资源简介

????? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?课时总编号：12
教 材
第十二课 如果别人比我强

教学目标
1.让学生知道嫉妒会使人产生伤心、愤怒、怨恨等消极情绪，会降低学习的热情和效率。
2.让学生学会正确地处理自己的嫉妒心理。
教学重点：重点：重视孩子的情感需求，并对孩子的情绪作出正确的引导。
教学难点：难点：关注孩子的积极情绪体验，避免消极情绪体验引发的情绪障碍。
教学过程：
一、暖身阶段
同学们，你们知道吗?嫉妒会使人产生伤心、愤怒、怨恨等消极情绪，会降低学习的热情和效率。我们要学会正确地处理自己的嫉妒心理。
二、转换阶段
你会正确地处理自己的嫉妒心理吗?
三、工作阶段
1.心情话吧:听《小兰的故事》。
2.心海导航:嫉妒会使人产生伤心、愤怒、怨恨等消极情绪，会降低学习的热情和效率。而且，一个总是嫉妒别人的人很难交到知心的朋友。我们要学会正确地处理自己的嫉妒心理:我们要学习“别人快乐时就像我自己幸福一样”的心态，乐观向上地去看待别人比我强。
3.活动在线:
活动一，说一说。
活动二，议一议。
4.加油站:当别人比我强时，我们应该怎样做?我们要学会正确地处理自己的嫉妒心理:①体会自己的情绪。如果感到不开心，不服气，先问问自己“怎么了”。和自己对话，当觉察到自己的情绪时，就会理解自己，情绪也会平复下来。②接纳自己的不足。情绪平复以后，冷静地面对自己和他人比较时的不足，思考为什么不如别人，接纳自己的不足。③欣赏他人。真诚地欣赏他人是超越嫉妒的良药，当你用愉快的心情去欣赏他人的长处时，你会发现感受到的是快乐而不是嫉妒，欣赏是调整情绪的安慰剂。④真诚待人，学会表达。用恰当的方式向对方表达你真诚的祝福，比如“祝贺你”“你真厉害”，当你真诚表达时，会发现收获了更多友谊。
5.亲子分享:跟爸妈讨论一下嫉妒有什么特点，有哪些危害?
四、结束阶段
记住老师的话:学会正确地处理自己的嫉妒心理:①体会自己的情绪。如果感到不开心，不服气，先问问自己“怎么了”。和自己对话，当觉察到自己的情绪时，就会理解自己，情绪也会平复下来。②接纳自己的不足。情绪平复以后，冷静地面对自己和他人比较时的不足，思考为什么不如别人，接纳自己的不足。③欣赏他人。真诚地欣赏他人是超越嫉妒的良药，当你用愉快的心情去欣赏他人的长处时，你会发现感受到的是快乐而不是嫉妒，欣赏是调整情绪的安慰剂。④真诚待人，学会表达。用恰当的方式向对方表达你真诚的祝福，比如“祝贺你”“你真厉害”，当你真诚表达时，会发现收获更多的友谊。
思考与修订
板
书
设
计
12.如果别人比我强

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