资源简介

第一单元　成长的节拍
第一课　中学时代
1．中学时代的重要作用是什么？(教材P4)
答：(1)中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。
(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
2．中学生活为我们带来了怎样的成长礼物？(教材P5－7)
答：(1)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。
(2)中学生活为我们的发展提供了多种机会。
(3)进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
(4)在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
3．中学生活为我们提供了哪些发展自我的机会？(教材P6)
答：集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门……
4．更完美的“我”是怎样的？(教材P7)
答：(1)越来越有活力，能坚持，有韧劲。
(2)越来越坚强，会合作，能包容。
(3)越来越上进，敢于表达，超越自我。
5．少年的梦想有何特点？(教材P9－10)
答：(1)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
(2)少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
(3)少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
6．怎样拉近梦想与现实之间的距离？(教材P11)
答：(1)少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。
(2)努力，是梦想和现实之间的桥梁。
7．怎样为实现梦想而努力？(教材P12－13)
答：(1)努力，需要立志。志向是人生的航标。
(2)努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。

第二课　学习新天地
1．如何理解学习？(教材P15－17)
答：(1)初中阶段的学习，包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。
(2)学习不仅仅局限在学校。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
(3)学习需要自觉、主动的态度。
(4)学习伴随着我们的成长。
(5)学习没有终点。
2．为什么要学习？(教材P18－19)
答：(1)学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。
(2)学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
3．怎样认识学习中的乐与苦？(教材P20－21)
答：(1)学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现
自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。
(2)学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要
我们凭借坚强的意志作出努力。
4．学会学习，需要从哪些方面努力？(教材P22－23)
答：(1)学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
(2)学会学习，需要掌握科学的学习方法。
(3)学会学习，要善于运用不同的学习方式。

第三课　发现自己
1．正确认识自己有何意义？(教材P27)
答：(1)正确认识自己，可以促进自我发展。
(2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。
2．认识自己的方法有哪些？(教材P28－29)
答：(1)从生理、心理、社会等方面来认识自己。
(2)通过自我评价来认识自己。
(3)通过他人评价来认识自己。
3．怎样正确对待他人的态度与评价？(教材P30)
答：我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
4．我们应怎样接纳自己？(教材P33)
答：(1)接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
(2)接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
5．我们应怎样欣赏自己？(教材P33－34)
答：(1)欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
(2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。
6．如何才能让自己飞得更高？(怎样做更好的自己？)(教材P34－36)
答：(1)要扬长避短。
(2)要主动改正缺点。
(3)要不断激发自己的潜能。
(4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
7．怎样激发自己的潜能？(教材P35)
答：(1)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。
(2)通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。
(3)通过积极合作，与他人共同完成任务。

第二单元　友谊的天空
第四课　友谊与成长同行
1．进入初中，我们的朋友圈发生了什么变化？(教材P40)
答：(1)随着年龄的增长，也许有人发现，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了。
(2)也许有人发现，自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。
2．梳理并反思自己的交友现状有什么意义？(教材P40)
答：(1)可以更好地觉察自己对友谊的真正期待。
(2)逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。
3．朋友对我们有什么影响？(教材P41－43)
答：(1)朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
(2)朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。
(3)朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
4．友谊的特质是什么？(教材P44－46)
答：(1)友谊是一种亲密的关系。
(2)友谊是平等的、双向的。
(3)友谊是一种心灵的相遇。
5．我们需要澄清哪些对友谊的认识？(教材P46－48)
答：(1)友谊不是一成不变的。
(2)竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。
(3)友谊不能没有原则。
(4)友谊可以带来快乐，让人向往；也会带来困扰，增添烦恼。
第五课　交友的智慧
1．怎样建立友谊？(教材P49－50)
答：(1)建立友谊，需要开放自己。
(2)建立友谊，需要持续的行动。
2．怎样呵护友谊？(教材P51－53)
答：(1)用心去关怀对方。
(2)学会尊重对方。
(3)学会正确处理冲突。
(4)学会正确对待交友中受到的伤害。
(5)学会同多数人和睦相处，对所有人以诚相待。
3．网上交友，要具有哪些自我保护的意识？(教材P56)
答：(1)对陌生人的邀请，不轻易接受。
(2)对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密。
(3)遇到问题时，要学会求助。
4．网上交友要注意哪些问题？(教材P56－58)
答：(1)需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别，慎重选择。
(2)虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。
(3)将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
(4)在网上交往过程中，我们要遵守法律、法规。
5．怎样认识网上交往的利与弊？(本课综合)
答：(1)利：网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，它超越时空限制，把天涯海角、素不相识的人连在一起，开辟了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交往圈。
(2)弊：①互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。②虚拟交往难以触摸生活中的真实。③网上交往对象带有虚拟性、间接性、隐蔽性的特点，具有很多不确定的因素，容易使人上当受骗。

第三单元　师长情谊
第六课　师生之间
1．教师的职业有哪些特点？(教材P61)
答：(1)教师是一个古老的职业。教师是人类文明的主要传承者之一。
(2)在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
2．现代社会对教师提出了哪些更高的要求？(教材P62)
答：教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
3．为什么老师的风格会不同？(教材P63)
答：由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。
4．对待不同风格的老师的正确态度是什么？(教材P63－64)
答：(1)我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。
(2)无论什么风格的老师都应该受到尊重。尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。
5．怎样认识教学相长？(教材P66)
答：教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。
6．与老师交流有什么作用？(教材P66)
答：(1)面对老师的引领和指导，主动参与，勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
(2)真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源；与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。
7．怎样对待老师的表扬和批评？(教材P67)
答：(1)学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。
(2)老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
8．如何建立良好的师生关系？(教材P68－69)
答：(1)彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异和劳动成果等。尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养，它不仅体现了我们内心的情感和态度，而且表现在我们与老师日常交往的言谈举止中。
(2)在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。


