资源简介

球类运动的注意事项——篮球运动注意事项 教学设计
主题 篮球运动注意事项
教学目标
1、学生了解篮球运动的特点，对抗性、激烈性等。
2、学生能够掌握篮球运动的注意事项。
3、学生通过学习能够更好的享受篮球运动。
教学重难
1、注意事项的充分了解
2、合理的运用，更好的享受篮球运动
准备部分
课堂常规
1.
体育委员检查人数???
2.师生问好
3.宣布本课的内容
教学基本部分
1、打篮球前一定要进行热身运动，因为提前热身能够帮助你打开身体肌肉，如果直接运动可能会导致肌肉拉伤，所以可进行压腿或者手臂伸展等热身。
2、有很多朋友近视，可能长期戴着眼镜，但切记打篮球时千万不能戴着眼镜，因为打篮球时避免不了碰撞，戴眼镜很容易碰到，造成眼镜损坏或者伤害眼睛。
3、打篮球属于比较激烈和受伤的运动，所以尽量带上护具，防止受伤，减少伤害。
4、打篮球属于比较高费体力的运动，很容易出汗，所以一定备点淡盐水及时补充能量，防止体力不支造成头晕。
5、有很多朋友爱吸烟，特别是在运动后纵想着抽烟来解乏，但这是错误的，因为运动后身体各个器官处于运动状态，烟雾容易伤害器官。
6、运动前要进行热身运动，运动后也要进行一些伸展运动，因为运动后身体依然处于紧绷状态，长时间运动后立即休息容易造成肌肉僵硬。所以运动后做些伸展运动是非常有好处的。
结束总结
1、课堂小结
2、宣布下课
课后反思
课件10张PPT。篮球运动注意事项教学目标1、学生了解篮球运动的特点，对抗性、激烈性等。
2、学生能够掌握篮球运动的注意事项。
3、学生通过学习能够更好的享受篮球运动。教学重难点 重点：

注意事项的充分了解 难点：
合理的运用，更好的享受篮球运动身体方面
打篮球前一定要进行热身运动，因为提前热身能够帮助你打开身体肌肉，如果直接运动可能会导致肌肉拉伤，所以可进行压腿或者手臂伸展等热身。 装 备
有很多朋友近视，可能长期戴着眼镜，但切记打篮球时千万不能戴着眼镜，因为打篮球时避免不了碰撞，戴眼镜很容易碰到，造成眼镜损坏或者伤害眼睛。

装 备
打篮球属于比较激烈和受伤的运动，所以尽量带上护具，防止受伤，减少伤害。其 他
打篮球属于比较高费体力的运动，很容易出汗，所以一定备点淡盐水及时补充能量，防止体力不支造成头晕。其 他 有很多朋友爱吸烟，特别是在运动后纵想着抽烟来解乏，但这是错误的，因为运动后身体各个器官处于运动状态，烟雾容易伤害器官。 运动前要进行热身运动，运动后也要进行一些伸展运动，因为运动后身体依然处于紧绷状态，长时间运动后立即休息容易造成肌肉僵硬。所以运动后做些伸展运动是非常有好处的。谢 谢！

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