资源简介

让身体热起来

【学习目标】
1．会查阅书刊及其他信息源，能从不同的角度对人体能量及转化提出问题。
2．知道让身体热起来的方法与途径。
【学习重难点】
让身体热起来的方法及能量的消耗。
【学习过程】
一、探索导航
寒冷的冬天，小明冻得瑟瑟发抖，你有什么方法让他的身体热起来？
__________________________________________________________________________。
二、活动准备
有盖的杯子，温度计，一定温度的热水，厚毛巾、围巾等，搜集有关“人体能量吸收、转化的资料”。
三、探究过程
我的搜集：
（一）探究一：让身体热起来的方法有哪些？
1．让身体热起来的方法并试着分类。
我的收获：________________________________________________________________。
2．探究能量哪里去了？
我们每天都要吃饭，人体吸收的能量都到哪里去了呢？如果能量过剩又会怎样呢？
我的收获：________________________________________________________________。
（二）探究二：衣服能生热吗？
我的方案：________________________________________________________________。
我的结论：________________________________________________________________。
【达标检测】
一、填空题
1．让身体热起来的方法：__________，__________，__________，__________等。
2．人体消耗的能量主要来源于___________。
3．人体能量的主要去向：__________，__________，__________，__________等。
4．人时时刻刻都需要__________，即使是熟睡中的人，也需要__________。
5．把温度计在常温下用棉布包起来，过一会它__________。说明棉布不会__________。
6．冬天的棉衣能__________，阻挡___________进入，所以能御寒。
二、判断
1．衣服能产生热，所以多穿衣服就不冷。 （ ）
2．食物为我们提供能量，我们才能生存。 （ ）
3．没有能量，我们就无法工作、学习、生活。 （ ）
4．如果能量过剩，缺乏运动，多余的能量就转化为脂肪，人就会发胖，引发疾病。（ ）
5．肥胖儿童大多是因为吃的太多造成的。 （ ）
三、选择
让身体热起来的最有益于人的方法是（ ）
A．运动
B．喝水
C．吃巧克力
D．睡觉
四、简答
调查了解造成肥胖的原因，并提出减肥建议。
答：_______________________________________________________________________。
【拓展活动】
北极熊为什么不怕冷？
（1）它皮下有厚厚的脂肪层。
（2）体表的白毛为中空结构，可以吸收太阳能来取暖。
（3）体表白毛下的皮肤为黑颜色。可以最大限度利用太阳能。
（4）体毛很长且被一层油脂覆盖，不会被冰冷的海水浸湿。
（5）脚掌上长有厚厚的毛，既防滑又隔冷。
（6）大量进食高热量食物。特别在冬季，北极熊非常挑食。主要进食猎物的脂肪。
（7）当北极进入极夜时，也就是北极最冷时，它就开始冬眠。

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