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(共26张PPT)
解密青春期密码


昨天的你与今天的你

昨天的你与今天的你



什么是青春期
青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。在我国，一般把12～18岁这一年龄段看作是青春期。

青春期在身体形态方面的一个显著变化就是身高的快速增长，生长突增的出现通常提示青春期的到来。由于女生的生长突增开始年龄比男生早，所以班上的女生的平均身高会暂时超过男生。

生长突增
男女生身高比较


男女生青春期生长曲线图


男女生体重增长



进入青春期后，少男少女在生理上会出现哪些变化？




12-15岁，睾丸、阴茎开始发育，出现少量阴毛，喉结开始出现。
男 孩

14-18岁，睾丸、阴茎进一步发育，出现遗精。阴毛向两侧扩展，上唇有胡须出现，腋毛开始生长，声音变粗。
遗精是男孩子常见的一种生理现象，对身体健康没有什么害处。遗精的出现，标志着性机能开始走向成熟，有了生殖能力。

10-12岁，乳头、乳房发育，阴毛、腋毛少量出现。
女 孩

12-15岁，乳房增大，腋毛渐多，子宫变大，月经来潮。

15-18岁，乳房轮廓鲜明，骨盆发育，同时胸、肩、臀部皮下脂肪增厚，显出女性特有体态。

少女第一次来月经称为月经初潮，它是青春期到来的重要标志之一。初潮年龄约在10～16岁。
什么是月经
青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象，就是月经。因多数人是每月出现1次而称为月经。
月经要持续多少天呢

当子宫内膜完全脱落，出血也就停止了，一般持续3~7天。


月经要伴随人的一生吗？ 月经并不伴随女子一生，到了更年期，月经也就停止了。
每天要用清水清洗外阴；
勤换卫生巾和内裤；
用淋浴不用盆浴；
注意营养，不吃生冷辛辣的食物；
不要激烈运动和游泳。

进入青春期，男女同学之间应该如何交往？
1、男生女生交往要落落大方，不要扭扭捏捏，不好意思。
2、关注异性是青春期的正常现象，但与异性交往过程中，要把握分寸，不要过分亲昵。
3、男女同学间存在差异，所以要互相帮助，取长补短。
4、男女是我们的世界和社会的组成部分，缺一不可，所以要互相尊重。
青春期异性交往的益处
有利于智力上取长补短
有利于增进心理健康
有利于情感上互相交流
有利于活动中互相激励
有利于个性上互相丰富
男女同学之间正常的交往，不仅可以促进学习，还能帮助我们安全地度“危险”的青春期。
我们应该如何排解青春期阶段出现的烦恼？
1、向父母、好同学、好朋友倾心诉说。
2、通过散步、听音乐、踢足球等活动来淡化烦恼。
3、学会用欣赏的眼光去看待别人，用感恩的心去体验生活。
4、通过幽默的自嘲使自己快乐起来，多回想使自己得意和自豪的事情，增强自信心。
5、当陷入消极情绪而难以摆脱时，要尽快求助于心理咨询老师。

请你来分工
　平时在班上会完成一些任务，比如搬运新书、擦玻璃、搬桌椅、整理图书、洒水扫地等。
如果现在要进行以上劳动，你怎样做人员分工呢？
并请运用今天学到的东西说一说你分工的原因。

男生承担搬运新书、洒水扫地、搬课桌的任务，因为这些任务对体力要求较高，都需要力气。
女生承担擦玻璃、整理班级图书的任务，因为这些任务需要细心，对体力的要求不高，但需要更有耐心和细心。
请你来分工
判断对错，请在（ ）内填写“对”或“错”。
1.男女生青春期开始和结束的年龄是一致的.（ ）

2.第二性征是指男女生之间在外表、体形上的一系列差别。（ ）
测试题

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