第七课　亲情之爱
1．什么是家庭？(教材P71)
答：一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合而成的亲属生活组织。
2．家对我们有什么意义？(教材P72－73)
答：(1)家是我们身心的寄居之所。我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。
(2)家是我们心灵的港湾。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠。
3．为什么要孝亲敬长？(教材P74)
答：在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。
4．怎样孝亲敬长？(教材P75)
答：(1)尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。如有不同见解，不急于反驳，理性地与他们沟通。
(2)倾听。与双亲长辈保持亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。双亲长辈不在身边时，要经常和他们保持联系。
(3)感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。认真学习，不辜负父母的期望，是感恩；了解双亲长辈的喜好，体谅他们的辛劳，平日主动承担力所能及的家务劳动，和家人一起建设家庭，也是感恩。
5．什么是亲情之爱？(教材P76)
答：每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感，这种情感就是家庭中的亲情之爱。
6．每个家庭亲情表现形成有何不同？(教材P78)
答：每个家庭的亲情表现不尽相同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和……有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。
7．怎样把握亲人离开、新成员出现的家庭中的亲情之爱？(教材P78)
答：现实生活中，由于亲人的离开或新成员的出现，我们的家庭结构也会随之改变。但是，只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。
8．为什么会出现爱的碰撞？(教材P79－81)
答：(1)进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。
(2)我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，这是我们成长中难以回避的问题。
(3)作为两代人，我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，亲子冲突有时难以避免。
(4)因为与父母的相处太平常，我们可能很少认真感受和体会与父母相处的那些瞬间。
9．怎样化解爱的冲突？(教材P82)
答：有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。
(1)爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。①爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。②如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
(2)作为子女：①我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。②我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
10．现代家庭发生了哪些变化？(教材P83－84)
答：(1)随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。
(2)随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
(3)家庭氛围越来越平等、民主。
11．现代家庭生活的重要内容有哪些？(教材P84)
答：(1)关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题。
(2)学习现代科学文化知识，创建学习型家庭。
(3)参与社区活动。
12．如何为建设和谐家庭作贡献？(教材P85－86)
答：(1)家庭成员之间相互信任、体谅和包容。
(2)要积极参与家务劳动，养成劳动习惯，不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为建设和谐家庭作贡献。
(3)要以良好的心态面对家庭中的变化，让亲情更浓，让家庭更和睦。

第四单元　生命的思考
第八课　探问生命
1．生命的特点是什么？(教材P89－90)
答：(1)生命来之不易。 (2)生命是独特的。
(3)生命是不可逆的。 (4)生命是短暂的。
2．如何看待死亡？(教材P91)
答：我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。
3．如何看待生命的接续？(教材P92－93)
答：(1)在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
(2)生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
(3)在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。因此，生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
4．为什么要敬畏生命？(教材P94－95)
答：(1)当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的结束……我们会感受到生命是脆弱的、艰难的；当人们万众一心，为挽救生命而努力，为守护生命而拼搏，为悼念生命而默哀……我们又会体味到生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。
(2)当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。
5．怎样理解生命至上？(教材P95－96)
答：(1)我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。
(2)生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。我们要自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。
6．怎样做到敬畏生命？(教材P96－98)
答：(1)敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
(2)我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
(3)我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。

第九课　珍视生命
1．守护生命需要做到哪些？(教材P100－102)
答：(1)需要关注并爱惜自己的身体。
(2)需要关注并养护我们的精神。
2．爱护身体应注意什么？(教材P100－102)
答：(1)关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
(2)随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体。
(3)在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
3．守护生命为什么还需要养护精神？(教材P102)
答：(1)我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
(2)精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
4．我们的精神发育和物质支持的关系是怎样的？(教材P103)
答：(1)我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
(2)即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
(3)过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
5．守护精神家园为什么要发扬民族精神？(教材P104)
答：(1)人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。
(2)作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
(3)守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
6．什么是挫折？(教材P105)
答：生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
2．面对不同的挫折，人们的反应是怎样的？产生这些反应的主要原因是什么？(教材P106)
答：(1)面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
(2)产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
7．挫折的积极影响和消极影响是什么？(教材P107)
答：(1)积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
(2)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
8．面对挫折的正确态度是什么？(教材P107)
答：(1)我们需要及时调整自己，正确看待挫折。
(2)认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
9．如何发掘生命的力量？(教材P107－109)
答：(1)我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(2)面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
(3)我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

第十课　绽放生命之花
1．怎样的一生是值得的？(教材P112)
答：(1)能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值。
(2)当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。
(3)能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。
2．如何认识生命意义？(P113－114)
答：(1)探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。
(2)生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生命经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。
(3)生命的意义需要自己发现和创造。我想要过怎样的生活？我该如何创造我想要的生活？通过认真地审视这些问题，我们会更加明确生命的意义。
3．为什么人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量？(教材P115－116)
答：(1)有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。
(2)生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。
(3)当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。
4．为什么生命拒绝冷漠？(教材P117)
答：人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。
5．生命需要相互关切要求我们怎么做？(教材P117)
答：(1)我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。
(2)让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
6．如何认识生命中的伟大与平凡？(教材P118－119)
答：(1)伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。
(2)与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
7．怎样在平凡中创造伟大？(教材P119)
答：生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。




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