资源简介

第四课　揭开情绪的面纱
第1课时　青春的情绪
【教学目标】
1、知识目标。
了解情绪的分类、影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响、青春期情绪的特点，积极面对自己的情绪。
2、能力目标
掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪。
3、情感、态度、价值观目标。
体验情绪的多样性、复杂性。体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受
【重点难点】
教学重点：情绪的复杂性和多样性；青春期情绪的特点。
教学难点：影响情绪变化的因素，感受青春期情绪变化带给我们的影响。
【教学过程】
预习导学（根据预习提纲，在书中标注相关问题及层次，完成填空）
基本情绪： 、 、 、 。
复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等
2.影响情绪的因素有哪些？
我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着 的变化，我们的情绪也经常变化。
3.情绪的作用有哪些？
（1）影响我们的 。
（2）可能激励我们 、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4.青春期的情绪特点有哪些？
（1）情绪反应 ；（2）情绪 ；（3）情绪的 性；（4）情绪的 ；（5）情绪的 。
5.怎样面对青春期的情绪特点带给我们的感受？
（1）青春期的情绪特点体现了青春的 ，它带给我们不同的感受。善于激发 的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
（2）青春期的情绪也包括 。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
二、小组长检查预习完成情况（核对答案，评等级，帮扶讲解）
三、师生合作探究
1.活动一：教材p35
思考：（1）交流默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？
在生活中，你遇到过哪些因素会影响你的情绪？


活动二：教材p37
（1）思考：上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？
（2）说说自己情绪的特点？


课堂小结，学生巩固，检查提问，查缺补漏
五、课堂检测
1.目前，“路吼族”越来越多：“一遇堵车就着急上火”、“被别人超车、插队”就开骂….“路吼族”的上述情绪（ ）
①是一种消极情绪 ②不利于身心健康
③会降低分析和解决问题的能力 ④一定会引发一些违法行为
①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①②③④
2.当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。所以，你务必使积极的情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为（　　）
①人的情绪是丰富多彩的
②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛
③积极的情绪有益于人们的身心健康
④积极情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者
①②③ B. ②③ C. ①③④ D. ②③④
3.下列关于情绪的表述不正确的是 ( )
A. 情绪可分为积极情绪和消极情绪，两者在一定条件下是可以相互转化的
B. 情绪是经常变化的，它随个人境遇、志趣和社会生活的变化而变化
C. “心烦听音乐”体现调节情绪的方法是情绪升华
D. “塞翁失马焉知非福”的故事启示我们调节情绪的方法是认识改变法
4.近年来，“感动中国”人物已成为人们广泛学习的楷模，为了更好传递这些人物身上的正能量，我们必须( )
①传递美好情感，传递生命正能量　 　 ②体验美好情感，引起情感共鸣　
③培养高度的社会责任感　 　　　　　④从身边小事做起，只对自己负责
①②③　　 B. ①②④　　　 C. ①③④ 　　 D. ②③④
5.八年级学生小华非常热衷《红楼梦》，连里边的诗句都背得滚瓜烂熟，但人也因这本书变得忧郁，甚至有一段时间总把自己当成林黛玉。这体现了青春期（ ）
A. 情绪的固执 B. 情绪的表现性 C. 情绪的闭锁性 D. 情绪的细腻性
6.小强成绩优异，乐于帮助他人又很幽默风趣，是师生眼中的“开心果”。但是在某次考试中他却发挥失常了。他很伤心，一段时间内就像变了一个人似的，不爱交流，还经常莫名地发脾气。这说明（ ）
①青春期一定会无助抑郁的
②青春期的情绪具有波动性
③小强小题大做，内心太脆弱了
④青春期的情绪受多方面因素的影响，经常会发生变化
②④ B. ①③ C. ①④ D. ②③
7.一次作文课上,老师表扬了紫萱,这使她坚定了长大后要当作家的目标。她经常请教语文老师有关写作的问题,课下积极写作投稿,文章在很多刊物上都得到了发表。这说明( )
①青春期的情绪富有激情和热情
②情绪对我们的影响是积极的
③善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩
④青春期的情绪具有闭锁性的特点
①③ B. ②④ C. ①④ D. ②③
8.小唐和小立是同班同学，小唐出于好玩，给小立取了个难听的外号并在同学面前叫，小立恼羞成怒，打了小唐一拳，随后两人打了起来，最终都受到了学校的处分。这个事例告诉我们
①青少年的情绪反应强烈，无法调节
②青少年的情绪具有波动性，不够稳定
③情绪可能使我们做出一些违背道德和法律的事情
④要做到“行己有耻”，树立底线意识
①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①②③④
9.“你怎么踩我的脚？”“踩你脚怎么了、”“我看你是欠揍”“你才欠揍呢！”两位年轻气盛的中学生就这样打了起来。我们从中吸取的教训是：（ ）
A. 要遏制青春的激情，将自己内心封闭起来
B. 处于青春期的我们，只有烦恼，没有快乐
C. 要增强自制力，用理智控制青春期的冲动
D. 青春期就是一个冲动、莽撞、蛮横的时期
10.进入初中后，小聪变得很困惑。虽然自己长大了，自觉性和自控力也提高了，但是有时候自己还会因为一点小事而大发牌气，甚至鲁莽行动，做出让自己后悔的事。这体现了青春期情绪（ ）的特点。
A. 闭锁性 B. 细膩性 C. 盲目性 D. 反应强烈
11.情景一：初二某班在期末考试时，甲同学在考数学时，因紧张过度导致许多原本会做的题目做不出来，结果，交卷的钟声响了，她竟还有两个大题没有做完，她生气的把试卷撕了，并哭着离开了考场。
情景二：乙同学在考本属自己强项的英语时考砸了，他难过得流下了眼泪。试卷发下来后，他冷静地分析了自己考试考砸的原因，认认真真地把试卷改正了一遍，并把错题的整理在错题本上，以便以后复习巩固。
(1)?上述情景中的两位同学分别产生了什么样的情绪反应？他们各自会产生怎样的行为后果？
（1）情绪反应：

（2）行为后果：





12.小磊是个活泼、聪明的中学生，可他有个毛病：遇到事情容易急躁，不容易控制自己的情绪。一天，他的同桌不小心把一滴墨水洒在他的白衬衣上，小磊的或“腾”地冒了出来，对着同桌就是一拳。事后，在老师的批评教育下，小磊认识到了自己的不对，可他不知道为什么当时就是管不住自己。他很想找到一个好办法，让自己今后不再犯类似的错误。
请简要回答：
（1）中学生的情绪有什么特点？
（2）情绪的作用很神奇，表现在什么地方？




参考答案：
1——10 ADCAD AACCD
11.（1）甲同学是消极情绪；乙同学是积极情绪。消极的情绪会使人无精打采、萎靡不振，有时会因为过于激动，做出一些令自己后悔甚至违法的事情，会对身心健康产生不良影响；积极情绪会使人精神焕发、思维敏捷，体力充沛，有益于促进我们身心健康。
（2）理智调控法；注意力转移法；积极的自我暗示法；幽默化解法等。
12.（1）情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性。
（2）情绪影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上。 它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

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