资源简介

第 九 周 第 二十六课时 班级：九年一、九年二 年 月 日
主要 教材 篮球 舞蹈
教学 目标 1、学习和掌握有关篮球的动作技术，和复习提高校园舞蹈的动作技术。 2、发展学生身体的协调性、反应和判断能力、节奏感韵律感等素质。 3、培养学生的集体荣誉感和欣赏美的能力，及认真求是的精神。
课的 部分 与 时间 课的内容 组织教法和学练法 时间分布 练习次数
教师活动 学生活动
准 备 部 分 一、上课常规 二、队列练习 三、准备活动 1、慢跑 2、徒手操 1、提前到场，检查和准备场地和器材 2、宣布上课，向学生问好接受体委报告。 3、宣布本次课内容与目标，检查服装安排见习生 口令指挥学生做练习 1、说明慢跑的具体要求 2、指挥学生做徒手操 1、体委整队，清查人数 2、向老师问好，体委向老师报告班级人数及出缺席情况。 在教师的口令下认真做队列练习 1、体委组织慢跑 2、认真做好徒手操 2′ 2′ 1′30″ 3′30
基 本 部 分 一、篮球：传球技术 动作方法：略 1、介绍有关篮球的基础知识，激发学生的想象力， 2、讲解、示范，指出动作要点和应该注意的问题。 3、指导学生练习注意纠正动作和提示要点，采取集体和个人辅导相结合，做好讲评和运用好语言鼓励 1、认真听介绍，发挥想象力，了解有关知识。 2、认真观察示范做模仿练习，体会动作要点，了解应注意的问题。 3在教师的指导下认真练习，改进和提高自己的动作，体验舞蹈乐趣和魅力。 16′








基 本 部 分 二、舞蹈：校园舞蹈 动作方法：略 1、指导学生练习，了解学生对动作的掌握情况。 2、讲解，示范指出动作要点和应该注意的问题。 3、指导学生做练习，注意纠正动作和提示要点做好辅导和讲评，运用好语言鼓励。 1、在教师的的指导下认真练习，体会和提高自己的动作。 2、认真观察示范，体会动作要点。 3、在教师的指导下认真练习，不断的改进和提高自己的动作，体验舞蹈的魅力和乐趣。 16′
结 束 部 分 一、整理活动： 放松操 二、小结 三、下课 指挥和指导学生做放松操 和学生共同小结 和学生说再见 在教师的指导下，认真做放松操 和教师共同小结 和教师说再见 3′ 1′
预计生理负荷与练习密度 场地器材 课后小结
脉 搏 曲 线 课均心率 110左右 篮球：四个
最高心率 130左右
课均密度 30—35%左右
基本部分练习密度 32%左右







第 九 周 第 二十七课时 班级：九年一、九年二 年 月 日
主要 教材 篮球 舞蹈
教学 目标 1、继续学习和掌握有关篮球的动作技术，和复习提高校园舞蹈的动作技术。 2、发展学生身体的协调性、反应和判断能力、节奏感韵律感等素质。 3、培养学生的集体荣誉感和欣赏美的能力，及认真求是的精神。
课的 部分 与 时间 课的内容 组织教法和学练法 时间分布 练习次数
教师活动 学生活动
准 备 部 分 一、上课常规 二、队列练习 三、准备活动 1、慢跑 2、徒手操 1、提前到场，检查和准备场地和器材 2、宣布上课，向学生问好接受体委报告。 3、宣布本次课内容与目标，检查服装安排见习生 口令指挥学生做练习 1、说明慢跑的具体要求 2、指挥学生做徒手操 1、体委整队，清查人数 2、向老师问好，体委向老师报告班级人数及出缺席情况。 在教师的口令下认真做队列练习 1、体委组织慢跑 2、认真做好徒手操 2′ 2′ 1′30″ 3′30
基 本 部 分 一、篮球：运球技术 动作方法：略 1、介绍有关运球方面知识，激发学生的想象力， 2、讲解、示范，指出动作要点和应该注意的问题。 3、指导学生练习注意纠正动作和提示要点，采取集体和个人辅导相结合，做好讲评和运用好语言鼓励 1、认真听介绍，发挥想象力，了解有关知识。 2、认真观察示范做模仿练习，体会动作要点，了解应注意的问题。 3在教师的指导下认真练习，改进和提高自己的动作，体验舞蹈乐趣和魅力。 16′









基 本 部 分 二、舞蹈：校园舞蹈 动作方法：略 1、指导学生练习，了解学生对动作的掌握情况。 2、讲解，示范指出动作要点和应该注意的问题。 3、指导学生做练习，注意纠正动作和提示要点做好辅导和讲评，运用好语言鼓励。 1、在教师的的指导下认真练习，体会和提高自己的动作。 2、认真观察示范，体会动作要点、修正自己的动作。 3、在教师的指导下认真练习，不断的改进和提高自己的动作，体验舞蹈的魅力和乐趣。 16′
结 束 部 分 一、整理活动： 放松操 二、小结 三、下课 指挥和指导学生做放松操 和学生共同小结 和学生说再见 在教师的指导下，认真做放松操 和教师共同小结 和教师说再见 3′ 1′
预计生理负荷与练习密度 场地器材 课后小结
脉 搏 曲 线 课均心率 110左右 篮球：四个
最高心率 130左右
课均密度 30—35%左右
基本部分练习密度 32%左右





