资源简介

选择健康的生活方式
集体备课
个人空间
课题：3.2 选择健康的生活方式
学习目标
1、理解生活方式的概念，认识到生活方式对人体健康的影响。?
2、学会选择健康的生活方式。?
3、认同酗酒和吸烟对人体健康的危害。
三、教学过程
【自主预习】
1、生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种_________,如__________、____________、_____________、___________和___________，等等。人们的生活方式与____________有密切关系。
2、健康的生活方式不仅有利于___________,而且有利于提高人们的___________，提高_____________。
3、烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体____________的物质，如__________、__________等，这些物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸系统疾病，如___________，还有可能会诱发_____________。
4、吸毒会损害人的____________系统，降低人体的____________功能，并使__________受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。
5、世界卫生组织将____________定为“世界无烟日”，将______________ 定为“国际禁毒日”。
【合作探究】
1、阅读课本第105和106页内容，想一想健康的生活方式应包含哪些内容？
2、 酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害？
【检测训练】
1、儿童和青少年每天睡眠的时间应该是多少小时以上（??）?
A.5小时?????B.8小时?????C.9小时?????D.12小时?
2、下列各组疾病中，可能由不良生活习惯造成的是：〔　〕
　　A．高血压、心脏病　　　　B．天花、感冒?
C．疟疾、鼠疫　　　　　　 D．血友病、色盲　　　　　　　
3、长期吸烟，很可能诱发：　〔　〕?
　　A．肺癌　　　　　　　　　B．胃癌
?　C．心脏病　　　　　　　　D．肝硬化　　　　　　?　　　
4、下列叙述中，正确的一项是：?　〔　〕
A．一辈子吸烟，照样活到八九十岁　　 B．油炸食品好吃，可以多吃?
C．高蛋白质食品有营养，摄入的越多越好 D．禁止吸烟，拒绝毒品　5、吸烟对人体的各个系统造成危害最大的是：?　　〔　〕
　　A．消化系统；　　　　　　　B．循环系统；?
　　C．呼吸系统；　　　　　　　D．神经系统。　　　　　　　?
6、酗酒造成的酒精中毒，主要危害：〔　〕
　　A．神经系统；　　　　　　　B．呼吸系统；?
C．消化系统；　　　　　　　D．循环系统。　
反思栏

展开更多......

收起↑