资源简介

《测量呼吸和心跳》教学设计
学习目标
1.会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
2.知道心跳、呼吸的快慢和运动的剧烈程度有关。
3.意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。
教学重难点
重点：知道运动会使心跳和呼吸加快。休息后心跳、呼吸又会恢复到正常的状态。
难点：学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
评价任务
1.学会正确测量自己的呼吸和心跳的方法。
2.通过测量不同状态下的呼吸和心跳，认识心跳、呼吸的快慢和运动的关系。
教学准备
秒表或者计时钟、简易听诊器、记录表，多媒体课件等。
教学过程
一、谈话导入
1.提问：我们在运动的时候，身体会有哪些变化？
2.讲述：今天这节课我们一起来测量我们的呼吸和心跳的次数。
二、测量呼吸和心跳
1.测量活动指导。
(1)提问：怎样才算呼吸一次？（指名让学生讲解并演示）怎么样可以测量到呼吸？
(2)提问：你有没有听到过自己心跳的声音？（学生静坐体会）
教师讲述：利用合适的工具，我们可以更清晰地听到自己和他人心跳的声音。（分发课前制作好的简易听筒）听一听自己和同桌的心跳声音。
2.预测：你静坐时，每分钟呼吸和心跳的次数是多少？在活动记录上做好记录。
3.布置任务：每两个人组成一个小组，合作为自己和对方测量每分钟呼吸和心跳的次数，并在活动记录上做好记录。建议可以一人测量自己的呼吸次数，另一人帮助测量心跳的次数，然后互换。
4.小组活动：分组测量。
5.汇报测量数据并交流；与你预测的数据是否一样。
6.提问：参加运动后，我们每分钟的呼吸和心跳次数又会有什么变化呢？
7.1分钟热身活动。（在走廊里连续不断地进行“下蹲——起立”运动）活动一结束，小组内合作马上测量一位同学运动结束时每分钟呼吸和心跳的次数，并做好记录。
8.播放轻音乐，让学生休息以后进行第三次测量（休息3分钟以后的呼吸和心跳次数）。
9.组内互换，另一位学生参加活动，再分别测量这位学生运动结束时和休息3分钟后的呼吸和心跳次数。
三、分析、整理数据
1.先让学生阅读自己的活动记录表，然后提问：比较一下你测量的这三组数据，有什么发现？（运动后呼吸的次数增加了，心跳的次数也增加了；休息一会儿，呼吸和心跳的次数都减少了）
2.小组内分析：收集到的数据有什么共同的地方？有什么不同的地方？
3.小结：因为人在运动时所消耗的能量比平静时要多很多，所以呼吸和心跳的次数都会比安静时增加。每个人的身体素质不同，所能承受的运动负荷也不同，于是会出现大家运动后呼吸与心跳的次数不一致的情况。
四、拓展延伸
提问：经过上面的测量和比较，你有哪些感兴趣的问题想进一步研究？（小组讨论、交流，把想研究的问题记录下来。课后可以自己先去找些资料来自学一下）

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