资源简介

小学体育（水平二）《坐、立、行》
课的指导思想：
1.坚持“健康第一”的指导思想，面向全体学生，促进学生的健康成长。真正关注学生健康意识、锻炼习惯的养成。注重学生个性的发展培养，满足学生的需求，使学生得到积极主动的发展。
2.本课始终把学生主动、全面发展放在中心地位。在发挥教师主导作用的同时，注重学生学习主体地位，把知识的探究过程留给学生，引导学生探索规律，发现问题，解决问题。让学生在潜移默化中获取知识，发展能力。
3.大家都爱美，都想美，都在追求美，但如果在日常生活中不注意自己的身体姿态，不培养正确、文明的举止习惯，姿态美也就无从谈起。想要使自己的身体姿态健美，就要从小做起，从现在做起，从一点一滴做起。注意培养自己身体的正确姿势，我们常听说“站如松、坐如钟、行如风”，这就是对体态美的基本要求。
学情分析：
坐、立、行是日常生活中的身体活动。如果从小不注意养成正确的姿势，时间长了就会形成身体的不良姿势，以后再矫正会很困难。形成不良的坐立行姿势和习惯不仅会影响身体健康，也会给生活、学习带来许多不便。
三、教学内容
1. 坐、立、行我最美
2.游戏（模仿小达人）
四、教学目的：
1.让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。
2.知道怎样区别身体姿势为正确，怎样的身体姿势为不正确
3.懂得养成正确的坐、立、行身体姿势的重要行。纠正不良姿势，使少年儿童的骨骼正常发育。
五、教学要求：
引导启发学生认真思考，积极主动参与分析、讨论，相互合作意识。鼓励学生在日常生活、体育锻炼中有意识的按坐、立、行的正确姿势行动，养成良好的动作习惯。
六、教学重点：坐要直、立要正、走路抬头有挺胸.
七、教学过程：
准备：1.欣赏歌曲《中国功夫》
2.出示课题，宣布本课的内容与要求
（一）情境导入：今天我们一起学习一首小口诀！
坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。站如松，挺胸膛，昂起头，看前方。
行如风，脚步轻，头不摇，身不晃。
同学们知道这首小口诀的意思吗？（学生自由举手回答）教师总结
教学内容：
1. 同学们，通过刚才学习的小口诀，现在我们一起共同讨论下怎么样才是正确的坐、立、行姿势呢？（出示坐、立、行姿势的挂图）
2.同学们，有句话说：“坐如钟”它代表什么意思？（坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。）如图：正确与错误对比。重点：脊柱伸直。难点：稍挺胸。
3.同学们，有句话说：“站如松”它代表什么意思？（头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；腹回收，膝后绷，脚跟相靠指并拢）如图：正确与错误对比。重点：挺胸。难点：收复，膝后绷。
4.同学们，有句话说：“行如风”它代表什么意思？（头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；两臂前后自然摆，两脚直线向前行）如图：正确与错误对比。重点：挺胸，两臂自然摆动。难点：两脚向前走直线。
5.同学们，不良的身体姿势对我们有什么影响？ 要求：积极说出不良姿势对身体的危害，给自己时刻敲响警钟!
1.对身体骨骼生长的影响（形成驼背、弯腰、脊柱侧弯、斜肩等）。
2.对视力的影响：形成近视眼。
3.对学习的影响：身体肌肉负担过重，容易疲劳，影响学习效果。
从小做起，不管是在日常生活中、还是学习中，认真按照坐立行的要求，养成良好习惯。
（三）游戏：《模仿小达人》
1.出示几个数字，学生自行选择数字的打开的先后顺序。
2..游戏时把学生分为几组，每组进过商量后，选择一个数字打开，相应的数字后面有提示需要模仿什么，看看那组同学模仿的最像，最接近
（四）结束部分：欣赏军人的风采学生在轻松愉快的情绪中结束了本节课，同时播放歌曲（当兵的人）。

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