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2020年中考知识专题复习备考（三）
（内容：青春时光·做情绪的主人）
(适用范围：全国各地区)
一、知识点梳理
知识点1：青春期
【核心知识串讲】
⑴如何对待青春期生理变化？①正视变化，欣然接受 ②不因变化而自卑，是对自己的尊重 ③不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
⑵应如何追求美：追求形体、仪表等外在美，提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
（3）如何正确处理青春期矛盾心理？青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机；积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
知识点2：批评精神
【核心知识串讲】
⑴什么是思维的批判性？表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
⑵思维批判性的好处：一是有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案；二是调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
⑶批判性思维的要求（如何做到）：有质疑的勇气；有表达自己观点和提出合理化建议的能力；考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题
?⑷批判的技巧：对外部事物的质疑、批评和对自己的反思；?就事论事，不攻击他人；有一定建设性，不是一味否定。
【易错点拨】
有人认为，批评是为了解决问题，不用在意对方感受？批评能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。批评不仅要有质疑的勇气，有表达自己的观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批评更容易被人接受，更有利于解决问题。
知识点3：创 造
【核心知识串讲】
⑴青少年为什么应培养、增强创造力：青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限的可能；青春的我们拥有改变自己、改变世界的创造潜力；创造存在于生活的各个方面和每个人身上；人世间的一切成就、幸福都离不开劳动和创造。
⑵如何开发自身的创造潜力：打破常规，追求生活的新奇与浪漫；关注他人与社会，注重创造的意义与价值；创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。
知识点4：男生女生
【核心知识串讲】
⑴与异性交往重要性：有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质；是我们成长的重要方面，也是对我们的考验，我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
⑵如何正确与异性交往：把握原则和尺度；内心坦荡、言谈得当、举止得体。
怎样正确认识并对待青春期情感：青春期萌发异性情感是正常现象；这种对异性的欣赏和向往并不是真正的爱情；我们要慎重对待、理智处理。
知识点5：自信自强
【核心知识串讲】
⑴自信的作用：让我们充满激情，怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业；能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
⑵自信的表现：有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。
⑶?如何做到自强：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己；相信自己，勇敢尝试，不断进步；坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
【考点拓展】
少年担当；青少年要践行社会主义核心价值观，做有自信，懂自尊、能自强的中国人。
知识点6：行己有耻、止于至善
【核心知识串讲】
⑴行己有耻的要求：“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辩别“耻”的能力；“行已有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做；“行已有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。$来
⑵如何增强自控力：增强“我不要”“我想要”的力量，加强自我监控。
榜样的作用：榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜；好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。
(4)如何做到“止于至善”：从点滴小事做起，积少成多，积善成德：善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好：“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为：青春，需要我们去经历，去体验。以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。
【考点拓展】
⑴依法行使权利：公民在行使自由和权利时，不得损害国家的、社会的、集体的利益和其他公民的合法的自由和权利。
⑵美德：倡导向上向善、孝老爱亲、忠于祖国、忠于人民，青少年必须身体力行。
知识点7:情绪、情感
⑴情绪为什么需要调节：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康；有助于我们更好地适应环境。
⑵调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
⑶情感的作用：是人最基本的精神需求；影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动；丰富、深刻的情感有助于我们更全面得观察事物、探索未知，让情怀更加宽广、博大。
(4)获得美好情感的方式：阅读、与人交往、参与有意义的社会活动。
（5）如何传递情感正能量：学会关心，用自己的热情和行动来影响环境。
【考点拓展】
正确认识负面情感的意义：羞耻感、焦虑感和挫败感等负面等情感体验让人不舒服、不愉快。但是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受，善于将负面的情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
2、本专题备考角度分析
本专题重点知识主要有：青春期、批评精神、创造、男女生交往、自信和自强、行己有耻、情绪情感等是中考高频考查内容。下面结合各地的中考试题进行简要分析。
1.围绕热点考查。如湖南等省市中考围绕习近平总书记在学校思想政治理论课教师座谈会上的讲话,以选择题的形式,考查正确认识自我等知识点。
2.设置情景考查。如山东临沂的中考设置被同学误解的情景，以选择题的形式,考查控制情绪的方法；湖南衡阳的中考设置讨论男女生交往的情景，以选择题形式出现，考查男女生交往的原则和意义等等知识点。
3.应对这一部分知识专题时，我们要关注：涉及男女生交往的漫画、情景，有关行己有耻的名言、典型事例、情景和“最美中学生”“感动中国”人物等楷模等事迹，有关情绪等调控和情感等体验的情景、漫画，并能运用教材知识进行多角度分析。
3、本专题综合提升演练
（1）选择题
1、2019年3月18日 ，习近平总书记在学校思想政治理论课教师座谈会上指出，青少年是人生的“拔节孕穗期”，最需要精心引导和栽培。这说明
A、青少年都不能正确认识自己，必须借助于他人评价
B、青春是美好难忘的，拥有了青春就一定能成功
C、青春期是一个极为特殊的阶段，心理矛盾无法克服
D、青少年阶段为一生奠定重要基础，要加强教育引导
2、一天，小明被同学误解，他用“生气是拿别人的错误来惩罚自己”提醒自己冷静下来，找准合适时机向同学说明事情原委。小明控制情绪的方法是
A、合理宣泄法 B、理智控制法 C、注意力转移法 D、他人帮助法
3、某校七年级（一）班发起了一场关于男女交往的讨论。你认为下列观点错误的是
A、男女同学正常交往，是学习生活的重要组成部分
B、要尽量避免过多的单独相处或过分的热情亲近
C、男女同学交往对学习不会产生任何影响
D、男女同学交往要自然、适度
4、2019年12月11日，某中学心理咨询中心举办了以“我的青春我做主”为主题的讲座。为做到“我的青春我做主”，我们应当
①悦纳生理变化 ②学会接纳自己 ③只追求内在美 ④不断完善自己
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④
（2）非选择题
5、【情景思考】某中学生杨洋在餐馆打碎碗碟后，留下75元钱和“道歉”字条。店主被她的品质所打动，随后在网络空间发起“寻人启事”，希望找到她并将钱还给她。时隔半年，店主最终找到了她。网友们纷纷夸赞道：“你有教养的样子真美。”
阅读上诉材料，回答问题：
（1）杨洋“有教养的样子真美”，美在何处？

（2）向杨洋学习，你会落实哪些行动？

6、2019年11月，一位身穿工作服戴着黄色安全帽的中年男子，在重庆人行道上蹦蹦跳跳、欢快地前行。谈及自己开心的步伐，他说：“人在世上活着，就算再苦再累都要开心。”
（1）“人在世上活着，就算再苦再累都要开心。”你认为原因何在？

（2）“再苦再累都要开心”需要我们从那几个方面做起？





























专题演练参考答案
1、选择题
1、D 2、B 3、C 4、B
2、非选择题
5. (1)正直善良、敢于担当、自尊自爱。（2）从点滴小事做起，积少成多，积善成德；检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己。
6. （1）持续地处于负面状态，可能危害我们的身心健康；学会合理调节情绪，有助于我们更好地适应环境；善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加多彩。（2）掌握改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等调节情绪的方法，合理调节情绪，成为情绪的主人。
















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