资源简介

12.早睡早起
学情?分析?
1、新生在校学习近两个月了，基本了解了校园生活，但是有的孩子没养成良好习惯。?
2、作为小学阶段的孩子,主要引导教育他们为主。?
教学?目标?
1.通过活动，让学生知道为什么要早睡早起，怎样才能早睡早起，怎样才能独睡，如何才能坚持做到这些；?
2.通过这些小目标的实现，最终的目的是帮助学生养成良好习惯，过健康的生活。?
教学重点：?
帮助学生养成良好习惯，过健康的生活。?
教学难点：?
引导学生知道为什么要早睡早起，怎样才能早睡早起，怎样才能独睡，如何才能坚持做到这些?
活动准备:
小闹钟一个。?
活动过程：?
一、实物导入，激发兴趣?
1.（教师出示小闹钟）小朋友们看，这是什么？?
2.小闹钟能告诉我们什么？?
我们已经是小学生了，要有时间观念，我们一起来了解一天中最重要的几个时间吧！?
二、合作探究，体验快乐?
1.我们班里有哪些小朋友认识钟表呀？真不错，聪明的小朋友，除了认识钟表，我们还可以用什么办法判断时间呢？?
2.小组交流，根据自己的实际情况制定作息时间表。?我的时间表早上，我6：30起床，离开家。?中午，我到家吃中餐，到学校上课。?下午，我回到家。?晚上，我上床休息。?
3.小组合作表演“我的一天”。?
议一议：他们的时间安排得合理吗？?
小结：小朋友，快快行动吧！让我们都来争当守时的好孩子！?
三、自我评价，延伸导行?
你能每天按时上学，不迟到吗？做到了自己奖励一颗红五星，每周评一评谁的红星多。（老师和家长共同监督学生的行为，及时给予评价。）
?教学过程：?
环节1：几点睡，才合适。?
师：同学们，我们每天晚上几点睡觉呢?请大家把书上的表格填下。?
生：（填写，记录）?
师：同学们，讨论下你们都是因为什么情况晚睡的？?
师：遇到这种情况我们怎么克服呢？?
师：怎样才能保证睡眠十个小时？??
环节二：没睡好，真糟糕?
师：同学们，睡眠不足会有什么坏处呢？大家讨论下。?
师：睡眠不足的害处不仅是上课睡觉，更重要的是对我们的生长发育还有很大的害处。请同学们看录像，看看医生博士是怎么说的。??
环节三：早点睡，按时起?
师：同学们，如果爸爸妈妈不在家，我们怎样早上按时起床呢？（可以引导学生自己买闹钟，自己定时间，自己制作作息时间表）?
师：同学们，我们学会了规划我们做事的时间表，怎样才能坚持呢？我们是否可以设计一个表格，每天对自己的睡眠情况，起床情况做一个记录？以此来管理好自己。??
环节四:?我能一个人睡?
我们来做一个游戏好吗？老师这里有个好大的箱子，每一位同学都可以到里面体验一下，比较黑暗，体会下一个人独处的感觉。看哪位小朋友有勇气。（当第一位小朋友从箱子出来后，请他谈谈在箱子里的感受。这会给其他同学带来启发。有了这样的启发和体验后，其他同学就会很感兴趣，就会觉得刺激，争先恐后进去体验。）

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