六年级体育教案:弯道跑

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六年级体育教案:弯道跑

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六年级体育教案:弯道跑


  小学六年级体育教案:弯道跑

  教材

  1.弯道跑  2.游戏“十字接力” 3.手语------感恩的心

  教学目标

  1.学习和掌握弯道跑技术,发展学生速度,协调素质。  

  2.通过游戏,发展学生的应变能力和灵敏协调素质。  

  3.培养学生勇敢顽强,灵活机智的意志品质和团结协作的集体主义精神。  

  重难点  

  1.跑步过程中重心的控制。

  2.手臂摆动幅度的把握。

  环节  

  时间  

  教学内容  

  教学方法与要求  

  组织形式  

  时间  

  次数  

    

  开始  

    

  1  

  一 体育委员集合,汇报人数。  

  二 师生问好。  

  三 宣布上课内容。  

  一 体育委员集合,汇报人数。  

  二 师生问好。  

  三 宣布上课内容。  

    

  四列横队  

  1分钟  

    

    

  准备部分  

    

  9分钟  

  一 、教师带队领学生整齐跑 

   

  要求:队列整齐、步调一致、口号响亮、组织纪律性强 

    

  四路纵队  

  2分  

  钟   

    

  3  

  二、原地徒手操

  1、扩胸运动2、振臂运动、3体侧运动4、腹背运动5、踢腿运动6、运抵高抬腿7、正压腿8、侧压腿

  教法:教师领做

  要求:动作到位整齐。  

    

  四列横队

  → 

  2分  

    

  8×8  

    

    

  基本部分  

    

    

    

  16分钟  

  一 游戏:十字接力  

  规则:

  1、学生分四组排列整齐,在指定场地进行游戏。

  2、沿圆圈外围逆时针跑动,不得从圆圈中间穿越。

  3、交接棒时不要出接力区。

  4、超人时要从外超。 

  教法:1.讲解游戏方法和规则。  

  2.学生练习。  

  要求:

  遵守规则,

  勇往直前,

  团结协作。  

    弯道跑教案

    

  3分钟  

    

    

  3  

  二 弯道跑  

  动作要领:身体略向内倾,手臂摆幅外侧大于内侧,动作自然,协调,便于发挥速度。  

  教法:1.讲解动作要领  

  2.学生集体练习。  

  3.纠正错误动作。  

  4.弯道跑竞赛。  

  要求:练习认真,动作规范。  

    

   分组练习

    

    

  4分钟  

    

    

  3  

    

  结束  

  4分钟  

  一 手语:感恩的心 

  二 小结  

  三 师生再见  

  教法:学生随音乐一起做

  要求:轻松愉快,协调放松。  

    

    

  四路横队 

  5分钟  

  1  

  运动量预计  

  练习密度:45%  强度:中

  器材:接力棒4个  

  音箱1台  

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