第 十 周 第 二十八课时 班级：九年一、九年二 年 月 日
主要 教材 篮球 舞蹈
教学 目标 1、继续学习和掌握有关篮球的动作技术，和复习提高校园舞蹈的动作技术。 2、发展学生身体的协调性、反应和判断能力、节奏感韵律感等素质。 3、培养学生的集体荣誉感和欣赏美的能力，及认真求是的精神。
课的 部分 与 时间 课的内容 组织教法和学练法 时间分布 练习次数
教师活动 学生活动
准 备 部 分 一、上课常规 二、队列练习 三、准备活动 1、慢跑 2、徒手操 1、提前到场，检查和准备场地和器材 2、宣布上课，向学生问好接受体委报告。 3、宣布本次课内容与目标，检查服装安排见习生 口令指挥学生做练习 1、说明慢跑的具体要求 2、指挥学生做徒手操 1、体委整队，清查人数 2、向老师问好，体委向老师报告班级人数及出缺席情况。 在教师的口令下认真做队列练习 1、体委组织慢跑 2、认真做好徒手操 2′ 2′ 1′30″ 3′30
基 本 部 分 一、篮球：投篮技术 动作方法：略 1、介绍有关投篮方面知识，激发学生的想象力， 2、讲解、示范，指出动作要点和应该注意的问题。 3、指导学生练习注意纠正动作和提示要点，采取集体和个人辅导相结合，做好讲评和运用好语言鼓励 1、认真听介绍，发挥想象力，了解有关知识。 2、认真观察示范做模仿练习，体会动作要点，了解应注意的问题。 3在教师的指导下认真练习，改进和提高自己的动作，体验舞蹈乐趣和魅力。 16′








基 本 部 分 二、舞蹈：校园舞蹈 动作方法：略 1、指导学生练习，注意纠正动作和提示要点了解学生对动作的掌握情况。 2、讲解，示范指出动作要点和应该注意的问题。 3、指导学生做练习，注意纠正动作和提示要点做好辅导和讲评，运用好语言鼓励。 1、在教师的的指导下认真练习，体会和提高自己的动作。 2、认真观察示范，体会动作要点、修正自己的动作。 3、在教师的指导下认真练习，不断的改进和提高自己的动作，体验舞蹈的魅力和乐趣。 16′
结 束 部 分 一、整理活动： 放松操 二、小结 三、下课 指挥和指导学生做放松操 和学生共同小结 和学生说再见 在教师的指导下，认真做放松操 和教师共同小结 和教师说再见 3′ 1′
预计生理负荷与练习密度 场地器材 课后小结
脉 搏 曲 线 课均心率 110左右 篮球：四个
最高心率 130左右
课均密度 30—35%左右
基本部分练习密度 32%左右





第 十 周 第 二十九课时 班级：九年一、九年二 年 月 日
主要 教材 篮球 舞蹈
教学 目标 1、继续学习和掌握有关篮球的动作技术，和复习提高校园舞蹈的动作技术。 2、发展学生身体的协调性、反应和判断能力、节奏感韵律感等素质。 3、培养学生的集体荣誉感和欣赏美的能力，及认真求是的精神。
课的 部分 与 时间 课的内容 组织教法和学练法 时间分布 练习次数
教师活动 学生活动
准 备 部 分 一、上课常规 二、队列练习 三、准备活动 1、慢跑 2、徒手操 1、提前到场，检查和准备场地和器材 2、宣布上课，向学生问好接受体委报告。 3、宣布本次课内容与目标，检查服装安排见习生 口令指挥学生做练习 1、说明慢跑的具体要求 2、指挥学生做徒手操 1、体委整队，清查人数 2、向老师问好，体委向老师报告班级人数及出缺席情况。 在教师的口令下认真做队列练习 1、体委组织慢跑 2、认真做好徒手操 2′ 2′ 1′30″ 3′30
基 本 部 分 一、篮球：投篮技术 动作方法：略 1、指导学生复习上节所学的动作技术，了解学生对动作的掌握的掌握情况。 2、讲解、示范，指出动作要点和应该注意的问题。 3、指导学生练习注意纠正动作和提示要点，采取集体和个人辅导相结合，做好讲评和运用好语言鼓励 在教师的指导下认真练习，体会和提高动作。 2、认真观察示范做模仿练习，体会动作要点，了解应注意的问题。 3在教师的指导下认真练习，改进和提高自己的动作，体验舞蹈乐趣和魅力。 16′








基 本 部 分 二、舞蹈：校园舞蹈 动作方法：略 1、指导学生练习，注意纠正动作和提示要点了解学生对动作的掌握情况。 2、讲解，示范指出动作要点和应该注意的问题。 3、指导学生做练习，注意纠正动作和提示要点做好辅导和讲评，运用好语言鼓励。 1、在教师的的指导下认真练习，体会和提高自己的动作。 2、认真观察示范，体会动作要点、修正自己的动作。 3、在教师的指导下认真练习，不断的改进和提高自己的动作，体验舞蹈的魅力和乐趣。 16′
结 束 部 分 一、整理活动： 放松操 二、小结 三、下课 指挥和指导学生做放松操 和学生共同小结 和学生说再见 在教师的指导下，认真做放松操 和教师共同小结 和教师说再见 3′ 1′
预计生理负荷与练习密度 场地器材 课后小结
脉 搏 曲 线 课均心率 110左右 篮球：四个
最高心率 130左右
课均密度 30—35%左右
基本部分练习密度 32%左右

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