资源简介

教学内容
有人扶持手倒立 迎面接力跑
教学
目标
了解有人扶持手倒立的动作方法及要点；通过该动作的前导练习使多数学生能做出直臂支撑、含胸收腹高提臀动作；了解游戏方法。
发展上肢力量及平衡能力，发展学生奔跑能力及灵敏性。
.培养学生规则意识积极进取、不怕困难团结协作的品质。
重点
直臂顶肩、含胸、高提臀。
难点
维持身体平衡
课的结构
教学内容组织教法及要求
时间
次数
教学内容
教 师 指 导
学 生 活 动
组织与要求
开始部分
1.体委整队报告人数，教师宣布课的内容。
2.检查服装进行安全教育安排见习生。
教师声音洪亮强调安全第一。
1.注意力集中，认真听讲。2.报数洪亮，声音短促有力。
组织
四列横队
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
○○○○○
○○○○○
△
4
准备部分
1.定位徒手操
2.学生在老师的带领下做易拉罐体操。
1.教师面对学生，采用镜面示范法，要求动作规范，幅度大。
2.教师边讲解边示范。
1.学生跟随练习方法进行操练。
2.学生在老师的带领下做易拉罐体操。
四列横队成体操队形散开。
5
基本部分
一、有人扶持手倒立的前导练习。
动作方法；直臂俯撑，含胸、收腹、高提臀，让同伴握其小腿，停留一段时间。
二、游戏：迎面接力跑
游戏规则：
1.不许踩线1越线不能抢跑和串道。
2.必须用右手拍右手（或传物件）拍手后从队伍右侧站到后面。
教师讲解示范。
教师指导学生集体练习直臂俯撑，停留时间。
学生练习时教师要适时进行反馈，评价和指导。
1.教师示范，讲解游戏方法及规则。
2.教师带领学生分组尝试
3.教师关注学生个体差异，体现区别对待适当变换、调整接力距离，调动学生的积极性，激发学生练习的兴趣。
1学生两人一组，一人直臂俯撑，让其伙伴握其小腿，停留定时间。
2.学生两人一组，一人直臂俯撑，两腿置于同伴腋下，向前进行。
3. 学生两人一组，一人直臂俯撑含胸、收腹、高提臀，让其伙伴握其小腿，停留定时间后，或向前进。
4．请部分同学展示，学生相互评价，教师点评，继续分组练习。
1.学生在教师的指导下分组体验尝试。
2. 学生在教师的指导下进行比赛。
3.进行让距迎面接力跑比赛。
1.教师如不能示范可请骨干学生做示范。
2.在做直臂俯撑时，两手五指分开，与肩同宽撑地。
四列横队
1.要求学生要有正确的跑步姿势。
2.学生在练习时要有团结合作的团队意识。
3.在练习中要注意安全。
17
10
结束部分
1.集合整队伴随音乐放松。
2.教师总结本课内容。
3.师生再见，收回器材。
1.教师领做
2.认真总结师生互动。
3.安排学生收回器材。
1.学生跟随音乐放松
在做放松活动时，应注意调整呼吸。
4
场地器材
小垫子20块，接力棒4-8根
练习密度
35%--45%
生理曲线预计
课后小结
学生通过前导练习使多数学生能做出直臂支撑、含胸收腹高提臀动作。学生学习的热情较高，相互间配合的较好。

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