资源简介

《障碍跑》教学设计
年 级
六年级
人 数
40 人
课 型
新 授
学 习
目 标
1、启发学生对障碍跑的兴趣，激发学生对过障碍的思考，提高学习效率。
2、初步了解规则，安全的进行游戏和运动，80%的学生能够初步掌握通过障碍的方法。
3、了解游戏的规则与方法，与同伴相互配合，锻炼团结合作，互相帮助的精神。
教 学 内 容
障碍跑：小学生越野跑
游戏：撑伐过河
教 学 重 点
跑动中安全地通过障碍
教 学 难 点
在跑动中对各个障碍物的正确判断
课
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
练习指标
强度
时间
激
发
兴
趣
1、课堂常规
2、蛇形跑热身
3、热身操
1.常规
a.集合、整队、检查上课人数
b.同学们好！
c．宣布本课内容及目标
d.安排见习生
2.学生分为四组，有排头带领进行蛇形跑。
3.示范并带领学生进行热身操热身。
1.常规
a.体委整队
报告人数
b.老师好！
c.认真听老师讲解
2.认真聆听老师所说的须注意的几点要求。
3.认真观看老师示范，认真模仿并进行热身操。
组织：
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽

要求：
快 静 齐
精神饱满

跟随老师围绕障碍进行慢跑。
要求：膀臂前后摆、注意跑步节奏。
组织：四列横队
要求：动作大方、协调。
小
稍
大
中
8
︱
9
分
钟
掌
握
技
能
1、介绍比赛的场地（展示挂图）
2、学生自主尝试过障碍
3、讲解、示范障碍跑方法和规则
4、分组练习
5、请几位学生进行尝试练习。
6、尝试性进行障碍跑练习。
7、障碍跑比赛。
8、讲解游戏方法和规则。
9、尝试进行游戏。
10、游戏比赛。
1. 教师出示挂图并向学生介绍本次比赛的场地
2.组织学生先自主过障碍练习，教师讲解练习时的要求
3.讲解、示范通过障碍的方法。
4．组织学生，由组长分组进行练习通过每个障碍。
5. 请两位学生进行尝试练习。
6.组织学生进行障碍跑游戏，巡视学生提醒注意安全。
7.语言激励，引导学生进行障碍跑比赛，争取夺得冠军。
8.学讲解、请学生配合示范游戏的方法。
9. 组织学生成四组进行尝试性的游戏。
10.组织学生进行比赛，提醒学生注意团结协作。
1.认真看图并听老师讲解比赛场地。
2．认真聆听老师所提的要求并认真练习
3. 认真观看通过障碍的方法。
4. 服从组长分配，认真进行通过障碍练习。（组长及时提醒同学轮换障碍）
5．按照老师说的方法认真练习，注意安全
6.愉快的进行练习。
7.积极参加障碍跑比赛，争取的冠军。
8. 认真观看游戏的方法。
9．认真的练习游戏。
10．进行比赛，相互配合。
组织：
集中、散点
组织：下图
要求：练习时，障碍物倒了要立即扶起。
组织：下图
要求：通过障碍要减速。
组织：
四列队分12组
要求：学习认真
组织：下图
要求：机智灵活
注意安全
组织：四列队
要求：认真练习、注意安全
组织：下图1
要求：积极比赛，勇争第一。
组织：
四列横队
要求：认真听讲和观看。
组织：四队
要求：认真练习、团结协作

组织：
四路纵队
要求：安全第一，勇夺冠军。
小
大
中
大
小
中
18
︱
20
分
钟
8
︱
10
分
钟
恢
复
身
心
1.放松练习，小结
宣布下课
3.还器材
1.带领学生进行放松练习并小结
宣布下课！
3.组织学生还器材。
1.学生跟随老师一起做放松练习。
与教师说再见！
3.帮助教师归还器材。
组织：
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
小
3
︱
4
分
钟
图1

场 地 器 材
小体操垫16张、标杆12根、铁环4只
小木块16快、音响一套
效 果
预 计
全课平均心率
目标达成度
心理负荷
120-130次/分左右
80%以上
良 好
课后小结

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