、师生问好
3、宣布本课学习内容
4、安排见习生
二、
准备活动：徒手操
1、扩胸运动
2、体转运动
3、俯背运动
4、弓步压腿
5、膝关节运动
6、腕关节、踝关节运动
1、师生问好
2、宣布本课学习内容
1、组织学生按体操队形排列
2、教师喊口令，带领学生做操
1、整队静、快、齐
2、明确本课学习内容
1、排队静、快、齐
2、认真做操
基
本
部
分
一、
跳跃：助跑，单脚起跳触悬挂物
二、
游戏：三传一抢
1、教师先讲解、示范动作要领
2、指导学生做上一步单脚起跳
3、慢跑五步单脚起跳
4、组织指导触高练习，检查助跑踏跳结合的效果
1、教师讲解游戏的名称、方法和规则。
3、指导学生分组进行游戏
4、教师小结游戏中存在的问题
5、继续安排游戏，同时提示注意安全
1、认真听，仔细看，明确动作要领
2、在教师指导下完成辅助练习
4、分小组轮流、依次进行触高练习
1、认真听讲，特别是要记住游戏的方法
2、分小组进行游戏
3、认真听老师指出游戏中存在的问题
4、继续游戏，遵守规则
结
束
部
分
一、
放松练习
二、
课堂小结
三、
师生再见
四、
回收器材
1、鸣哨，集合
2、教师带领学生放松
3、认真总结
4、组织学生回收器材
1、调整呼吸，充分放松
2、认真听讲，总结本课
3、回收器材
场地器材
田径场、悬挂物、软式排球若干
课后小结

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